8 كيلو فى اسبوع؟؟؟؟؟؟؟؟( صدق او لا تصدق ) [الأرشيف]

جورى

11-07-2002, 12:14 AM

ريجيم مايوكلينك لمدة شهر
نظامان فى المدرسة الأمريكية للريجيم
الأول: سريع المفعول "من 5-7 كيلوجرامات فى أسبوعين".
الثانى: أكثر مرونة "من 3-5 كيلوجرامات فى أسبوعين".
ويتميز النظامان الآتيان بإمكانية إنقاص الوزن عن طريقهما ما بين 6 إلى 12 كيلوجراماً فى شهر.. ويفضل أن تبدا بالنظام الأول، فهو سريع المفعول فمن خلاله يمكن إنقاص وزنك من 5-7 كيلوجرامات فى مدة أسبوعين، أما النظام الثانى فهو أكثر مرونة ويمكن من خلاله إنقاص وزنك من 3-5 كيلوجرامات فى الأسبوعين.. وقد وضعت هذه الأنظمة من قبل مجموعة من أكبر أخصائيى التغذية فى العالم، وهى منتشرة ومعمول بها وليس هناك أى خطورة من تنفيذها بشرط أن تكون المرأة سليمة صحياً.
نظام غذائى (1) مايوكلينك

الإفطار يومياً:
- جريب فروت+ بيضة أو اثنتان مسلوقتان+ قهوة أو شاى بدون سكر.
اليوم الأول:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ جريب فروت.
العشاء:
- بيضتان مسلوقتان+ سلطة خضراء+ ربع رغيف بلدى+ جريب فروت أو شمام.
اليوم الثانى:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ طماطم+ شاى.
العشاء:
- لحم مشوى+ طماطم+ خيار+ خس+ زيتون+ شاى.
اليوم الثالث:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ سبانخ+ شاى.
العشاء:
- لحم مشوى+ خيار+ طماطم+ شاى.
اليوم الرابع:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ سبانخ+ شاى.
العشاء:
- بيضتان مسلوقتان+ جبن قريش+ ربع رغيف+ كرنب.
اليوم الخامس:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ فاصوليا خضراء+ شاى.
العشاء:
- سمك مشوى+ سلطة+ ربع رغيف+ جريب فروت.
اليوم السادس:
الغداء:
سلطة+ فواكه طازجة.
العشاء:
- لحم مشوى+ طماطم+ خيار.
اليوم السابع:
الغداء:
- فراخ+ طماطم+ جريب فروت.
العشاء:
- فراخ+ طماطم+ جزر+ كرنب+ جريب فروت.
ملاحظات:
- يمكن إبدال الخضراوات فى حدود "الكرنب، السبانخ بالفاصوليا الخضراء أو الخرشوف أو الكوسة".
- يمكن إبدال البيض بقطعة كبيرة من الجبن القريش.
- يمكن تناول أى كمية من الخضراوات أو الدجاج أو اللحوم مادامت غير محددة.
- يكرر لمدة أسبوعين ثم يوقف.
نظام غذائى (2) مايوكلينك

الإفطار يومياً:
- عصير جريب فروت أو شمام+ بيضة أو اثنتان مسلوقتان+ قهوة أو شاى بدون سكر.
اليوم الأول:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ سلطة خضراء+ قهوة أو شاى.
العشاء:
- لحم مشوى+ سلطة خضراء.
اليوم الثانى:
الغداء:
- سلطة فواكه طازجة.
العشاء:
- دجاج+ كرنب+ طماطم+ جزر أصفر.
اليوم الثالث:
الغداء:
- سلطة فواكه طازجة.
العشاء:
- لحوم مشوية+ طماطم+ خيار+ خس+ قهوة أو شاى.
اليوم الرابع:
الغداء:
- دجاج+ طماطم+ قهوة أو شاى.
العشاء:
- بيضتان مسلوقتان+ سلطة خضراء+ شريحة خبز.
اليوم الخامس:
الغداء:
- بيضتان مسلوقتان+ طماطم+ قهوة أو شاى.
العشاء:
- سلطة فواكه طازجة.

اليوم السادس:
الغداء:
- سلطة فواكه طازجة+ بيضتان مسلوقتان.
العشاء:
- لحم مشوى+ طماطم+ خيار+ قهوة أو شاى+ سمك مشوى.
اليوم السابع:
الغداء:
- سلطة خضراء+ قهوة أو شاى.
العشاء:
- سلطة خضراء+ ربع رغيف.
- يمكن تناول أى كمية من الخضراوات أو اللحوم أو الدجاج مادامت غير محددة.
والملاحظات التالية: يجب أن تضعها فى اعتبارك مثل قيامك بتنفيذ هذه الأنظمة حتى تصل إلى النتيجة المطلوبة.
- الزيادة فى الوزن تعنى ببساطة أن كمية ما تتناوله من الطعام مهما كان صغيراً يزيد عن احتياجاتك الفعلية ولذلك عليك أن تعرف أن أساس إنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائى تقوم خلاله بتغيير عاداتك الغذائية الخاطئة.
- لا تتناول إلا الأطعمة الموصوفة وفى مواعيد محددة مع عدم الإخلال بالنظام أو استبدال وجبة بأخرى إلا حسب التعليمات، أو حذف وجبة استعجالا للنتائج.
- تناول يوميا كمية من الماء لا تقل عن لتر على أن يكون ذلك رشفا بين الوجبات مما يقلل من شهيتك.
- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول أى نوع من الخضراوات الطازجة مثل الخس، الخيار، الجرجير، الطماطم، والجزر..
- المشروبات المسموح بها بأى كمية بدون سكر: الشاى، القهوة، النعناع، الليمون، المياه المعدنية، الصودا، والينسون.
- من المعروف أن تأثير الغذاء فى إنقاص الوزن أهم من تأثير الرياضة وإن كان كل منهما هاماً، فالنشاط الرياضى مطلوب أثناء قيامك بعمل الريجيم.
- مارس أى نوع من أنواع الرياضة مثل التمرينات السويدية المعروفة أو المشى لمدة نصف ساعة يوميا مشياً متصلاً أو نط الحبل وإذا توافرت الإمكانيات المادية يمكنك استخدام الدراجة الثابتة أو غيرها من الأجهزة، فكل هذه الأنشطة تساعد على سرعة الاحتراق وإذابة الدهون.
- احرص على القيام بوزن جسمك مرة كل أسبوع، فإذا لاحظت أن الجسم لا يستجيب للنظام الغذائى بعد فترة أى توقف عن الانخفاض فى الوزن فمعنى هذا أن الجسم قد تكيف على الوضع الجديد مما جعله شحيحاً فى حرق الطاقة المختزنة لذلك يجب كسر الريجيم بأخذ راحة لمدة 48 ساعة ويمكن أن تتناول ما يحلو لك من الطعام حتى الحلوى.. ولكن بقدر معقول دون نهم ثم قم بتغيير نوع الطعام الغذائى.

والآن وصلنا إلى أهم نقطة فى كل هذا الحديث وهى السر الحقيقى وراء نجاح أى نظام غذائى.. إن هذا النجاح يعتمد أساسا وقبل كل شئ على الإرادة وقوة العزيمة والقرار هنا متروك لك وأمامك طريقان، إما أن تتعلم بعد فقدان الكيلوجرامات الزائدة كيفية المحافظة على وزنك الجديد بتغيير أسلوبك وعاداتك فى تناول الطعام، وإما أن تستمر فى الانفتاح الغذائى وملء معدتك بكل شئ.. وهنا لا داعى أصلاً لاتباع أى نظام غذائى ولا داعى لتعذيب نفسك.

ألماس

11-07-2002, 11:22 AM

على بركة الله متى نبدأ؟؟؟؟؟؟؟؟

جورى

12-07-2002, 01:43 AM

شنو رايك بالسبت

ألماس

12-07-2002, 01:24 PM

أن شاء الله .الرجيم الاول.مو كذا.

nola

12-07-2002, 06:04 PM

اختي العزيزه جوري النزول الطبيعي للجسم تقريبا 3 كيلو في الشهر واي زياده تؤدي الى نتيجه عكسيه اسالي مجرب ولا تسالي طبيب انا قبل فتره استعملت رجيم كيميائي بس الظاهر انه ما ناسبني مدته بس اسبوع ولقيت نتيجه مررره حلوه من اول اسبوع مع الرياضه المستمره والمشي على السير المشكله بس هي اني بعد ما تركت الرجيم اخذ جسمي ينقص ينقص بطريقه مو طبيعيه مره عند مراجعتي الطبيب تبين اني اعاني من نقص شديد بالدم

اخواتي والله اهم شي العافيه قموا بعمل رجيم تحت اشراف طبيب متخصص لان الجسم يحتاج اشياء احنا ما نعرفها ؟

انا اسفه اني حبطت من عزيمتكم بس والله من الي صار لي ما ودي تمرون به وشكر والله يحفظكم :)

العنود2002

13-07-2002, 02:08 AM

تكفين جوري لو صحيح كلا مك اموت من السعاده وزني 74وطولي 169 وبموت عشان انحف ووووووووووووووووووووووواء قهر
كان وزني 62ك ووووووووووووواء والحين 74 ضريبه الا مو مه

جورى

13-07-2002, 02:33 AM

عاد انت يا العنود حمدى ربك زدتى شوى عيل انا شقول زايدة 25 كيلو

مهندسة ديكور

13-07-2002, 09:47 AM

اهلا يا بنات
الرجيم كالتالي
اقوم الصبحج اشرب عصير برتقال الكمية الي تبينها مع بيضتين من دون الصفار بس وفي الساعه 12 اذا جعت اكل خس عليه ليمون وخل وملح
الغداء لازم قبل الغدا تشربين كوبين ماي او ربع ليتير ماي اوكي
الغدا ابدئي بالسلطه باي كمية وحطي فيها كل الي تبين خس خيار جرجير بقدونس المهم زيت الزيتون شويه
راح تحسين بالشبع واذا ما حسيتي اكلي توسته مع المرق بس الي ساعدني اني نباتيه لا اكل اللحم ولا الفراخ
بعد العصر عليكي بالشاي او القهوه واذا جعتي ردينا للخس او الجزر مع خلطه الليمون والخل والملح
اما العالعشا فطاسه تبوله كبيرة مع االخس
والله والله انا نزلت اسرع من البرق طبعا انا كنت بنادي رياضي العب ايروبكس وسباحه وهو الي نسق الجسم وشد البطن الي مشكلته مشكله بعد الولالده بس الامور الحين اوكي
بالنسبه للنادي انا من الكويت واذا انتي من هناك فانا اشتركت بنادي الاليزيوم اشتراكه العائلي ب450 دينار سنوي
اما شاي الرشاقه فهو شاي الاعشاب 100 بالمئه بس شنو يسهل البطن ولويه بالبطن لا تطلعين بعدها

جورى

13-07-2002, 01:19 PM

انزين مهندسة انتى نباتية ما تاكلين لا دياي ولا لحم احنا اشلون .
وانا ان شاء الله راح اجرب الشاى الكل قال انه زين بس عادى نحط سكر.
والنادى صج تروح البطن لان انا من بعد ولادتى صار بطنى يلوع الكبد.

