كل بنوتة في المتوسط او الثانوي تتفضل..

[أضاليا]

السلام عليكم ورحمة اللــه وبركاته
اهلين..تسييييف الحال؟!
إن شاء الله تمام...الحمدلله.......
هذا أول موضوع لي في المنتدى وأبي تفاعل يا حلوييييين
أنا ناوية أسوي اكبر تجمع لبنات المتوسطة والثانوي....تدرون ليييييش؟؟؟
*
*
*
لأني طفشتتت. .خلاص بأنحف أبي انحف أبي انحف
قسم بالله ملييييييت..معاناة انك دبة عايشة بين عصاااااقيل
خصوصا فترة المتوسطة والثانوي...واااااي عالمأسااااة
تخيلوا أنا البنت الوحيدة السمينة بين بنات عماتي..وبين صديقاااتي..وبين بنات خالاتي
اللهم وحدة بس نفس شكلي ...
يوووه حتى أي لبس سنع حلو ما يجي مقاسي قهرررررر
وكرهت العزايم بسبب جسمي..استغفر الله
شكلكم بتقولون سوي رجيم..
وهذي البلوة.. .تصدقون من سادس ابتدائي وأنا وهالرجيمات حرب ضروس
وكالعادة اطلع منهاخلال يومين,,, أسبوع إلا يوم بالكثير..بعدين أقول عاادي أعوض بعدين
وكل ماانحف ارجع دبل قهرررر ..((ماعندي اراااادة أبدا أبدا أبدا))
يعني امشي عالرجيم اوكي بعدين أهلي يا يطلبون مطعم ولا يشرون حلويات وايسكريمات وخراااابيط خصوصا عشان البزارين اللي عندي
يااااي وتبوني ما أكل مستحيييييل ما عندي احد يربطني . .أنا أول من يقعد عالسفرة وآخر من يقوم منها ....
هذي معاناتي باختصار واللي إن شاء الله اقضي عليهابمساعدتكم وتشجيعكم بعد الله:
والله يا بناااات عيوني غاصت ..وطلعت لي مخداااات تحت رقبتي خخخ
بعدين انزلوا شوي وتزحلقوا على زنودي الله لايوريكم ههه
والكرش عااااد...هذا حدث ولا حرج ..مايحتاج اتكلم اعتقد الكل يعرف
وياربيييه على فخوذي ,,التنورة تدخل من تحت وتعلق عند فخوذي آآآآآآآآآه
ملييييييييييييييت قسم بالله مليييييييييييت
إحنا لازم نوقف بوجه الشحوم المترجرجة ونشفطها عدل
والدهون ونسيحها اوكي
والترهلات ونشدها زيييين مازيييين ...خلاص يا دبدوبات؟
وانا حددت هالفئة عشاننا نعرف المعاناة اللي تعيشها البنت في فترة المراهقة ,صحيح انه في موضوعات
وتجمعات حاطينها العضوات في المنتدى للوصول إلى الرشاقة بس كلها مشكّل الأم مع المتزوجة حديثا مع البنت كلهم كوكتيل
أنا قلت لو نصير قروبات أحسن ونركز عالمعاناة اكثر والتشجيع يكون اكبر
فانا أقول المتزوجات اللي عالينهم رجالهم عالنحافة يصيرون مجموعة وحدة أفضل....وهكذا (اعتقد فهمتوا قصدي)

