فوائد ركوب الخيل

[امليتو]

http://img411.imageshack.us/img411/2316/ashhalsattelxuh9.jpg


يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل
فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

-------------

:):eek::)

[أحـب الفرح]

سبحان الله ... عاد أنا اموت بالخيول
الله يعطيك العافية

[امليتو]

سبحان الله ... عاد أنا اموت بالخيول
الله يعطيك العافية

الفروسيه رياضه جميله , اكيد بنحبها
مرسي ع الرد

[العجورية]

نعم حبيبتي امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بان نتعلم ركوب الخيل
ولذلك له فوائد كثيرة