واذا عندك اى شئ عن الرجيم قوليلنا تكفين ترى انت كريمة واحنا نستاهل.

مهندسة ديكور

14-07-2002, 03:36 PM

ترا انا كتبت امس الرد بس ما ادري وين راح
المهم الجيم كان بعد الولاده رحت لنادي بالكويت اسمه الاليزيوم وكنت اسبح والعب اريوبكس ساعات
الاكل كان سلطه بالكمية الي ابيها واذا جعت اكلت خس او جزر فوقه خل وليمون وملح
والماي يا بنات يشبع
اما العشا كان مله تبوله كبيرة مع خس
واذا كلش يعت اكل توسته مع جبن بس انهلكت
المده ما كانت اقل من 3 شهور بس لا النتيجه روعه
بس والله مت وما ابي احمل بعد علشان لا اسوي رجيم
استغفر الله
على العموم والله كنت تعبانه اول كم يوم بعدين عادي عندي
ايه وكنت اشرب شاي وقهوه وايد

جورى

14-07-2002, 07:36 PM

مهندسة ديكور
انا قريت ردك امس موجود والله انت مثلى كل ما اسوى رجيم ابى احمل علشان اكل على كيفى لغاية ما صرت فيل
بس تدرين زين اذا كانت المدة اقل من 3 شهور ان شاء الله اجرب

مهندسة ديكور

15-07-2002, 10:26 AM

والله يا جوري ياريت تجربين وقاومي حبيبتي اكيد انت توك اصغيره تراح حرام المتن علينا لان بنات العرب جميلات حرام يروح الجمال بالمتن
جوري سوفي انا الحين وزني مناسب ولكن احس اني ابي اصعف بعد ابي اصير عصله اكثر
المهم قريت عن شوربه حرق الدهون واليوم انا مجربتها يقولون تنزلين 7 كيلوا بالاسبوع المهم النتيجه راح تبين علي يوم السبت اعطيج الخبر

جورى

15-07-2002, 02:57 PM

الله انك صاجة يا مهندسة وفعلا انا صغيرة على المتن بس من بعد الحمل تدرين خلاص تيين نسوى رجييم عددددددل من غير خربطة عاد انا لازم ازيد زلا ما ارتاح ترى فى الصفحة الاولى فى الشوربة بس انا ما احب اشياء وايد فيها علشان شذيه ما اقدر اسويها انت جربيها وقوليلى النتيجة...........
سلام

ريــــــــوف

16-07-2002, 03:05 AM

اهلين ياشبابات كلكم تدورون على الشوربه وانا اليوم اقرا الرجيم رجعت للخلف في الموقع نفسه ولقيت طريقه الشوربه لانها مو نفس طريقه الشوربه الي كتبتها الماس

مهندسة ديكور

16-07-2002, 12:02 PM

عدل يا ريوف
انا الشوربه الي ماشيه فيها من يومين مو جذيه
انا اتبع مالت الموقع الي حطتي جوري على ما اعتقد
جوري
تدرين انا احس اني خفيفه اليوم ما عدا انه اليوم الثاني لي بالشوربه
شوفي حبيبتي عندي لك حل ووحده من البنات الي عندي جربته
راحت السعودية عملوا لها ربط للفم
والله والله ما اتغشمر
في مستشفى عندكم تربط الاسنان بسلك بطريقه صحيحه وطبية وهنه تضطرين انك ما تشربين الا السوئل السوبه الخفيفة العصير الماي لمده 3 اسابيع البنت خلته ونزلت عدل بس ما قدرت تكمل لانها تموت على الاكل بس حرام نزلت عدل اذا تبين العنوان اسائلها واكتبه لج
وفي بالكويت مستشفيات تعمل حلقه للمعده تغلق المعده لححجم معين مما يعطي لاحساس بالشبع وهي طريقه يسونها للحريم الي يعانون من السمنه وتسبب السمنه تكدس شحم على الرحم وما يجيبون يهال ويربطون المعده تسمى طريقه البالون اذا ممكن الدكتور عبد المحسن يشرحها لنا اكثر اهو ادرى
وفعلا تنزلين فيها
بس تبين اسرع حل للرجيم
طالعي الLBC
وقارني جسمك بجسم المذيعات علشان تنقهرين وتضطرين ما تاكلين والله ترا القهر والغيرة اكثر شي يعطينا قوة الاراده

جورى

16-07-2002, 02:15 PM

ريوف اذا شوربتك غير كتبيها بس ان شاء الله يكون طعمها حلو........
والله مهندسة انت عاجبتنى تبين الشئ تسوينه مو انا يوم السبت لا الاثبين لا اول الشهر ولا لا ما اخلص ترى انا مو متينة لدرجة انى اربط حلجى شوفى انا طولى 168 سم ووزنى 91كيلو ووالدة من 6 شهور وكم يوم............
والله انى لو طالعت اجسامهم بموت من القهر انا شذيه ومو مترقعه

مهندسة ديكور

17-07-2002, 09:32 AM

جوري حبيبتي
انتي توك والده الجسم بعد 6 شهور يعود المفروض كما كان بعد الولاده حتى الرحم
بس وزنك وايد زاد اظاهر بالحمال وانت ما حافظتي بعد الولاده
على العموم ملحوقه
اتبعي رجيم الشوربه اسبوع
والاسبوع الي بعده رجيم مريوم الي قالت اخفف بس بالاكل
والنصيحه لج دخلي نادي رياضي ضروري للسباحه والايروبكس ضروري لانك راح تشدين الصدر والبطن والارداف علشان لا تتجعد هعالاماكن مثل العجائز اذا عملتي رجيم وما عملتي رياضه
اتمنى لك النزول السريع انشاء الله وغيري يوم السبت للرجيم ابي افهم شنو السر مال يوم السبت ابدي الرجيم
؟؟؟؟؟؟؟؟ كل البنات يقولون يوم السبت يوم السبت

جورى

17-07-2002, 02:07 PM

مهندسة انا من الولادة اللى قبل هذه وانا مو مترقعة
ان شاء الله اسوى الشوربة بس ابى مقاديرها وان شاء الله اكمل مع مريوم وودى ادش نادى يقولون تشامبينز زين بس انا ما ابى غالى اشرايك بالمبرور مسوين عرض ما ادرى
شوفى انا اقولك سر يوم السبت لانه اول الاسبوع ويوم الجمعة آخرة:D :D :D لا بس علشان على الاسبوع اليديد الواحد ان يحس انه سوى شئ يعنى ياخذ الاسبوع من اوله
عاد قوليلى آخر التطورات اللى عندك سلامW: W: W: W:

nash

19-07-2002, 01:33 AM

هلا يا جوري .. هذا الرابط موجود فيه مقادير الشوربه الحارقه ..
يا ريت نشجع بعض ونبدأ من يوم السبت القادم مثلا" ... أيه رأيكم ؟؟؟http://web.fares.net/w/.ee7f9f8

جورى

19-07-2002, 01:57 AM

والله انا ودى يا ناش بس ارادتى 25% ابى تشجيع بس اضعف بسرعة امام الاغرءات
يس ان شاء الله ابدى السبت

nash

19-07-2002, 02:02 AM

يا حبيبه قلبي أنا ظروفي الاراديه اسوء من السوء ..زوجي وخلاص أخذ أجازته وعندي ولدين
ما بيبطلوش لا حلويات ولا أكل في مطاعم وبعدين بصراحه هانقعد نأجل في الرجيم علي طول؟
يلي نتوكل علي الله ونبدأ السبت .. ( خلاص معي دلع ) إنشاء الله السبت مش هارجع في كلمتي
مستنيه ردك ..

جورى

19-07-2002, 02:16 AM

توكلى على الله بس اذا ما قدرت راح اشجعك اكثر السبت يوم الانتحار العالمى

nash

19-07-2002, 02:43 AM

diet always start tomorrow
والله مقوله مظبوطه .. يا حبيبتي خلينا نحضر الطلبات غدا" ونبدأ من غير تأخير..
وبعدين صاحبات الإراده مش أحسن مننا .. والعمليه كلها اسبوع مش أكتر ونشوف النتيجه ..
بيتهيألي أسبوع مش كتيييييييير ..يلي سمعونا زغروده أنا هابدأ يو م السبت إذا أمد الله في عمري

Angel^ ^ Eyes

19-07-2002, 06:21 AM

هاي يابنوتات المنتدى..

ماراح أطول عليكم بس حبيت أقولكم أنه أنا جربت ريجيم الشوربه ..

تبغوا تعرفو النتيجة؟؟؟؟؟

تعالوا ورايه عشان تخفوا

كمان كمان اجري أنتي وهيه..

يوه مين هدي اللي طاحت فيكم؟؟
شكلها جورى :D :D :D

يله رح أقولكم لأنكم أثبتوا قوة ارادتكم...