عشان كذا أبي أي وحدة في هالمرحلتين..تدخل وأهم شئ تكون ((دبة)) >>>لاوالله؟
ونشجع بعض اليييين ننحف..وكل وحدة تكتب وزنها وعمرها ولا تستحي هذا اللي ناقص بعد
وعلى جية الصيف إن شاء الله ما أشوفكم إلا غزلان تناقزون على شواطئ هاواي
ههههههههاي.وكل من شافكم تخبل عليكم. ما نبي المعصقل يضحكون عليكم
وأي وحدة تتوحم على شي ولا شيات تدخل وتقرى الموضوع من أوله إلى آخر رد وتكسر الشر
وتسد حلقها ...ولا تنسون الله لايهينكم المطامر في البيت وسباق الماراثون في الحوش والعبوا مع إخوانكم البزارين ترى وراهم فايدة
*&* كل وحدة تكتب اللي ودها تنحفه مع يومياتها وجهادها ضد اليم يم *&*
يلا أنا أولكم أنا عمري 15 ووزني 64وان شاء الله يصير وزني 50 كلغ ,,مع انه ودي يكون
47-45 بس منيب طامعة الله يسهل هالعشرة كيلو ولاحقين إن شاء الله عالباقي
واللي كانت دبة ونحفت الله يخليها تدخل عشان تفيدنا بتجربتها وتشجعنا
وبالنسبة للنظام الغذائي أفضل يكون مجرد تخفيف ننحف فيه خلال أسبوع من كيلو-2كيلو, لأن الرجيم القاسي صدقوني وعن تجربة بعد ماراح تنجحون فيه إلا للي إرادتها حديييد ولا وترجعون اللي نحفتوه بعد..أنا ودي هالنظام يكون كله صحي ونأكل من كل شئ بس بحدود يعني ذواقة عشان مانمل ونخليه منوع وإذا صارت فيه عزايم يكون الوضع عااادي بالنسبة لك لأنك راح تتعودين عالاكل الحتاحيت خخخ
وفي نظام مررره حلو وحدة كاتبته هنا في المنتدى تقول اختها نحفت عليه هو نظام زي الاشارة الضوئية روحوا القوا نظرة عليييه..لايفوتكم
.واللي بتحس إنها يتخربها تدخل المنتدى وتطلب من الأخوات يعطونها حبة شجاعة لمقاومة المغريات وتحط في بالها إن الأكل عدو لها سواء لشكلها الجمالي أو صحتها
عاد تصدقون من فترة سمعت إن المياه الغازية تزيد الوزن خلال سنة ((((10كيلو))))
ياحوووول وش هالبلوة اثاري وزني ينقز بسبة البباسي الله يعين عاد هي عشقي الأول والأخير امممم
خلاص يابنوتاااات يا رشييييقات يا حتة من الأمر...مستعدين تغيرون حياتكم نحو الأفضل والاجمل ؟؟؟
وبالنسبة متى نبتدي الرجيم...أنا أقول نخليه بكرة وش رايكم؟؟
يلا يا بنات الله الله بالردود السنعة....

[روعة الحياة]

السلام عليكم ورحمة اله وبركاتة
الصراحة انا نفس مشكلتك وكنت سمينة وعندي كرش حدثي ولا حرج وصدر والفخذين لكن مع تخفيف من الأكل واستخدم حليب و زبادي وجبنة قليل الدسم او منزوع الدس واكثر من اكل الفواكه والخضار واستخدم الشاي الأخضر كوبين في اليوم واخذ بذرة الكتان بعد ما اجرشها يعني ما اطحنها تمام مجرد ما تنكسر الحبة مقادر ملعقة صغيرة مع علبة زبادي الحجم الصغير كل يوم
واستخدم وصفة الزنجبيل كل يوم راح تلقي الوصفة في نفس القسم بعنوان ( كل من تشتكي الكرش الحل الأكيد بأذن الله ) واستمري عليها وحتشوفي النتائج الحلوة

[أضاليا]

تسلمييييين ياقلبي ...واخيرا احد رد..
المشكلة الشاي الاخضر يلوع كبدي ...باختصار اي مشرو عشبي يسويلي معاناة
والتخفيف عادي اوكي اسويه بس ما اقدر اذا كنت لحالي
بناااات وش ذا ردوا لو جبر خاطر خصوصا اني الحين بااادية وجوعااااانة
شبعوني بردودكم الله يخليكم واحلى مافيها ماتزيد الوزن خخخخ

[khdiga]

هلا ضلوليا
شدى حيلك واوعك تضعف معنوياتك
ترى 10كيلو سهلين وبعد انت طالبة وما شاء الله كلك حماس
ومادام هذه وافكارك مع التخفيف ارادتك ماشاء الله عليك
والمنتدى مليان تشجيع وان شاء الله تروح ال10 وانت بصحة وعافية
وبالتوفيق اضاليا

[neihad]

حبيبتى اضاليا انا عندى 21 سنة ودبدوووبة والسبب ان انا كنت باكل كتيييير اوى فة ثانوى وده اللى تخنى وبهدلنى ولحد دلوقتى بعانى من الكارثة دىّّّ!!!
الحقى نفسك ارجوووكى
متكرريش الى انا عملته فى نفسى
الوزن بيزيييد وبيكون صعب كل ما تكبرى سنة انك تنزليييه
خللى ارادتك جامدة وده عشان نفسك
حبى نفسك ومتأذيهاش

[أضاليا]

