سؤال واستفسار الله يجازيكم خيرا [الأرشيف]

View Full Version : سؤال واستفسار الله يجازيكم خيرا

nono_fara7

17-03-2007, 09:06 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي العزيزات في منتدى لك والله انا احبكم في الله واستفدت كتيرا من تجاربكم ونصائحكم بصراحه انا لم التزم باي رجيم عشان الرضاعه بس في حاجات نفذتها من المنتدى والحمد لله خسيت
بس لسه عندي كام كيلو عايزه اتخلص منهم بصراحه ما حاولتش اوزن تاني عشان ما احبطش
بس تقريبا 5 الى 7 كيلو وانا دلوقتي اعمل تمارين كل يوم
بس حبيت استفسر منكم ممكن اعمل رجيم لتمر واللبن لمده اسبوع واحد عشان الرضاعه والا ممكن ياثر على الرضاعه وسؤال كمان معلش ممكن بدل ما اعمله 3 وجبات اخليها مثلا 6 وجبات والا كده مش هيبقى له لازمه ارجو الافاده وجزاكم الله خيرا

jasmine55

18-03-2007, 01:53 AM

بصى انتى مش محتاجه تنزلى من وزنك كتير..فا ما تقلقيش من ناحيه الرضاعه..
بس انصحك بلاش تعملى ريجيم قاسى اوى كده زى ريجيم التمر واللبن لانه هيتعبك بجد..
هو مفيد بس فى حاله الاوزان الكبيره بس...وانا هديكى رابط فيه ريجيم تحفففففففففففه
يا ريت يا ريت تعمليه وهتلاقى نتيجه حلوه اوى ..والرابط اهو.http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=277822
وجربى وقوليلى..وان شاء الله تنزلى للوزن المطلوب..

الراجيه عفو ربها

18-03-2007, 04:16 AM

نصيحه لوجهه الله
اياكى تعملى اى ريجيم وانتى بترضعى الا ريجيم السعرات وبتاع المراضع
والا قولى على الرضاعه السلام
انتى غير الناس بتحتاجى 500 سعر زائده لزوم تكوين اللبن وخلافه
فاياكى اياكى من اى ريجيم تانى بجد حرام عليكى لست وحدك المتضرر فى شخص لا حول له ولا قوه متضرر جدا ويعتمد عليكى اعتماد كلى فى اكله
ريجيم المراضع فى الرابط
حبيبتى اذا كنتى مرضع اهلا بك معنا (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=270605)

اختك فى الله اخصائيه تغذيه ومعى ماجيستير

ل المثابرة

18-03-2007, 03:04 PM

الله يوفقك ياالراجيه
ومن جد اسمعوا كلام هالملاك

ام هباااااش

18-03-2007, 03:10 PM

نصيحة من اختك في الله
لا تسوي حمية
الا بعد الفطام

محمد عبدالسلام

18-03-2007, 05:06 PM

اختاه اياك واي رجيم في الرضاعة
لان الطفل يحتاج الي زيادة 500 سعر في طعامك حتي يحصل هو علي احتياجاته
عليك فقط بالرياضة مع التنظيم
وتناول من 3-4 كوب حليب يوميا
مع الاكثار من الفواكة والخضروات الخضراء والمطبوخة بطريقة جيدة وصحية اي سوتية او ني *ني او في الفرن مع البدء في اطعام الطفل من الشهر الرابع بعصير البرتقال المخفف مع صفار البيض المسلوق

nono_fara7

18-03-2007, 11:57 PM

جزاكم الله خيرا على اهتمامكم وخلاص اقتنعت بكلامكم وادعولي ربنا يوفقني ويفرج كربي