الريجيم هذا مرررررررررررررره رهيب وسحري
بس يبغاله وحده عندها قوة اراده وتحمل لأنه طعم الشوربة:eek:

بس المهم انه مضمون ونتيجته رائعة
ولما بديت فيه كان وزني 57 وطولي 156 وكان يومها سبت, ولما جيت على يوم الاربعاء وزنت نفسي تخيلوا كم طلع؟؟؟؟
54 كجم!!!!
انفجعت قولت لو استمر عليه شهر يمكن رح اختفي:D

زبدة الهرجه هدي كلها ريجيم ممتاز ومجرب ومضمون..<==== بس هذا اللي عندك

W: ســـــــــــلام W:

nash

19-07-2002, 06:26 AM

أختي angel برافوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا عليك.
بس قوليلنا طعم الشوربه صعب .. يعني ممكن تستساغ؟؟ أنا هاموت علي 8 كيلوا ونفسي ينزلوا
رديلنا خبر بليز

Angel^ ^ Eyes

19-07-2002, 06:38 AM

ولوووووووو يانوشه

ممكن تقولي طعمها مستساااااااااااااااغ والمشكلة كمان في ريحتها لأنه عباره عن بصل مع ملفوف وفلفل وووو وشوفي الريحه كيف..

بس عالنتايج اطمني 8 عليكي بالعافيه

W: ســــــــــلام W:

nash

19-07-2002, 06:43 AM

كممممممممممممممممممان الريحه مش قد كده .. مش مهم هابدأ السبت يعني السبت ..
خلالالالالالالالالالالالالاص كل الحجج فنيتوووووووووو ..
تسلمي يا ملاك ( بالعربي ) كل شويه أدور علي الحروف
http://www.freehomepages.com/3dphoto/www.gif

جورى

19-07-2002, 01:14 PM

nash لا الواضح ان الارادة 100% والله انك شجعتينى خلاص اليوم راح اشترى السم .......لا لا لا اقصد الشوربه بس تعالوا اقدر احط فيها ماجى او اى شئ علشان الطعم؟؟؟؟؟
ملاك انا اللى طحت لانى رياضية !!!!!!!!!!!!!والله انك شجعتينى مو انا ابى احد تشربنى الشوربه غصب بس والله نتيجة روعة.........
ناش أوه تعالى انا ان شاء اللع مسافرة يوم الاربعاء لسوريا ولبنان ويقولون ان اكل سوريا روعة شكلى انى اتنحش صح لا لا بس ان شاء الله لما ارد من السفر ابدء عاد يكون وزنك صار 8 كيلو !!!!
خلونى انا للتشجيع اى وحده ما عندها ارادة انا اشجعها !!!
لا انا مو الحين بععععععععععععععععد السفر للضرورة احكام؟؟

nash

19-07-2002, 02:12 PM

والله ضحكتيني لا حقيقي ممتازه في التشجيع ..
الطعام السوري رهيب أنتبهي علي نفسك ولا الطعام اللبناني إنت شوفي بنفسك ..
وبعين انا هايبقي وزني 8 كيلو ؟؟ q) ..

إنشاء الله تقضي أجازه جميله وسلميلي علي أهل سوريا .. ما تنسيش ..

تروحي وترجعي بالسلامه /ما تطوليش .. :) http://images.animfactory.com/animations/sports/skydiving/skydiver_falling_md_wht.gif http://images.animfactory.com/animations/sports/skydiving/skydiver_falling_md_wht.gifhttp://images.animfactory.com/animations/sports/skydiving/skydiver_falling_md_wht.gif

جورى

19-07-2002, 02:25 PM

الحمد لله اثبت جدارتى فى التشجيع!!
بالنسبة للاكل لا توصين حريص؟؟
والوزن الشوربه راح تتكلم عنى ........ وان شاء الله اسلمك على اهل سوريا ما راح انسى
الله يسلمك وان شاء الله ما اطول مع انى ابى اطول الحر شئ ما تتخيلينه !!!!!!!!!!!!
موفقة باذن الله

مهندسة ديكور

20-07-2002, 10:39 AM

جوري هذا الوعد يا التعبانه
ها سوريا وخرابيط سوريا وين الرجيم وين اموت من الحرة من الضعاف
افا والله انت مو سي ( غشمرة )
شوفي الشوربه طعمها حلوو وايد وشكلها مثل الاكل الصيني
بس منو يقدر يتحمل
ناش وجوري وباف=قي البنات كلكم
انا مثل ما انتو تعرفون جربتها الاحد والمفروض اليوم انا نازله 7 كيلوات مو جوري
انا استمريت يومين عدل بعدين تنسيت على الشوربه
الله يزيد النعمه لا يمكن تاكلينها رغم ان اول يوم كليتها عادي وثاني يوم بس الثالث كرهتا
عاد يا جوري رحت الخباز ( محل حلويات ) وشريت كيكه الفستق وخلصتها بعد يومين انا وريلي
مت من الضحك اي رجيم اي بظيخ
يعني سوريا اهمون
هاهاهاهاها

جورى

20-07-2002, 03:03 PM

مهندسة ديكور انا تعبانة تعبانة بس شسوى ليه شفت الاكل انسى عمرى:D
وتدرين الانفس اماره بالسو يعنى اكيد ما يرضيك بسوريا ان شاء الله هم ياكلون وانا اطالع:(*): تقوللى عن الشوربه انا قلتها حق خواتى وحده قالتى تلوع الكبد والثانية تقول عيزت وانا احط ليمون علشان اتسنع طعمها ما فى فايده :mad: وتقول تخلى الدار ريحتها حدث ولا حرج::HH:: بس شسوى ان شاء الله لما ارد من السفر اسويها هذا اذا سافرت (( جوازى منتهى q) )) عاد تعلمينى بحلويات الخباز انا اسوى كيكة المانجا ونخلصها بيومها :D يبه الرجيم قسوة علينا شوفى ان ان شاء الله كلها 5 ....6 سنين واضعف :D :D وراح اكل واكل ثم اكل بسوريا ان شاء الله;) وادعولى بشهية مفتوحة:S:

جورى

21-07-2002, 02:09 PM

ناش وينك وشخبار الرجيم ما بينتى من زمان كل هذا اندماج بالرجيم

ranean

21-07-2002, 04:34 PM

جورى عزيزتى وزنى بعد ولاده ابنىكان73كسبت اغلب الوزن فتره الرضاعه
بعد7شهور خدت ريجم تحت اشراف اخصائيه نزلت الى 67بس شو محرومه من كل
شى بس انا كان عندى هدف انى انزل وزنى الى الوزن الى قبل زواجىالى هو 60
على فكره طولى 156المهم اختج اتحب تلبس فى البيت البنطلون وتى شيرت بصراحه
البس احدث شى من شان زوجى فكنت متعقده من وزنى وحابه البس ملابسى القديمه اى الى قبل
الحمل بالصدفه قريت عن وصفه الشاى الى بقشرالرمان و00000وداومت عليها ولازلت
وزنى الان 62 والبس كل ما يحلوا لى وكل حد شوفنى يسالنى عن الطريقه0000 المهم الاصرار
والتشجع صراحه ز وجى كان امشجعنى وكنت اشترى الباطلين والتيشيرتات واحر نفسى فيهم
لين اجت الفرصه ولبستهم وانتصرت ولازلت مستمره على شاى الرمان حتى انزل 2 كيلو
جورى حبيبتى والاخوات ما فى شى مستحيل مع الاراده

جورى

21-07-2002, 06:04 PM

ranean والله انا ودى من فترة قلت لازم انزل كنت زعلانة قلت انزل انزل وفعلا سويت رجيم بابوعيب نزلت 4 كيلو وبين على كل اللى شافنى قال ضعفانة بس بعدين ما فى رجيم بس اك لوالله مقهورة بس قوليلى شنو هو الشاى بقشر المان وشنو تاكلين والفترة اللى نزلتى فيها كل شئ كل شئ بسرعة
شجعونى تكفون

nash

21-07-2002, 06:33 PM

جوري مش قلتلك (diet always start tomorro).
لا عن جد من يوم زوجي ما أخد الأجازه وأنا حياتي ملخبطه .. لكن تقريبا" ما باكلش .
اليوم هاروح المملكه وبعدها السافواي( هافك المقاطعه الأمريكيه اليوم فقط ) لإن الكرفس الامريكي من ضمن مقادير الشوربه .هذا وعد .
لو ما ظهرتش اليومين الجايين أتصرفوا وبلغوا المطافي ..

ranean

21-07-2002, 07:00 PM

جورى انا مستعده اشجعج باستمرار

لان بصراحه الرشاقه اتجنن اتخيلى تلبسين كل الىنفسج فيه وتصورى رد فعل ابو العيال
لان بصراحه من حق الزوج انه ايشوفك بابهى واحلى صوره شوفى فتيات الاعلانات
شو الى ناقصنا عنهم ولا شى شوى اهتمام بل بالعكس احنا على حق وهن على باطل
جورى شاى الرمان اقصد فيه انى شفت بالمنتدى خلطه مكونه من قشر الرمان وزنجبيل
وشاى اخضر ونعناع احد كميه مناسبه من كل نوع واغليه مثل الشاى واشربه بعد كل وجبه
واحيانا بين الوجبات وطبعا دون سكر0000000بعدين حاجه نفسيه لما تشترى ملابس نفسج فيها
وماتقدرى تلبسها عشان الوزن شوفى ياتنقهرين ويصير لج احباط او العكس ايصير لك دافع
انى اتنزلى الوزن وتلبسيها وهدا الى صار معى وايضا اهتمام الزوج وحرصه على رشاقتج
ايخليه ايزن على راسج تراج زاياده وزن عشان جديه ايكون فيه دافع لج انك اتخففى الوزن
عشان ما يمسك عليج شى كامله والكامل الله000000 وثانى شى الازواج الان يطلعون وبشوفون اشكال والوان صح ولى عنده سكرتيره وهلم جره لدا يجب على المراه اتكون واعيه وتهتم بنفسها
(الحمد لله زوجى متدين وملتزم بس لازم ما انخليلهم اى ثغره او اى سبب او اى تقصير)
وصدقينى ممكن تكون الرشاقه اهم من الاصباغ والاوان التى تمسح بها الوجوه صح ولا انا غلطانه انا لما اشوف وحده رشيقه اقول ماشاء الله اول ما التفت لرشاقتها قبل ملاحه وجهها
بعدين ياجورى ليش الاحباط انتى دكرتى انك والده من ست شهور صح والجسم بعد الولاده بتسع شهور يرجع الجسم مثل ما كان بس نضام غداى مع مشى وان امكن السباحه لان بصراحه فعاله
لرشاقه الجسم وفيه حاجه بسيطه حاولى تشفطى البطن لجوه لان بدلك تحرقين السعرات الحراريه
كل ما تدكرين شفطى بطنك للداخل جورى انا بتواصل معاش وحابه اردلج الجميل يا احلى جورى
اى شى انا مستعده وياريتج جارتى كنت مشيت معاك ساعه كل يوم اوتركواهم شى الاكل بانتضام مافى اكل بين الوجبا ت المضغ جيدا واقل شى اربع ساعات بين كل وجبه واخرى
تقليل من الحلويات والدهون ويمشى الحال