يا قلبي تسلمووووون على ردوودكم
يووووه يا نهاد الله يعينك...
طيب ممكن نشجع بعض انا وياك..فكري اوكي وردي علي وعلى قولتك:(حبي نفسك ومتأذيهاش)

[أضاليا]

أقول ياحلوات فيه وحدة تساعدني وترفع الموضوع للصفحة الاولى لأني بصراحة مااعرف
ممممممكن؟؟

[جمانه محمد]

ايه اخبارك يا اضاليا
واخبار التخفيف ننتظر جديدك
موفقه ان شالله

[حورية الامل]

هااااااي بنات شلونكم
يا اضاليا صدق اتدقين على الوتر الحساس
اني من هالسمن صارتلي عقدة
صرت احب الاكل الممنوع ومرات اتخبى وااكل ......... يعني والله عيب عليا
حسيت نفسي اعاند نفسي
لما اريد اضعف اسمن
ههههههههه ناهيتك على البنات الفرحانات باجسامهن وكل وحدة اتقول انا مش سمينة صح ؟ ولا انا مالقيت مقاسي كله كبير .................. يوووووووووووه قهر

للعلم انا عمري 17 والسنة الجاية ان شاء الله للجامعة .. يعني لازم لازم انحف على الاقل حتى لايقولون السمينة اجت والسمينة راحت

وتسلمين يا وردة على الموضوع
وانا ان شاء الله ناوية على شهر 4
يعني حسوي ريجيم واشترك بنادي وحاخذ شيتوكال ... ( ولو اني خايفة منه . بس ان شا الله خير )
ادعوووولي ... يا نحيفات المشتقبل

............... امل

[..الطموحة..]

ياهلا وغلا بالمراهقات
والله السمنه مشكله
انا عمري 15 سنه
وزني 65 وطولي 170
تقريبا
الصراحه حابه انزل 7 كيلو
انا ولله الحمد كان وزني 72 قبل شهرين ونزلت 7 كيلو
وبكل بساطه بريجيم الكربوهيدرات بس انعكس هالشي على شعري
ووجهي تركته مده وزدت كيلوين
وبعد ضيقة صدر دامت اسبوع وحرمان بسبب تأنيب الضمير نقصت كيلو
وبعدها قالت لي خالتي عن ريجيم كلي اللي تبين بس قبل اي شي اشربي مااااء
وراح يشبعك وجربتها وفعلا نقصت كيلو
استمريت على الرياضه ربع ساعه باليوم مع التخفيف لمدة اسبوع نقصت كيلو
بس مليت امشي على السير مقابله الجدار
قلت لهم ابغى تلفزيون يلهيني *.*
طلعت لي مشكلة الأفياش 110 و220
وماادري شسالفتهم تحبطت وتركت كل شي
وكل ماشفت نحيفه قلت بدخل نادي
الحمد الله مافيني شي يخليني دبه دبه بس تقدرون تقولون مليانه
او ريانه >> اسمع بها خخخخ
يعجبني النحف ابي اوصل 58
اذا وصلتها بكون اسعد انسانه
*.* بس ابي شي يشجعني على المشي

[أضاليا]

هلاااا جمووونة التخفيف ماشي معي اوكي بس اول يوم لخبطتها شوي خخخخ
واليوم ان شاء الله راح يكملي اول اسبوع بحياااتي اسوي فيه رجيم على سنع يااااااي>>مبسوطة حدي
بس يارب تعينني عالايام والاسابيع والاشهر الجاية قولوا امين وياكم

[أضاليا]

هلااااا والله بالدبة حورية>>اتطنز مااشوف نفسي
ماشاء الله عليك اخر سنة ثانوي؟؟
عاد شدي حيلك زين ونبي نسبة ترفع الراس وانا اختك
وعلى طاري العقدة تراها عندنا كلنا ولله الحمد ....ههههههاي تتخبين وتاكلين؟؟كشفتك يا حرااامية
بعلم المشرف عليك خخخخخخ>>>تراني مثلك ..المشكله اتخبى عن مين؟ماادري
اااااخ يالقهر انا والله بعد انقهر من البنات الفرحانات باجسامهن لاااا واللي يزيد الطين بلة
وحدة قالتلي ياربيييه النحافة مو مرة حلوة ماالقى شئ مقاسي كل شئ متوفر لكم يالسمينات ليش تتذمروون ؟المفروض احنا اللي نتذمر مو انتم
ياااااااه كان ودي ااكلها تراب بذيك اللحظة خخخخ بس الحمدلله الله ستر
اقووووول حوحو:
دامك ناوية عالجامعة بقولك سالفة عن بنت خالتي هي الحين ماشاء الله عليها متخرجة
بس خليني ارد عالطووووحة وارجع لك...

