PDA

View Full Version : وااو..نقصت 33 كيلوووووووو

zabarjd
12-03-2003, 03:08 AM
السلام عليكم .........
حبيت اكلمكم عن تجربة صديقتي ....اللي نفصت 33 كيلو ووصلت للوزن تحت المثالي ...
زرت صديقتي وانصدمت لاني ما شفتها من سنه تقريبا...فعلا تغيرت تماما ...وكأنها انسانه ثانيه ...واصريت تقولي شو عملت لنقصت كل ها الوزن -ما شاء الله عليها-جاوبت :ببساطه انا ألبي حاجة الجسد ما آكل إلا إذا كنت جوعانه حقيقي،مش شرط اتغدى لمجرد انه حطو غدا أو عشا
المهم آكل وانا جوعانه بس ، وبكثر خضره وبمضغ الأكل جيدا ...وبس
وهي كان وزنها 95 والحين صار 62......وعقبالكم يا جماعه...W:
jihan
12-03-2003, 03:49 AM
ماشاء الله علىقوة الاراده والصبر
أم سارونا الحلوة
12-03-2003, 04:14 AM
اوعدنا يارب اااااه .
مس بيوتي
13-03-2003, 10:34 AM
اي والله اوعدنا ياااااااااااااارب الفال لنا انشالله:(
بس ما اعتقد انها بس هذا اللس سوته لان وايد من هالوزن لي هالوزن:confused:

يعني اكيد سوت شي ثاني........ لان هالشي او النظام الللي اتبعته هذا يحافظ على الوزن فقط وما ينقص كل هذا....... انا باعتقادي جذي والا شنو رايكم:confused:

ما اقول الا الله كريم:rolleyes:
شاني
13-03-2003, 12:24 PM
مس بيوتي

صـــح كلامج مش بس هـــذا :S: :S: :S: :S:
اليس
13-03-2003, 04:50 PM
وانا معااااااااكم ياشاني ومس بيوتي
aroma
13-03-2003, 10:12 PM
ماشاء الله عليها
بس كلام البنات صح مكن اتبعت ريجيم
<<<<<<<<<<افهميها تبغى الريجيم :D
عقبالنا
ليالي ليلا
14-03-2003, 08:29 AM
جزاك الله خيرا على نقل التجربه لنا00

و أهلا بالغاليه أليس00
نورت
غصن الورد
14-03-2003, 11:21 AM
مشكورة أختي zabarjd
وأعتقد إن كلامك صح يمكن هي كانت تاكل بنهم وبشكل كبير جدا وتاكي وهي شبعانة وتكثر شوكولاته وحاجات واللحين تركت هالأشياء وصارت تاكل فقط وهي جوعانه
كلامك صح 100% يعطيكِ العافية
soso
14-03-2003, 12:32 PM
عقبالنا جميييعا
W:
saan14
14-03-2003, 01:56 PM
يعني ما سوت تدبيس معده مثلا
بعض الناس ما يعترف ابدا
اليس
14-03-2003, 03:53 PM
الف شكر لك اختي الغاليه ام رائده ....وانت منوره المنتدى
والله انت غاليه من زمان والحين غلاك زاد
ضوءالقمر
14-03-2003, 08:33 PM
انا كمان ما اظن بس
هاد الي ساوته لازم عملت شي تاني ومخبيه
هاد الشي يخفف الوزن شوي مو بكل هل القدر
zabarjd
15-03-2003, 08:02 AM
مرحبااااااااااااااااااااا
وشكرا على الردود .......
بالنسبه للاستفسارات .....نسيت اخبركم انها استغنت عن الارز وانها تمارس الرياضه لمدة نصف ساعه يوميا،بعد ما عانت من ترهل (في اليد والبطن) في وزن ال 72 تقريبا....
بس ليش الاستغراب لا تنسون ان المده اللي استغرغتها طويله، وخلاص صار هذا نظام حياتها
شكــــــــــرا
مس بيوتي
16-03-2003, 02:12 AM
اذا كان الرياضه اي صح معاج حق بس كل يوم واكثر من نص ساعه بعد لانها ماشالله كانت متينه والحين وزنها مثالي... الله يتمم عليها..
انا خالي بعد كان متين وايد والحين فجأه شفته ضعيييييييييييييييييييييف حتى ويهه ضعف ماشالله ولما سألته قالي نفس الشي اللي قالته رفجيتج بس انا ما صدقته لانه شي مو طبيعي حتى لو مده طويله..

اوعدناااااااااا ياللهsid
zabarjd
18-03-2003, 07:25 AM
هاااااااااي مس بيوتي
لالا الرياضه مو أكثر من نصف ساعه
دلوعة أبوها
18-03-2003, 01:01 PM
ما شاء الله عليها

كل حاجة ممكن تصير باالارادة