جورى

22-07-2002, 01:31 AM

nash والله هذا بس احنا اللى رجيمنا يبدى باكر كل الناس عندها ارادة إلا احنا لو الناس او ما حطينا الرجيم بدوا واحنا بس فالحين بالكتابة لو نسوى رجيم كثر ما نكتب كان صرنا بس اصابع الحين...........روحى الله معاك بس عاد اذ ما بينتى راح نبلغ الانتربول!!
ranean شان زين عندى اراتك شوفى انا من اروح مكان اقعد اخزخز البنات كنى ريال واطالع الاجسام والله انى اموت موبس انقهر والله انى اليوم بالسوق شفت وحده امشى ةالتفت عليها جسمها روعة لا اكثر من روعة الله يعين الرياييل.............اشلون طعم هذا الشاى انا ادرى ان الرمان ممممممممررررررررررررر .......وحتى انا اقول ان الجسم احسن من المكياج انا ما احط الا بالمناسبات؟؟؟؟؟؟؟؟ وجربت اشفط بطنى طلعت روحى وانا اشفط...بس انا زعلانة منك اى جميل احنا ما بينا هذا الكلام احنا خوات والاخت ما تشيل جميل لختها !!!! والله لو كنت جارتى بتصير جيرت الهنا والله وناسة.......وان شاء الله ابيض وجهك ان شاء الله
لا انا اليوم تعقدت باكر انا معزومة عندى تنورة ورحت السوق صارلى يومين اروح بس ادور قميص او تونز بس كل اللى لقيته صغير ما فى مقاس xl امقاس 44 صغير تعقد لا وآخر شئ ما لقيت شئ ورديت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ناش & ranean انتو من وين

nash

22-07-2002, 01:50 AM

[IMG]http://www.rats2u.com/calendar_ef/eg/hugyou_bf16.gif[/IMG

لا والله عندك حق .. كنت مبسوطه وعماله أكل ايس كريم لما وقف في حلقي وما عرفتش أكمله.
وبعدين مافي مشكله .. علي رأي إبني لما يكون ملخبط الدنيا (its never to late) ويكون الأمتحان في اليوم التالي !!
شوفي بقالك كام سنه عايزه تخففي وزنك؟؟ نقول مثلا 3سنين .اوكيه اسبوعين أو تلاته كمان مش مشكله . حلو الحل مش كده ؟؟:p

شوفي يا عمري والدتي مصريه ووالدي سوري( الله يرحمه )وطبعا أنت عارفه أنا فين مقيمه الان .
ما عرفتش هانبدا الرجيم إمتي؟؟؟:D

ranean

22-07-2002, 01:56 AM

شوفى بعد عمرى جورى ليش تتعقدين احنا قلنا مافى احباط
وكل شى يبدا بخطوه ابدا اول بتنضيم الاكل يعنى الوجبات الرئيسيه مافى اكل بين الوجبات
المضغ جيدا تعرفين جورى تا كان مشكلتى فى زياده الوزن انى ما كنت امضغ الاكل
كله عجوله 00000 بعدين تخفيف الحلويات المشى والرضاعه عليج فيها رضعى البيبى طبيعى
ترا الرضاعه تحرق السعرات الحراريه الزايده0000واشفطى بطنك كلما تتدكرين الين اصير
عندك عاده00000
لاتشيلين هم العزومه لبسى جلبيه من هدول الجلبيات الراقيه جلبيه شرقيه 0000
اعتمدى عليهم لحد ما تخففى وزنك وتراهن ايجنن فى اللبس ودارجات ها الايام
اوبنطلون وقميص طويل فيه منهم بيسك للصباح او العصر وفيه منهم للسهرات تراهم ايجنن باللبس والقميص الفضفا ض مارا ح ايبين اى زياده فى الوزن

اقول جورى انا من الامارات وانت من وين الكويت على ما اعتقد0000

جورى

22-07-2002, 02:06 AM

ناش والله شر البليه ما تضحك من كثر ما ودنا نسوى رجيم مو عارفين اشلون ولا امتى الله يعينا ؟؟؟ انت حددى اليوم
ranean انا ترى بعد اكل بسرعة والحلويات ممكن اقعد فترة طويله ما اكل وممكن تلاقينى باليوم أكل درزن كاكاو!! والرضاعة وين بطلتها من زمان حتى الحليب حمض !!! هذا عرس قرينا انا ما راح اقعد بس بسلم وطلع لانى ما اروح عروس والدراريع احس انها للكبار ( عجايز ) وانا تونى خواتى الاكبر منى بيلبسن بدل والحمد الله لقيت قميص عند اختى هههههههههههه
ناش طلعنا نصير حق بعض انا بعد امى مصرية وابوى كويتى // هلا والله باهل الامارات الحمد الله طلعنا كلنا نصير حق بعض

nash

22-07-2002, 04:48 AM

http://imbiss-coding.de/smiliez.de/smz/crz/crz_9.gif

جوري طلعت بصرة .
طيب إحنا ما أخترناش نوع الرجيم !! والله أنا مستعده من بكره بس بشرط لازم نحلف وعن جد علشان ما نغشش .
هلا باهل الإمارات والنعم W: والله عاملين ولا جامعه الدول العربيه .
بس يسبولنا ملف الشرق الاوس وأحنا نحله بطريقتنا .
اللي يختار الرجيم ما يعقدناش بنص فرخه مسلوقه وربع أرنب يتيم وهذه الخزعبلات عايزين ريجيم يتناسب مع المجهود الفظيع اللي بنبذله علي الكومبيوتر :D :D
أنا بقترح رجيم الفواكه والخضار ..شوفوا اللي يناسبكم وردولي خبر .
أنا شايفه إن الصفحه إنتهت ــ تيجوا نشتري دفتر جديد ؟؟ ونبدأ من الأول !!!
مستنيه الرد يعطيكو العافيه ما تتأخروش

جورى

22-07-2002, 12:53 PM

ناش خلينا احنا للرجيم وهممممم!!!!!!! للسيلسة انا اختار رجيم مايو كلينك مع الشوربة انا لما سويته بسبوع نزلت 3 كيلو!! وخلينا على دفترنا هذا احنا تعنا واحنا نكتب مذكراتنا ما نبى نفرط فيها بهالسهولة........بس انا ان شاء الله مسافرة هذا لاسبوع ابتوا ابدوا وانا لما ارد الحقكم؟؟

ranean

22-07-2002, 01:19 PM

جورى الحمد لله لقيتى حاجه للحفل

وانا كان قصدى الجلابيب الشرقيه الى تتباع فى اليشمك وعدنا بالامارات الهودج و00000000000وسوقهن كثير ماشى مثل فساتين السهره بالضبط دوق وكثير راقيه
تروحين وتردن بالسلامه

جورى

22-07-2002, 02:06 PM

رنين انا عارفة قصدك بس علشان كل اللى هناك من عمرى تقصد البنات وفشله بس انا لابسه شذيه يعنى شكلى يطلع اكبر فيها هم لا بسين فساتين عرس
الله يسلمك بس ما قلتيلى راح تسوين معانا رجيم ولا

جورى

22-07-2002, 02:10 PM

ألماس وينك ترى هى اول وحده قالت بتسوى الرجيم وينك انحشتى يالله ننتظرك

nash

22-07-2002, 04:32 PM

يعني نتوكل علي الله ونبدأ بكره(غدا") ؟؟
رنين ما قولتيلنا وزنك كان كيف قبل الشاي مع الرمان يعني عايزين (مذكراتك) يعطيكي العافيه.

جورى

22-07-2002, 06:22 PM

انا وزنى 91 كيلو واعتقد انه زايد وطولى 168 سم ابى اصير 70كيلو الله كانه حلم بس ان شاء الله تصدقون كان هذا وزنى اول ما تزوجت؟؟؟؟؟؟؟؟

nash

22-07-2002, 06:58 PM

جوري أنا وزني 78وطولي167 وقبل الزواج كنت 72 بسكان متناسق جدا مع الشكل العام .
يعني مش لازم نموت نفسنا . أنا راضيه الاول ب 8 كيلو أنزلهم أو حتي 5 كيلو مش عايزين طمع .وما فيش حل سحري لمشكلتنا رجيم يعني رجيم . شوفي لو نزلتي في الأول 5 كيلو هايبان الفرق علي جسمك ونفسيتك وساعتها هاتقري تكملين . وبعدين إنت بالذات لو عملتي رجيم هاتنزلي أسرع مننا ( حقيقه ) وصدقيني 5 كيلو زياده فقط في الوزن بتهلك علشان تختفي .
المهم أخبرينا بمعاد سفرك ومتي هاتقدري تبدأي الرجيم ونبدأ مع بعض .

