مشكلتي!!?? [الأرشيف]

emwardi

09-03-2003, 02:29 PM

انا انسه كان وزني 105 وبعد عدد من الريجيمات والرياضه اصبح الان 72 وطولي 170سم وانا في بداية العشرينات و ولكن مايزعجني هو الاحظ تشققات فيجلدي عند منطقة الكتف وجوانب البطن كما الاحظ تشققات صغير عند الجزء الداخلي من اعلى اليد واعتقد ان هذا مايعرف بالسيلوليت. وقد قرات في مجله ان مرهم retin A يفيد في علاجها على الرغم من معرفتي بان هذا المرهم لحب الشباب ولكني استخدمه لعل ان يتحسن الجلد..ولكني افضل كريم او علاج اخر مخصوص لهذه الحاله....

هل لدى احد حلا لهذه المشكله؟؟؟؟؟

كما اني اريد انقاص وزني الى 65 ولكن اخشى من ان تسوء حالة جلدي لاني ايضا الاحظ ترهل بسيط في الذراع العليا وقد كان هذا الترهل اكثر ولكن اعتقد بفضل الرياضه المستمره اصبحت ذراعي اقل ترهلا

فهل استمراري على الرياضه مفيد لعلاج الترهل مع العلم انه بسيط ام ان هذا الترهل لايزول الا بجراحه؟؟؟؟؟؟

دندون

09-03-2003, 03:43 PM

اختي ....
الذي انت فيه هو السولاليت كما قلتي ويكون هذا بعد مايكون الوزن كبير ويضعف وعدم ممارسه الرياضه لها دور انصحك بممارسه الرياضه عشان جسمك ينشد
وفيه يااختي كريم يوخر التشققات والسولاليت بس يبغاله طولت بال بس نتايجه كويسه
وتلقينه عند كريستيان ديور وهو خاص للسولاليت
وان شاء الله ينفعك

الحب الخالد

09-03-2003, 03:53 PM

هلا فيج اختي

بصراحة بذلتي مجهود ممتاز لتخفيف وزنك من 105 الى 72 وبرافووووووو عليج
اولا بالنسبة للتشققات ترى هذا امر عادي للي في مثل حالتج يعني بسبب تغير الجلد الناتج عن الريجيم تحدث هذه التشققات وتزول مع الايام واذا تبين نصيحتي مافي احسن من زبده الكاكاو
لهذه التشققات الجلديه تلاقين في الصيدلية كريم زبده الكاكاو وداومي عليه وشوفي النتيجة
بس ماانصحج تخففين وزنك اكثر لان هذا الشي يضرج وبتسوء حالتج يا اختي الكريمة خليج على هذا الوزن احسن مع الاستمرار بالرياضة الخاصه للمناطق المترهله وانشالله اكون افدتج

مع السلامة

إيمان علي

09-03-2003, 04:06 PM

عليك بالرياضة الرياضة!

Om-YouSeF

09-03-2003, 05:41 PM

السلاااام ..

ماشاءالله عليك ارادتك قويه . مبرووووك لأنك قدرتي تنقصين وزنك و الفال لي انا قولي آمين ..

بس قوليلي شلون نزل وزنك ماشاءالله؟؟ :) و بالتوفيق

Om-YouSeF

شهلاء

09-03-2003, 07:16 PM

ما شاء الله تبارك الله .

شاني

09-03-2003, 08:14 PM

أنـــــــــا من سنه ماخليت شيء ما استخدمته بدون فايده بس شفت زبــدة الكاكاو الرووووووووووول اللي في بودي شوووووب خفف شوي مش وايــــد ..

بـــس تعبت خلاص بحاول أسويهم بالليــــزر ..

بس ممكن سؤال ؟

كـــيف نزل وزنك ؟
ممكــــــــــــــــــــــــــن ...

حاضرين اذا في خاطرج شيء ...

بنت بلدها

09-03-2003, 09:40 PM

ماشاء الله تبارك الرحمن

جربي زبدة الكاكاو مثل ما قالو البنات

تسلممممممممممممممممممممين

emwardi

10-03-2003, 04:55 AM

مثل ماقلت الريجيم والرياضه مع كثييييييييييييييييييييييييييييييييررررررررررررررر من الاصرار والتصميم
بصراحه لمن شفت البنات في الافراح والعزايم يلبسوا ويتكشخوا وانا كاني فيل متحرك على الرغم منصغر سني
يعدها قررت انه لازم البس زي البنات واكون حلوه
الاصرار ثم الاصرار ثم الاصرار
كان له الدور والرغبه الملحه
وزي ماانا قدرت انتوا كمان تقدروا
بالتوفيق للجميع

الريله

10-03-2003, 11:27 AM

تراني عضوه جديده وهذه اول رساله ادخل فيها على المنتدي ،

برافو عليك حبيبتي تري والله مجهود جدا رائع
نصيحتي انك تداومي على الرياضة لأنو التشققات هذه تبقالها وقت لين ما يتعود الجسم على البنية الجديدة بس بنفس العزيمة النقصتي بيها الوزن خليك فيها على الرياضة ، الرياضة وبس وشوفي التمارين الخاصة بالمناطق المصابة بالترهل والتحسين فيها ماها مشدوده ، افضلج من المركبات الكيمائية ، تري هذه تحللج مشكله وتوهقك بعشرة غيرها

بس ابيك تخبرينا اشلون نزل وزنك كل ها القد وكم من الزمن كنتي تداويمن على الرجيم ويش هو نوعه عشان الحبيبات يستفيدوا معك

راحة البال

10-03-2003, 08:05 PM

ماشاء الله عليك
ماشاء الله عليك
تدرون ياجماعه ان الرجيم هو باختصارشديد......قوة الاراده
وكل البدايات في كل شى صعبه جدا ...انا عن نفسي جربت كل انواع الريجيمات واصبت بكل
حالات الأحباط وكل ما ا تعب واطفش ارجع اكل اكثر من الأول وكاني انتقم من الأكل q)
وقمة الأحباط اذا كان وزنك 49ك .....وهب ينتقل الى78ك....عانيت الامرين
ا
ولاـ الوزن الزائد:mad:
ثانياـ التحسر على ماكان من الرشاقه . sid
ولكن والحمد لله قدرت اصل الى الوزن المعقول ولا زلت اجاهد نفسي في كثير من الأمور
حتى وصلت الى 60ك :D
وتقبلوا اجمل الا منيات وبالتوفيق للجميع

sirina

06-04-2003, 12:32 AM

ممكن لو سمحتي انة تكوليلي الريجيم اللي سويتي و اكون جددددددددددددددددددددددددددا ممنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونة ف اذا ممكن انة تكوليلي :( :( :(

sirina

06-04-2003, 02:08 PM

ماجاوبتيني اي برنامج اتبعتي لو سمحتي و كم المدة واصبح وزنك 72 ؟؟

aroma

06-04-2003, 02:20 PM

اول شي مبرررررررررررررررروك على الوزن الجديد وعقبالي
المهم انا شفت بهالمنتدى للاخت عبير الزهاار
تقوول زيت الكافووور ينفع للتشققات لانها جربته بعد ما حملت
والرياضه بعد ممتااااااااااازه
ويالله تقبلي تحيااتي

خلوووود

06-04-2003, 07:41 PM

مبرووووووووووووووك عـلى الوزن الجـديـد وعقـبـالـنا كـلنـا .....

بس ما رديتي علينا ... شو انواع الرجيم .....وكم الزمن اللي نزلت ...
فيه 33 كيلووووو ....

في الانتظار ......