PDA

View Full Version : كيف طريقة ازالة الكرش قبل العيد

um-osama
03-10-2007, 04:01 PM
باقي العيد عشره ايام فانا اريد ازالة الكرش ماهي الطريقه السريعه والفعاله
um-osama
03-10-2007, 04:23 PM
لم اجد الرد لماذا ياخواتي العزيزات
samiad'alger
03-10-2007, 04:49 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أدخلي لهذا الرابط عزيزتي و إنشاء الله خير

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=265176&goto=newpost
ل المثابرة
03-10-2007, 05:00 PM
السلام عليكم
العشر عليك مباركه
شوفي يااختي ام اسامه
ماابنى في سنين مايروح في ايام
ههههههههههههههههههههههه تحطيم
لا .. لا ,, من جد اتبعي طريقتي وتشوفين الفرق وادعي لي
اولا :في باقي هالايام بطلي المعجنات عامة والمقالي خاصة
اكثري من الخضروات عامة وخاصة الورقيات
وقللي النشويات ( رز ، خبز / مكرونه )
والفاكهة من تفاح وبرتقال وغيره اللي سعراته مو كثيرة خذيه قبل القيام للتقوي به
حولي سحورك الى زبادي واقولك زبادي وسلطة خضراء فقط واذا ما تقدرين خذي 3 تمرات بعد
ونامي وتقومين وانت خفيفه وراح تحسين بالفرق من اول يوم
ثانيا: الرياضه اللي اوصيك بها واهنيك عليها القيام في التراويح والتهجد ( الله لا يحرمني منها) وان حصل معها مشي حلو جدا
والله ينولك مرادك
ويتقبلنا في هالعشر
OM NOUR
03-10-2007, 06:45 PM
بجرب اغير الى شوربة خضار بدون دهون

ولحم مسلوقة

والسحور ادخل فيه السلطة الخضرا والخس بكمية كبيرة

بينفع اتمنى انى انزل شوى قبل العيد

لانى من اول رمضان

تصوروا كنت 67ونص

نزلت



فقط نص كيلو حاجة تقهر
ل المثابرة
03-10-2007, 08:23 PM
لا تقهر ولا شي يام نور
النقصان ولو شي ولا الزيادة صح؟
nayrous.sag
03-10-2007, 10:08 PM
يارب عقبالى اخس انشاالله 5كيلو حتى فى العشرالاواخر ان شاءالله
OM NOUR
04-10-2007, 01:05 AM
ل المثابرة

فعلا النقص ولا ا الزيادة الله لايرجعها


ويارب انا كمان انزل من وزنى اى حاجة على العيد
OM NOUR
04-10-2007, 01:06 AM
صحيح يا بنات عندى مشكلة

العيد جاى والحلويات اووه

كعك وبسكوتات وبيتى فور وخايفة مووت

عندكم اقتراحات لتقوية العزيمة

لانى اضعف جدا امام الحلا
ام هيثم2007
04-10-2007, 02:05 AM
الله يوفقك
المليحي
04-10-2007, 04:03 AM
في الحقيقة يا أخوات انا شايف الموجودين كلهم نساء

لذلك اتأسف اذا تدخلت بالموضوع

بالنسبة لإزالة الكرش عندي وصفة لأخصائي طبيعية لأخصائي قدم فيها رسالة الماجستير وانشالله ما راح تضر

الوصفة مجربة لأزالة الكرش في شهر وبامكان المشكك يجربها

الوصفة راح انقلها كما قراتها من الساحات الطبية

الوصفة

سم الله الرحمن الرحيم

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100% !!!!!!!

هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب

مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :

1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون

الطريقة: تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى

ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....

بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك وتحتصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بمنتج اسمه Candrilوهومنتج بدون سعرات حراريه

يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بخت وقد قدمت رسالة الماجستير في هذه النباتات بصفتي أخصائي تغذيه

************************************************** *************************

هذي الوصفة منقولة مثل ما هي من الساحات الطبية

اتمنى ان تستفيدوا منها

اخوكم

المليحي
اجمل دلوعة
06-10-2007, 12:42 AM
1اشربي شاي اخضر بعد الاكل
2دهني بطنك بزيت الفجل
وشوفي ودي لي
oOoMissoOo
06-10-2007, 11:26 PM
ربي يوفق الجميع
cute mood
14-10-2007, 11:45 PM
لشد الثدي والبطن والارداف مكوناتها::


مقدار من الشبه 0

ملعقتين كبيره من اي كريم للجلد

3ملاعق زيت الزيتون

قليل من الماء الورد

ونصف ليمونه


توضع في زجاجه وترج جيدا ثم يوضع اناء به ماء مغلي وتوضع بيه الزجاجه تم ياخد منها في راحة اليد

ويدلك به التدي في شكل دائري والبطن والارداف ويترك ساعه ثم يغسل بالماء الدافىء والصابون تكرر العمليه 10ايام

حبيبتي هاي من نفس المنتدى جربيها وان شاء الله تعطي نتيجة