جورى

22-07-2002, 07:04 PM

خلاص ان شاء الله انا رايحة يوم الاربعاء بس ما ادرى المدة اللى ابى اغيبها وان شاء الله اول ما ارد نبدى الجهاد ؟؟؟؟ خلينى قبلها اكتب وصيتى!! ناش اتنى وزنك لو انا نزلت بيوم ما يبيلك وايد انا الطامة الكبرى ابى انزل 20 كيلو يعنى كنى حامل بطفل ززنه 20 كيلو :WW: :WW: :eek: انا جسمى كان خطير مثل ما كان يقول رجلى بس الحين:confused: :confused: بدون تعليق:mad:

nash

22-07-2002, 07:09 PM

أوكيه بس من اليوم هانخفف الاكل ليوم الموت العالمي حتي تكون المعدة فكرت كويس في موضوع الرجيم وفهمت اننا بنتكلم جد .
لازم دفتر جديد لحسن مذكراتنا شيء فظيييع

جورى

22-07-2002, 07:13 PM

انا والله ما صرت اكل مثل اول اول كنت اتفطر واتغدى واكل العصر والمغرب حلو وبالليل عشى وبعد العشى اى شئ ما يمنع بس الحين اتغدى واتعشى....... ووالمعدة فكرت ولا ما فكرت راح بعاقبها نعاقبها فاتحة حلقها 24 ساعة هات هات ..... ووغصب عنها بتسمع الكلام
خلينا على دفترنا علشان اللى تقرى الموضوع يمل من الكلام واخر شئ يفكر احنا بادين الرجيم من اول يوم للموضوع!!!!!!!!!!!!!!! تمويه

nash

23-07-2002, 03:18 AM

#R#R #R#R تمويه#R#R #R#R .
مش فاهمه ايش صاير في المنتدي التصفح بطيء جدا" وكل شويه يقوللي بروبلم ريبورت.
شوفي يا جوري كان وزني في يوم من الايام 95 وكل ما أفتكر بدوخ كيف كنت كذا:eek: .
جربت كل الطرق حتي تحضير العفاريت ما سبتش حاجه وما عملتهاش صدقيني .
نزل وزني الي66 تقريبا لدرجه جوزي ماعرفنيش في المطار بس والله شهر واحد وكنت زايده 10كيلو تقوليش غوله ولقت أكلها:D .
الإراده وليس غيرها (خليكي حلوه ويلي نبدأ).
رنين ما قلتلناش علي الخلطه (مره مره )مش مهم بس عايزين نعرف بالتفصيل الممل عملتي أيه وياها

جورى

23-07-2002, 01:51 PM

اعتقد ان فى مشكلة بالسيرفر لان توقيعى ما يطلع والتصفح بطئئ وشئ عجبى
ناش انا مشكلتى بدت من سنتين اول ما حملت المرة الثالثة كان وزنى اوائل 79 كيلو وكنت بامريكا ولما رجعت الكويت طبعا اول يوم رجعت بالليل الساعة 9 مساءا امى كانت مسويتلى بطة وملفوف وملوخية هذا اول يوم زكل يوم كانت تسوى لى شئ عاد يعرففين الطبخات الحلوة فوصلت لوزن 95 وانا بالتاسع ولما ولدت نزلت 5 او 4 كيلو ووفق جسمى وبعد 9 شهور حملت مرة ثانية على الوزن المهول هذا بس ما وصلت الا 97 اخر حمالى وولدت بس المشكلة ان بعد الولادة جسمى ما ينزل شئ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بس اول ما شافنى زوجى بالمطار بعد الانتفاخات قالى صرتى مدوره!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! بس انا ودى اسوى بس السفر حال دون ذلك (( حلوة )) عربى اشرايك شوفى انا بعد السفر اكيد ان شا ء الله راح ابدى انتى ابتدى سخنى على ما ارجع

ranean

24-07-2002, 12:33 AM

عزيزتى nash
سورى كنت مشغوله ها اليومين وما دخلت على النت
شوفى حبيبتى قبل شاى الرمان كان وزنى 67الان وزنى 63 الى 62
وطبعا باكل كل شى بس باعتدال لاغيه تماما السويت والدهون الكثيره
واعتقد ان 62 ومع طولى الىهو156 يعنى وزنى تمام صراحه وايد فرحانه

بعمرى البس كل الى نقسى فيه عشان جديه جورى انا عانيت حوالى 8 شهور مع الرجيم حتى
وصلت ها الوزن انا الان قاعدثه احافظ على الوزن الى وصلتله عقبالكم يابنات00000وترا الزياده الى عندكم مو كثيره وايد

جورى

24-07-2002, 01:33 AM

ranean W: W:
والله فقدناكsid بس الحمد الله انك رديتى:D :D ابى طريقة الشاى بالضبظ والكمية والمقادير والاوقات اللى اشرب فيها وككككككككككككلللللللللللل شئ;) ومشكورة وايد واذا ما رديت عرفنى انى سافرتW: W:

ranean

24-07-2002, 02:23 AM

بعد عمرى جورى وحبيبتى ناش
انا بصراحه قريت عن ها الشاى بالمنتدى انا سميته شاى لان من جربته صارلى قولوا
شهرين او اكثر وانا اقيه الشاى العادى من حياتى الا ادا شربته فى عزومه المهم المقادير
يا حلوين وياشاطرين ما اعرف بالضبط لانى اشتغل بالبركه يعنى احط كميه من قشر الرمان
وكميه مساويه من النعناع قطعه زنجبيل شريحه متوسطه كميه من شاى اخضر واتركهم يغلوا
على النار مع تغطيتهم بعدين اتركهم يتخدرون يعنى فتره ثم اسكبهم فى ترمس واشرب كوب
بعد كل وجبه ومرات اشرب كوب وسط الوجبات طبعا طعمه مرررررر بس النتيجه الى يعطيى اياه تستاهل التجربه اوكى 00000000000يله ابدوا بشرب الشاى بدون شكر
طبعا

جورى

24-07-2002, 02:28 AM

رنين اقدر احط شكر لانى جربت الرمان مر علقم وتعالى صج انه زين للكرشششششششششششة وزنجبيل قطعة واحدة

ranean

24-07-2002, 03:04 AM

سكر لا ياجورى اما بالنسبه لفائدته للكرش ياسفنى اقولج ما عندى فكره
لان طبيعى مع نزول الوزن تنزل الكرش عشان جديه ماتعرفين السبب
بالنسبه لى انا احط قطعه وحده زنجبيل يس مو صغيره يعنى وسط
ابدا استخدميه جورى وبتتعودين على طعمه 0000000000000

جورى

24-07-2002, 03:14 AM

بس لازم اعرف المقادير بالضبط اخاف احط على البركة واموت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا ما راح اسويه لا لما تقوليلى بالضبط يعنى وحده تتنحش انها تسوى بس لا والله ابى اضعف لايعة كبدى من نفسى شششششجعينى

nash

24-07-2002, 03:33 AM

حبيبتي رنين يعطيكي ربي العافيه مشكوره عمري بدون أمر ..
ممكن قشر الرمان ما يكون جاف؟ يعني وهو طازج ممكن ؟ والزنجبيل كمان نفسه يعني طري.
يارب تكوني فاهمه عليه !!
وياريت اللي عندها فكره عن لاصق للجروح سمعت إنه يخفي الندبات لإن ابني الصغير أخذ غرزة اليوم في شفته العليا وخايفه تسيب أثر يعطيكوا العافيه ردوا عليا لحسن نفسيتي في الحضيض ..
جوري خلاص نجرب طريقه الشاي ومش مهم طعمها .. أنا الرمان جاهز لكن لسه الجنزبيل

جورى

24-07-2002, 01:42 PM

ناش ما عندى فكرة عن اللاصق وسلامات ما يشوف شر بس ترى انا بنتى انشقت شفتها بس ما خيطوها والحين فيها شئ بسيط ما ينشاف ان شاء الله ما يبين / والشاى شر لا بد منه بس انا جرب الرمان مممممممممممممممممممممممر بس بحاول اشربه بس بنى المقادير بالضبط تدرون الواحد يخاف على عمره ( العمر مش بعزأه )

nash

24-07-2002, 04:18 PM

تسلمي يا عمري وبعدينفين رنين سايبانا نشد في شعرنا .. الرمان خرب وما أخدتش قشرته لسه ..
رنين يعطيكي العافيه ممكن القشر يكون طري؟؟ علي رأي جوري العمر مش بعزأه( بعزقه)

ranean

24-07-2002, 06:33 PM

ناش سلامات لابنك وما يشوف شر ان شاء الله

وفيه بالصدليات مرهم صناعه جلفار اى مصنع جلفار (الامارات)
تدهنين على مكان الجرح يقال والله اعلم انه ايجدد الخلايا ويزيل اثار الجروح والحروق

بالنسبه لقشر الرمان انا عاده باستخدم الزنجبيل والرمان والنعناع طازج ويا الله باه وبلاش
كسل وبلشوا فى شرب الشاى

ranean

24-07-2002, 06:39 PM

جورى عمرى يعطيك الف عافيه وسلامتك يارب
بس بصراحه فعلا انا بشتغل بالبركه خلين اخمن انقول شريحه متوسطه زنجبيل
وكمشه نعناع اى مسكت يد انا قتلج انا بشتغل بالبركه المهم النعناع انا زاد ما بيضر
الرمان كميه مساويه للنعناع الشاى الاخضر انا بحط نصف فنجان جديه تمام
يالله ورونا همتكم

nash

24-07-2002, 08:12 PM

رنين والله العظيم هابدأ اليوم لاني أتهورت وكلت بيتزا وتشيز كيك .يعني باكتب وأنا مش شايفه الكيبورد.. الحمد لله عندي قشر الرمان والنعناع الأخضر والشاي الاخضر .. فاضل الجنزبيل .. مش مهم هاقدم فروض الطاعه والولاء لغايه ما أجيبه وبعد كده نظهر العين الحمرا علي طول تسلمي يا رنين

جورى

25-07-2002, 01:43 AM

رنين حسافة رديتى على بسرعة كنت تاخرى انا هذا الموضوع التى اتمنى ان الردود تتاخر فيه؟؟؟؟؟؟؟؟ بس ما شاء الله عليكم تبون تجوعونه رنين انا راح اسويه بس انتو تعرفون انى بسافر يعنى ما اقدر اخذ اغراضى معاى بعدين تشوفون الرمان يقولون مخدرات لا لا ما ارضى لما ارد ابلش ان شاء الله
مشكورة رنين وبشرى بالخير بعد ما ارد ان شاء الله
ناش وجعتيلى ألبى هذا اللى قلتلك سخنى على ما ارجع لا الواضح انك هتكسفينى مع رنين
يالله بطلى اكل وسخنى سخنى لدرجة 850 ف وخلى البتزا عنك والكيك انت احسن وصفة لك المقاطعة اشوفكم ان شاء الله بعد السفر

nash

25-07-2002, 02:19 AM

http:// http://www6.regards.com/images/Friendship/Friend1_T.gif
رنين تسلمي يا رب علي سؤالك وإهتمامك بابني يعطيكي ربي ألف عافيه.
شوفي يا عمري معلش مش فاهمه الواحد دماغه فيها أيه :rolleyes: مش عارفه أستوعب الظاهر من الأكل .دلوقتي أنا جبت الجنزبيل (هل أقشره؟) وقشر الرمان غسلته وتركته للصباح
وكمان عندي نعناع مجفف وشاي أخضر .
ممكن بهدوء وتفصيل ممل تقوليلي الطريقه ومتي ينشرب قبل الطعام أم بعده ؟وهل وهو ساخن أم بارد؟ معلش عارفه أني رهيبه وممله بس أنقذيني ‘حنا أخوات برضه .
.................................................. ............................
جوري تروحين وتردين بالسلامه والله هايكونلك وحشه .يلي إفتحي صفحه جديده علشان نسلم عليكي وندعيلك بالتوفيق (برضه مصممه علي صفحه جديده)..
البيتزا واقفه في حلقي ومش قادره أتنفس . باقولك غوله ولقت أكلها ..

