hala2006
07-01-2008, 07:58 PM
السلام عليكم صبايا........
لقيت اليوم لنا
خلطة مضمونة بإذن الله من الدكتور جابر القحطاني اليوم وعلى قناة الأخبارية
ويقول ناس كثيييييييير جربوها ولاحظوا الفرق :(*):
يعني بإذن الله تخسيس مؤكد..........
يقول أخذي نصف حزمة البقدونس واخلطيه بالخلاط حتى يصبح عصير ثم خذي منه نص فنجان قهوة وخليه على جنب .
ثم أخذي نصف ليمونة بس القشرة بس القشرة ثم أبشريها وحطيها في قدر مع كوب ماء وخليها على نار هادئة حتى تغلي بس ماتطول مرة ثم صفيها و خليها الى أن تبرد
بعد كذا اشربي نصف فنجان القهوة حقت البقدونس وبعدها كوب ماء القشرة
وبكذا تنحفين وبتلاحظي الفرق
بس متى نسوي هذا على الريق أو كم مرة باليوم عشان نضمن النتيجة:confused:
فياليت اللي سمعت فيها تقول لنا لأنها من دكتور شاطر:-s...........
بس لاتغفلون يابنات التمارين لو مشي كل يوم نص ساعة حتى ما يترهل الجسم
وتمنياتي لكم بالنحافة والرشاقة لكم ولي...................
دعواتكم ياحلوين.........
لقيت اليوم لنا
خلطة مضمونة بإذن الله من الدكتور جابر القحطاني اليوم وعلى قناة الأخبارية
ويقول ناس كثيييييييير جربوها ولاحظوا الفرق :(*):
يعني بإذن الله تخسيس مؤكد..........
يقول أخذي نصف حزمة البقدونس واخلطيه بالخلاط حتى يصبح عصير ثم خذي منه نص فنجان قهوة وخليه على جنب .
ثم أخذي نصف ليمونة بس القشرة بس القشرة ثم أبشريها وحطيها في قدر مع كوب ماء وخليها على نار هادئة حتى تغلي بس ماتطول مرة ثم صفيها و خليها الى أن تبرد
بعد كذا اشربي نصف فنجان القهوة حقت البقدونس وبعدها كوب ماء القشرة
وبكذا تنحفين وبتلاحظي الفرق
بس متى نسوي هذا على الريق أو كم مرة باليوم عشان نضمن النتيجة:confused:
فياليت اللي سمعت فيها تقول لنا لأنها من دكتور شاطر:-s...........
بس لاتغفلون يابنات التمارين لو مشي كل يوم نص ساعة حتى ما يترهل الجسم
وتمنياتي لكم بالنحافة والرشاقة لكم ولي...................
دعواتكم ياحلوين.........