طبق صحي للرجيم [الأرشيف]

aladami

14-03-2008, 10:21 PM

200 غرام من البقدونس المغسول جيدا والمفروم ناعم ملاحظة مهمة بعد الثرم يجب ان يكون الوزن 200 غرام
+100 غرام من البطلة البيضاء وأيضا مفرومة ناعم
+100 غرام من الفطر او الماشروم وأيضا مقطع الى قطع صغيرة
+رشة صغيرة من الملح والفلفل الاسود حسب الرغبة
+ ليمون حسب الرغبة ايضا وتمنياتي لكم دوام الصحة والعافية

um Abdallah

14-03-2008, 10:24 PM

جزاك الله خيرا

(بنت الأحرار)

14-03-2008, 10:33 PM

شو هو البطله

الدببه الطيبون

14-03-2008, 10:50 PM

شو هو البطله
ااختي العزيزه : اعتقد تقصد بصل!
ولو كان بصل مع المعدنوس طعمه طيب .بس انا عن تجربه ابتعد عن البصل في الرجيم لانه مشهي والمصيبه من تنفتح شهيتنا .ناكل كل ما بالثلاجه ونقول بعدنا ما اكلنا شي!

Tulippe

19-03-2008, 08:45 PM

هههههههههههههههههههههههههههه

ممكن التبولة تكون منيحة للرجيم؟

أنّو بقدونس و بصل و حامض وزيد البرغل الناعم و زيت ويتون و ملح و بهار و خلصت

مشكورة يا أمّورة

cliopatra

19-03-2008, 10:45 PM

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/50/frasha2.gif (http://www.yesmeenah.com)

محبة للاسلام

19-03-2008, 11:10 PM

مشكووووووورة و تسلم ايديكي

azza2005

19-03-2008, 11:20 PM

مشكووووووورة و تسلم ايديكي

أم أيموني

20-03-2008, 01:58 PM

شكرا عزيزتي وتسلم إيديك..

صلي علي النبي

21-03-2008, 03:37 AM

http://abeermahmoud.jeeran.com/page%205/362-WellDone.gif

سواد العيون

21-03-2008, 03:42 AM

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

السهى

21-03-2008, 11:47 AM

تسلم الايادي