جورى

25-07-2002, 02:22 AM

الله يسلمك ناش وانتو بعد راح توحشونى ........ مصممة على الصفحة الجديدة انا قلتلك تمويهههه؟؟؟؟؟؟؟ وارد واقولك سخنى

الحلم الجميل

25-07-2002, 05:23 AM

وبعد الاسبوع على المستشفى عالطوووووولللل:p

nash

25-07-2002, 11:14 AM

بدأنا نسمع كلمات مليانه إحباط يا حلم جميل يعني شفتينا بدأنا ؟؟ يا عمري إحنا لسه بنتناقش في الأسلوب الأمثل للرجيم(يارب يبدأ)وبعدين عايزين تشجيع أوكيه !!

ranean

25-07-2002, 01:34 PM

ناش الزنجبيل اكيد لازم يتقشر

والشاى بيتعمل عادى يعنى زى ما بتعملى الشاىالعادى

وعلى كيفك تشربيه سخن او دافى او حار

ويتشرب بعد كل وجبه او بين الوجبات
وقلنا بدون سكر
ناش انت عايزه حا جه اتسد النفس وتخليك اتبطلى تاكلى شوفى الاخبار وتاملى الاوضاع
الى وصل لها العرب والمسلمين هدا فى اعتقادى افضل رجيم

الحلم الجميل الله يبعد الجميع عن المستشفى وانا سار لى مده طويله وانا بستعمل الشاى وما
سار لى شى الحمد لله000000 بالعكس زادنى رشاقه الحمد لله
يالله يانا ش وبلاش كسل بلشى بشرب الشاى

جورى عزيزتى ما لك اى عدر تقدرين تستخدمينه وانت مسافره لان بكل بساطه
خدى من المقادير جافه وحطيها بعلب واستخدميها وعلى فكره قشر الرمان ينباع
مجفف عند العطارين اوكى
تروحى وتردى بالسلامه ياجورى حتوحشينا000000

nash

25-07-2002, 02:04 PM

رنين أحرجتيني .
أنا سويته اليوم وطعمه كان مقبول لإني متعوده أشرب القهوه ساده وتكون بن محروق كمان.
بصراحه ما جاش في بالي أقشر الجنزبيل .
المهم شكلك عصبتي !! ليه يا عمري إحنا لسه في بدايه الطريق ..
يعطيكي العافيه رنين

ranean

27-07-2002, 05:54 PM

ما عاش من يحرجك ياناش بس انا اسلوبى فى التخاطب جديه وانا اسفه
الظاهر جيت اختصر الموضوع لانى كنت مشغوله والاولاد داوشينى فضهرت الردود ناشفه

وانا فى الخدمه ياناش اى استفسار انا مستعده وانا كثير سعيده انك بلشتى تشربين الشاى
ان شاء الله تلاقى فيه فائده 000000

الله يعافيكى ياناش

جورى

14-08-2002, 12:53 AM

ناش / رنين اشلونكم مع الرجيم بشروا

nash

14-08-2002, 04:37 AM

http://bestanimations.com/Cartoons/WarnerBros/BugsBunny/Bugs-01.gif
هلا جوري كلاكيت عاشر مرة حمدلله علي السلامه ..
وبعدين لسه واصله لازم يعني تنكدي علينا ؟؟ ......أمممممم أمممممممم
بصراحه أعتبرتها خيانه وقلت مش معقول أخون جوري وأسوي رجيم من غيرها ..:D
علشان كده أتفضلي حددي ميعا للرجيم وإلا ......q) هاصرف نظر عن الموضوع وآكل لما
أبقي قد الفيل ...
علي فكرة رنين في أجازه وإنشاء الله توصل بالسلامه ..
...........................
جوري معي دلع .. ويلي نبدأ .... sid

جورى

14-08-2002, 01:20 PM

الله يسلمك ......... والله النكد كان مرافقنى فى السفر وانا اشوف الصبايا فى لبنان كنت راح انتحر من القهر واذلك السبب قررت عند مشاهدة الصبايا البدء بالرجيم ان شاء الله اشرايك يوم السبت المقبل باقى تقريبا شهر على الدراسة ابى افاجأ البنات واضعف يالله فى انتظار ردك انا وزنى 95 وطولى 168 وانت؟؟؟؟؟؟؟؟
والله تردلنا رنين بالسلامه علشان تشجعنا

nash

14-08-2002, 04:49 PM

هلا جوري .. معليش بكره نخس ونبقي زي القمر ونغيظهم ..
وبعدين كان لازم يعني تروحي لبنان ؟؟ ما أنت عارفه القهر من الاول .. مالها روسيا ..
تشوفين الحريم فيها قد الدببة ..
شوفي أنا موافقه من يوم السبت .. بس نقسم الاول علي عدم السرسبه في الرجيم .. وبعدين لسه اليوم الخميس والجمعه يعني نقدر نختار نوع الرجيم ..أيه رأيك ؟؟
وبعدين أنا طولي 167 ووزني 77 .. يعني زدت حوالي 10 كيلو ...
شوفي بالنسبه ليكي لو خسيتي في الأول 8 كيلو هاتشعري بالفرق علي طول وهايديكي حافز تكملي ..وأنا مش عايزه أكون 67 كيلو .. 72 بيكون رائع مع جسمي .. لاني أساسا مش نحيفه
هاه جاهزه ؟؟ يوم الجمعه نحضر المصحف ؟؟
بصراحه هوه ده الحاجه الوحيده اللي تخلينا نقفل ( بقنا ) فمنا ..

جورى

14-08-2002, 10:11 PM

خلاص صدر الحكم بالاعدام جوعا................. خلاص والله والله نبدى السبت اى رجيم الرجيم بتاع مايو كلينك انا جربته صراحة ما تعبنى ونزلت او رجيم الشوربه يقولون انها مو حلوه بالمرة او نختار من البنات قوليلى

nash

15-08-2002, 12:48 AM

جوري يا عمري إنت حلفتي .. أوعي تنسي .. انا عندي رجيم كيميائي كان عطيهوني دكتور وبينزل 7 كيلو ونصف في اسبوعين .. هوه مش صعب لكن عايز قراده .. قصدي إراده ..
هاقوم احضر لعزومه عندي غدا" وكمان ساعتين هاكتبه .. أوكيه ؟؟
.....................................
شوفتي عدد القراء وصل لكام ؟؟ بيتهيألي عيب مانكونش قد كلمتنا ..
باي وساعتين وأكتب الرجيم وأعرف رايك ..( والله مضمون ) وبخليه للطواريء ..

جورى

15-08-2002, 12:51 AM

خلاص انا الحين راح انام دايخة من السفر وباكر ان شاء الله اشوفه لان انا عندى واحد يمكن مثله
والله يعينك على العزومة كان ودى اساعدك بس قلبى وياك
انا ما شفت عدد الردود بس خلاص ان شاء الله السبت

nash

15-08-2002, 11:22 PM

هلا يا عمري .. أسفه إتأخرت عليك .. شوفي يا ستي الرجيم ..
الأفطاراليومي : لمده اسبوعين 2 ,3 بيضه مسلوقه + جريب فروت .
شاي بدون سكر.
. اليوم الاول :الغداء :3 بيضه مسلوقه +طماطم +قهوة أو شاي بدون سكر .
العشاء : 3 بيضه مسلوقه + سلطه مشكله +شريحه توست .

اليوم الثاني : الغداء :2,3بيضه مسلوقه +سبانخ أو خس + جريب فروت .
العشاء:ستيك بقري مشوي +خس .

اليوم الثالث :الغداء:2 بيضه مسلوقه + طماطم.
العشاء:قطعه ستيك بقري +خيار+طماطم .

اليوم الرابع:الغداء:سلطه مشكله +جريب فروت .
العشاء:2,3 بيضه مسلوقه+لبنه قليله الدسم بدون زيت +توست قطعه أو أثنتين .

اليوم الخامس :( إذا وصلتيله ..إبقي قابيليني )
الغداء:1 ,2 بيضه مسلوقه+ سبانخ أو خس.
العشاء: سمك مشوي+سلطه مشكله .

اليوم السادس :الغداء سلطه فواكه.
العشاء :ستيك بقري +خيار +طماطم .

اليوم السابع :الغداء نصف دجاجه مسلوقه + طماطم + جزر مطبوخ .
العشاء : شوربه خضار +جريب فروت.
.................................................. .......................

هاه إيه رأيك ؟؟
أنا مخلياه للطواريء ..

جورى

16-08-2002, 11:41 AM

ناش اول طمنينى على عزومتك ان شاء الله كل شئ كان تمام
بعدين انت اكيد احد موصيك على علشان تذبحينى انا فينى كروسترول واذا سويت هذا الرجيم ما راح اضعف بس راح ياكلنى الدود لانى بموت آآكل 8 بيضات فى اليوم ابو العريس ما عملهاش لا خلينا على رجيم ثانى فى الرجيم اللى كانت مهندسة الديكور حاطته كان زين ورجيم مايو كلينك اش رايك

جورى

17-08-2002, 01:19 AM

ناش هربتى ما كان العشم بس على موعدنا بكره ان شا ء الله

nash

17-08-2002, 02:54 AM

حبيبة قلبي .... فيه مثل بيقول ( الجري نص المجدعه ) .
تسلمي يا عمري .. الحمد لله كان يوم جميل وإستنيتك .. ليه إتأخرتي ؟؟
المهم موعدنا غدا" بس ما عرفتش نوع الرجيم !! شوفي أنا ما بفطرش وبصحي متأخر حوالي الساعه 2 لإني اليوم نايمه 4 ساعات فقط وبهلوس من التعب ..
أول ما أقوم هافتح الكومبيوتر وأشوف تعليمات اليوم الأول وقسما" هاأتبعه مظبوط ..
الله يخليكي ما تنسيش تكتبي اليوم الاول غدا" .. بس إدعيلي أعرف أنام ..مش الساعه8 زي كل يوم !

جورى

17-08-2002, 01:35 PM

nash الحمد الله ان كل شئ مضبوط وان شاء الله تنامين عدل ريحى وراك رجيم ورياضة انا بجرب اليوم رجيم مهندسة ديكور راح اسوى بحث واردك

جورى

17-08-2002, 01:42 PM

اقوم الصبحج اشرب عصير برتقال الكمية الي تبينها مع بيضتين من دون الصفار بس وفي الساعه 12 اذا جعت اكل خس عليه ليمون وخل وملح
الغداء لازم قبل الغدا تشربين كوبين ماي او ربع ليتير ماي اوكي
الغدا ابدئي بالسلطه باي كمية وحطي فيها كل الي تبين خس خيار جرجير بقدونس المهم زيت الزيتون شويه
راح تحسين بالشبع واذا ما حسيتي اكلي توسته مع المرق بس الي ساعدني اني نباتيه لا اكل اللحم ولا الفراخ
بعد العصر عليكي بالشاي او القهوه واذا جعتي ردينا للخس او الجزر مع خلطه الليمون والخل والملح
اما العالعشا فطاسه تبوله كبيرة مع االخس
والله والله انا نزلت اسرع من البرق طبعا انا كنت بنادي رياضي العب ايروبكس وسباحه وهو الي نسق الجسم وشد البطن الي مشكلته مشكله بعد الولالده بس الامور الحين اوكي

nash

18-08-2002, 04:51 PM

هاه جوري بشريني كيف مر اليوم الأول ؟؟
أسفه والله كنت شبه مدمره بسبب قله النوم والحمدلله علي كل شيء .ز
أنا تناولت اول طعام لي الساعه 10 ليلا لإني كنت ملخبطه الدنيا ..
المهم تناولت ربع دجاجه مسلوقه وملعقتين رز وبعدها بساعتين شربت عصير برتقال ..
والساعه 3 الفجر أكلت تفاحه وجوافتين بصراحه طعمهم كان سيء جدا .. لكن الجوع كان أسوأ .
إنشاء الله اليوم راح أتغدي لحم مشوي بدون خبز أو أي شيء ..
معلش يا جوري والله السبب غصب عني لأن عندنا مشكله في السيارة لا يوجد لها قطع غيار
ومو قادرين نمشي بيها للسوبر ماركيت يعني كله دليفري ..
وتخلص المشكله إنشاء الله ونتابع علي المظبوط ؟؟
.................................................. ......................
أقول تيجي نجرب الشوربه الحارقه ؟؟ قريت في منتديات كثيره عن تجاربهم معاها والكل بيشكر في نتائجها الممتازة . قوليلي رأيك .

mehrima

18-08-2002, 05:03 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لي الاخت جوري ممكن تكتبي لي علي رجيم مهندسة الديكور
مهريما

جورى

19-08-2002, 12:41 PM

ناش وحده عطتنى رجيم باسبوعين ينزل 8 كيلو وسهل حتى تقول من غير رياضة انا احاول اكتبه قريبا والشوربة ودى اجربها نجربها يومين قدرنا كان بها ما قدرنا لنا الله
mehrima وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا فيك راح تلاقين الرجيم بالصفحات الاولى او الثانية مع الشكر

نبــــــــــض

19-08-2002, 01:04 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي ناش وجوري
كنت ناويه اجرب رجيم الشوربه من باكر بس من شفت ردودكم قلت بسويه معاكم من يوم الأربعاء شرايكم بتبتدون معاي ؟
بس بشرط نلتزم فيه إسبوع كامل مو يوم وإلا يومين
شرايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من يبي الدح مايقول اح، عدل وإلا مو عدل؟؟؟

تراني انتظر ردكم

إختكم/ نبـــــــــــض

جورى

19-08-2002, 01:09 PM

نبــــــــــض وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا فيك منورتنا خلاص ان شاء الله يوم الاربعاء ناش اشرايك ؟؟؟ موافقة ؟؟؟ايه ؟؟؟ على بركة الله ؟؟؟؟ خلاص الاربعاء ناش لا تفشلينا نبض عضوة جديدة شتقول عنا بس لسان وفعل ما فى لا الاربعاء وانا بكتب الرجيم اللى عندى من اختصاصية تغذية مع الشوربة شغل عدل نبض بدون إحراج!!!!!!!!كم وزند و طولك؟؟؟
ناش ما لها بينه انحاشت بس وين تروح وراها وراها

نبــــــــــض

19-08-2002, 01:14 PM

اهلين جوري الله يحييج ياعمري
وزني 96 وطولي 158
على فكره انا ناويه بإذن الله إني انزل عدل لنهاية شهر ديسمبر 2002

جورى

19-08-2002, 01:24 PM

خلاص ان شاء الله بس انت كم بتنزلين انا ابى 20 او 25 وزنى 95 وطولى 168

ام اياد

19-08-2002, 02:49 PM

مشكورة اختي الماس
والشدة بالله اختي جوري ادعيلي 0000000

nash

19-08-2002, 05:38 PM

اهلين نبض جميل جدا نلاقي حد مشجعنا وايه رأيكم نكتب مذكراتنا هنا http://images.animfactory.com/animations/school/books/diary_open_close_md_wht.gif
هلا جوري .. أنا موجوده بس أخلص البيت وعلي طول بدخل المنتدي والغريب إنك مش موجوده !!
شوفي أنا موافقه علي الشوربه .. عايزين نتيجه فوريه علشان نتشجع نكمل ..بسرعه إكتبي الرجيم
وعلي بركه الله نبدأ ..
نبض إنشاء الله توصلي للوزن اللي عايزاه صدقيني كان وزني في يوم من الأيام زيك ..
لكن لما خسيت كاني صغرت 10 سنين وولادي يبانوا إخواتي والله ما أكذب والحمدلله إبني عنده 12 سنه ويبان أخي .. يلي توكلي علي الله ..وإحنا وياك ..

جورى

20-08-2002, 12:52 AM

ام اياد
هلا والله فيك معانا انضميتى لقافلنا اللع يعينا كلنا ويصبرنا
ناش الحين انا تعبانة قريبا راح اكتبه ان شاء الله وانا والله النت صاره يومين ما يشتغل بس امس اشتغل

nash

20-08-2002, 06:47 AM

ما يشتغل ...أممممممم أمممممممممممم..............الفاتوره وصلت ؟؟
سلامات وما تشوفي شر إنشاءالله اللي يكرهك ..
علي إتفاقنا ... نمضي ..وعلي بركه الله

جورى

20-08-2002, 12:32 PM

لا لا احنا مشتركين فى DSL وياخذون من البنك على طول لا تخافين عليهم ما يخلون حقهم
الله يسلمك وعلى الاتفاق يوم الاربعاء امس كنت اتبضع وشفت اغراض الشوربة لفيت وجهى عنها كنى مو شايفتها

nash

21-08-2002, 05:47 AM

جوري معلش الله يخليكي هابتدي بيها السبت .. معلش عيوني إنشاء الله نستلم السيارة غدا"
وأجيب أغراضها ( اللي ما تتسمي ) ونبدأ السبت ..
اقول ... تيجي نفتح صفحه جديده ؟؟؟ خلاص ما تزعليش خلينا مداريين في هذي الصفحة .

جورى

21-08-2002, 11:41 AM

لله احلى طلب سمعته بحياتى السبت غالى والطلب رخيص حتى لو بعد اسبوع موافقة!!!!!!!!!!!!!!!!! وخلينا مدارين تبين الناس تضحك علينا راح يقولون لو سكوا حلقوهم من اول ما نكتب الموضوع كانوا صار مثل العود بس احنا فالحين بالكتابة خلينا مدارين خيبتنا واحاول اليوم اكتب الرجيم اللى عندى سهل W: W: W:

nash

22-08-2002, 12:24 AM

جوري ضحكت لما دوعي نزلت والله حرام ولادي قالوا ماما اتجننت ..
ودلوقت أبكي ... علشان جبت الكرفس الأمريكي ... خلاص يوم السبت نهائي ...
عايزة الرد

جورى

22-08-2002, 02:06 AM

ناش قوليلهم ما يستعجلون ماما هتتجنن من الرجيم والله كانا خلاص السبت ان شاء الله ما تكسفنيش

جورى

23-08-2002, 08:40 PM

ناش وينك لا يكون انتحرتى علشان ما تسوين رجيم لا لا خلاص مو لزوم واذا تبين انا ما اسوى حاضررررررررررره بس لا تغيبين عنا

nash

23-08-2002, 10:08 PM

هاه جوي أنا هنا بس الله يرضي عليكي تسويلي جمعيه مع الأخوات في المنتدي وتشترولي كومبيوتر بس يكون بانتيوم فور .. الولاد عاملين حظر علي جهازهم وأبوهم ذللني علي جهازه وأنا منتظرة حد يحن عليا ..
شوفي اليوم أحضرت الملفوف وكل طلبات الشوربه جاهزه وهابدأ غدا .. هاه بشريني عنك ..

جورى

23-08-2002, 11:31 PM

والله انك تستاهلين النوت بوك خلاص اليوم نضبط الجمعية انت مثلى انا زوجى كل ما شافنى قالى راح اشيل النت وراح وراح مذلة يا اختى بس ان شاء الله اشتريلى واحد واصيرحره نفسى انا باكر عندى عزومه ةما شريت الاغراض بس راح اشتر ى للعزومه واشترى اغراضها بس الله يعين

nash

24-08-2002, 10:18 PM

جوري حبيبتي .. أبشرك الشوربه ..يععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع
قصدي يا عيني علي طعمها يخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يخربيت الشيطان .. شو هاد والله بشعه .. لكن معليش مش بعد التعب والتريقه من الولاد علي ريحتها وشكلها وابوهم كمان الصراحه مو مقصر في الللللللللللللللللللللللللللللللل
ما راح كمل .. حابه تكتشفي لوحدك ...........
عن إذنك مو فاضيه رايحه ....أنتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تتحر .
باي

جورى

24-08-2002, 10:44 PM

ناش لا خلاص ما راح اقدر اكمل آخذ كلامك

nash

24-08-2002, 10:56 PM

إلي الأخت المحترمه جوري .. وصلني ردكم الكريم بينما كنت اتناول شوربتي الحارقه ..لذلك أعتذر عن الإسهاب في الموضوع نظرا للحاله النفسيه التي نمر بها ..
ولكن للعلم فقط إذا كان عندكم عزيمه غدا"" نصيحتي لك (كلي) علي قد ما تقدري وإستمتعي
نظرا لما سيواجهك من حقيقه بشعه ....
تمنياتنا لشخصك الكريم بعزومه رائعه مليئه باللحمه وعامره بكل أصناف المحاشي والديك الرومي ..
معلش ... بهلوس ............

الريم

25-08-2002, 12:29 AM

هلا جوري00000
الرجيم هذا استعملته انا ومجموعة من زميلاتي بالعمل وكلنا بصراحة نوصل الى يوم الموز والحليب ونوقف00000
شوفي اذا عندك ارادة سويه بصراحة خيالي يعني سويت منه 4 ايام نزلت فيها 5-6 كيلو وينظف
أهم شي بالرجيم انه ينظف المعدة0
بعدين انا الرجيم اللي عندي فيه 7 ايام رجيمك 5 ايام 00عموما اذا تبين النصائح الرفقة بالرجيم حقي ابكتبها لك0

بالنسبة للشوربة:0تختلف مكوناتها ومستساغة اتوقع اكثر من حقتكم راح اكتبها لكم وانت جربو0

مقادير الشوربة"وهي تعتمد اساساً على السلري والملفوف:-
-6 رؤوس كبيرة بصل اخضر
-علبتان طماطم مقطعة بوزن 400 غرام للعلبة0
-راس كبير ملفوف
-حبتين فلفل رومي
-باقة كرفس امريكي CELERY
-علبة وحدة 75 غرام من مثخن الخاص بشوربة البصل-جاهزة من السوبر ماركت
التحضير:-
-تقطع كل الخضر وتوضع في قدر على النار بكمية كافية من الماء البارد0
-افتحي مثخن الشوربة وانثريها فوق الخضر
-سخني الخليط حتى درجة الغليان مع التحريك المستمر -ارفعي درجة الحرارة -وسخني الخليط لمدة 10 دقائق -اضيفي الطماطم مع التحريك ثم خفضي الحرارة واتركيها لمدة 10 دقائق0
*************
هذه الطريقة بس

جورى

25-08-2002, 01:17 AM

nash لا توصين حريص كلك ما لذ وطاب تمنيتك معاى قولى شعورك بالضبط اثناء تناولكم الكريم للشوربه العجيبة
الريم ما قصرتى بس رجيمك هو الشوربه ولا غير لانك قتلى انه فى يوم الموز والحليب تكفين قوليلنا ترى انا ونشنوشه بنروح مستفى الاعصاب قريب الله يعافيك بسرعة وابى اطلبكم طلب عندى حفلة يوم الجمعة ان شاء الله وابى موديل سهرة على ذوقكم شكرا

nash

25-08-2002, 04:36 AM

جوري حد مسلطك عليا فستان سهره أيه يا ماما .. عم قول بشرب شوربه الله لا يوريكي ويارب علي عدوينك .. قولي أمين .. وأنت الحين بتغيظيني !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب .. شوفي حبيبتي بالنسبه للون الفستان .. اللون الاسود ملك السهره بدون منازع .. كمان مناسب لحالتي النفسيه .. وما أقبل بديل عنه .. هاشوف كام موديل وإنشاء الله يعجبوكي وتكوني
متل الجوري بالحفله ... ولا يهمك ...
.................................................. .........................
هلا بالريم يا ألف نهار أبيض .. يعني حد حاسس بينا .. طب الحمدلله ..
شوفي يا عمري أنا عملتها بالظبط زي طريقتك ... لكن طعمها بشع ..
والله كنت هاموت .. + إني ضربت الشوربه في الخلاط .. علي بالي هاتكون زي شوربه العدس .. لكن الكرفس لف علي سكين الخلاط وعمل زي الفتل وكان شكله بشع ..
لو عندك معلوملت ممكن تفيديني عن الشوربه أكتر يعني مثلا إذا لم أضربها بالخلاط نأكلها من غير المرقه ؟؟
ومعليش طولت عليكي .. كمان مثخن الشوربه ايش أسمه .. وحق البصل .. الله لا يهينك .. رديلنا خبر بسرعههههههههههههههههههههه

الريم

25-08-2002, 06:39 AM

هلا ناش000000
الشوربة ماتنضرب بالخلاط0000وانا بصراحة شربتها حتى بغير وقت الريجيم00لآنها عجبتني00
بعد شربتها جيبينها مرة بالمدرسة عادية صحيح هي اسم على غير مسمى000لكن مو بالبشاعة اللي انت توصفينها0

مثخن الشوربة بصراحة انا ما استخدمته لأني ماعرفت ايش هو0
وهي تصير لونها غامق بعيد عن ألوان الشوربة اللي عرفناها بحياتنا0

بس ضروري بأي ريجيم تتخيلين أن ألذ أكل اللي تاكلينه عشان تحبينه
وتحية لك على قوة ارادتك0

جورى

25-08-2002, 12:32 PM

ناش شسوى الناس باعطلة ما لهم شغل الا الزواج وانا معاك علىالاسود كلمه بسرك انا بيضه فيطلع حلو يالله انطرك
الريم ما قلتى شنو رجيمك غير الشوربة

nash

25-08-2002, 06:45 PM

جوري .. شوفي مافيش داعي لموديل معقد لإنه بيظهر عيوب الجسم .. وأحلي شيء إنه يكون مع الجسم .. يعني مافي داعي للكسر أو الأكتاف العريضه .. خليه سمبل تماما" ولو كان مكشوف من عند الكتاف أحلي شيء ليه شال أيضا بنفس اللون ويفضل لو مطرز من الحواف ..
شفت موديلات حلوه لكن للأسف .. مع العارضه وما أدري إذا ممنوع أرفاق صور للسيدات ؟؟
ومن ناحيه إنك بيضاء شيء رائع لإنه معناه ما راح تحملي هم لون الفستان إذا غيرتي رأيك ..
وبيلبق عليكي أي لون .. إنشاءالله تكوني أميره الحفله ..

nash

25-08-2002, 06:52 PM

أختي الريم .. شوفي بصراحه أنا وضعت ورق الملفوف بحاله أي لم أقطعه .. وكذلك الكرفس
والبصل الاخضر ...كان الطعم مقبول نوعا ما قبل ما أضع الصلصه .. أصبحت لازعه وبشعه
المهم الحين لازم الكرفس يكون أساسي ؟؟ لإنه خلص من عندي وليس قبل المساء لما أشتريه ..
وعلي العموم .. ياريت تشجعيني علي ما جوري تبدأ معايا ..

جورى

25-08-2002, 07:01 PM

نشنوشتى مشكورة وايد بس انحلت بفضل الله استلفت فستان من اختى ( لا تقولين حق احد سسسر) وهى عندها اسود وثانى لحمى راح اجرب والحلو البسه مممممممممممشكورة

nash

26-08-2002, 01:41 AM

جوري ............... لا تخافي ............... سرك في بير ..............
المهم إنشاء الله تكوني أحلي ورده في الحفله ................
الله يخليكي أبدأي يلي معايا .. أنا بانتظارك ..

جورى

26-08-2002, 08:30 PM

ناش خلى البير مقفول
والله انت الاحلى بمشاعرك الجميلة راح ابدا اليوم اذا الحين عطيتينى المقادير اروح اشتريها حالا

nash

26-08-2002, 09:52 PM

http://web.fares.net/w/.ee7f9fe يارب تظهر ..

nash

26-08-2002, 09:54 PM

ما ظهرتش الصوره .. مش مشكله .. هي بالظبط نفس الشوربه اللي رسلتها الريم ..
هاه .... أقول أوكيه ؟؟؟

مرايم

26-08-2002, 10:52 PM

ناش وجوري .. اسمحولي على التدخل .. بس تعرفون شو المشكلة؟؟؟؟؟؟!!!!!!!
القول بدون فعل .. اسمعوا نصيحتي .. الكلام عن الريجيم .. يعني انك تقولين انا راح اسوي ريجيم اليوم .. أو راح ابدأ بكره أبدوا معي .. أو .. أنا نويت اتخلص من كذا كيلو ....إلخ .. يقلل من عزيمة الانسان للعمل صدقوني ... خصوصا في هذي الامور .. راح تلقون اللي يشجعكم وهذا يحسسكم بالخمول شويه .. وتلقون اللي يحبطكم وهذا يزيد الطين بله .. صدقوني .. "استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان" حديث الرسول-عليه الصلاة والسلام- .. وهذا انا مجربتنه في الريجيم والله .. الحمدلله نزلت عشرة كيلوات في شهرين وبدون ما أخبر أي حد إني اسوي ريجيم .. واللي ساعدني اني كمنت في اجازة .. وفي النهاية الكل اتفاجأ ومدح .. اذا حاولتوا تنزلون بدون ما تخبرون حد من الصديقات بيكون حافز قوي لكم .. صدقوووووووووووووووووني .. خذوها مني نصيحة من أخت تحب مصلحتكم والله .. واسبوع او اسبوعين مو كفاية .. حاولوا تنزلون على مدى شهر او اكثر ... عشان ما يرد الوزن مرة ثانية .. وحاولوا تنظمون أكلكم بعد الريجيم .. وهذا الاهم ..
يلله .. قرروا ..بس بينكم وبين انفسكم .. انكم تتبعون ريجيم صحي ومناسب .. وبعد شهر تقولون النتيجة .. وبدون ما تخبرووووون بعض .. عشان يكون حافز .. يلله .. شو رايكم نسوي مسابقة .. واللي تحقق الهدف في آخر الشهر الها جائزة .. هااااه .. شو رايكم ؟؟؟؟؟