[أضاليا]

ياهلااااا بالزاااحفة الطموحة والله منتب عاقلة ماشاء الله عليك
7 كيلو؟؟ عقبال اللي تتمنين قولي امين ويانا
طاح شعرك؟؟؟يا ربييييه الله يرجعه مثل قبل واحلى
ايييييه عاد استغفر الله هالكابة اللي تجي مع الرجيم تررررفع الضغط
والله تصير النفسية زففففت
بس ماشاء الله عليييك انتي طولك حلو ولو نحفت بتصيرين عارضة خخخ
عاد انا قزوووومة طولي 154خخخ
تبين تلفزيون يلهيك؟؟؟
بسيييييييطة شيلي وانا وخيتك الة السير وحطيها قدام تلفزيونكم اللي بالصالة خخخخ>>كاني اعرفكم
ولا اي مكان يتوفر فيه التلفزيون وانتهينا
وان شاء الله يتحقق اللي في بالك وتصيرين اسعد انسانة امييييييين

[أضاليا]

رجعتلك حوحو ...
اممم وش كنت اقوول؟؟؟
ايييه تذكرت الله يسلمك هذي بنت خالتي كان وزنها ما بين 80-90كلغ
يوم صارت بالجامعة وبالتحديد 3 جامعة...شفتها بالاجازة وهي لووووووووول ما شاء الله عليها طيحت نص وزنها>>تراها بديرة ثانية عشان كذا مااشوفها الا بالاجازات
المهم وكل من شافها تخبل عليها وتنهال الاسئلة وش سويتي وشلون وش اكلتي وشو رجيمك؟؟؟
يوم سالتها قلت شلون قالت ابدا مجرد تخفيف والبيبسي مااشربه ابدا ومشي وقعدت فترة خمس شهور على هالحال وصارت انحف مني وااااااء
على مااعتقد وزنها مابين 57-55 عاد هي تقريبا اطول مني بشوي
الله يحرسها ويحميها من العين ويخليها تحافظ على وزنها دائما...

[أضاليا]

اييييه يا الطموحة على طاري السير جيبي محول ولاشئ وقضينا...خخخ

[روبي**]

الله يوفقك انت وزميلاتك

[the babe]

ما تزعلي !!!
زيي زيك .. نفس الشي !!!
وزني 57 وابي انحف بس والله ما عارفه كيف .. ؟؟!!!

.
.
.
على كل حال تسلم يدك يا قمر !!!
.
.
.
شكرا !!!

.
.
.
.
the babe

[أضاليا]

يسلمو روبي منورة الصفحة بردك
*اهلين the babe ابد ولا تحتارين ولا شئ فضفضي اللي في قلبك هنا
ولاتنسين معدتك بعد خخخخخ
مجرررد تخفيف واذا كانت ارادتك كويسة اتبعي رجيم الاخت (ابي انحف) مررة راائع
والله يسهل علينا كلنا

[نانا19279]

عزيزتي اضاليا انا معك انو لازم البنت تحافظ على وزنها حتى تكون راضية عن نفسها وثقتها عالية
وانا بشجعك وبقولك شدي حيلك وخلي عندة ارادة قوية بس انا ما بنصح ابدا باستخدام اي منتوجات او أدوية للتخسيس دائما الوسائل الطبيعية افضل
صح كلامي؟!!!

[أضاليا]

صح لسانك يابعدي ...ايه والله صادقة..دائما الوسائل الطبيعية افضللل
تسلمين يا قلبي على تشجيعك وان شاء الله اشد حيلي زين مازين
وييييينكم بنات ياللي ودكم تنحفووون لاتروحون تتخبون وتاااكلون ترا لعبتكم مكشوووفة يلا ارررجعو حاااالا

[شًيًطًوًوًوًنًة]

السلام عليكـــــــــم

شخبااااركم بنوتات أنا يديدة هني

والله إشتركت عشان موضوعج

تدرين انا في الثانوية وياااربي على المعاناة

خاطري أنزل 15 كيلو

خلال هالشهر لأنه في 25/4 عندي حفلة مهمة في المدرسة ولازم شكلي يطلع اووووووكي

بس شسوي مافيني إرادة كلش

أحس شوي وبصيح انا مايبين علي دبة وااايد بس مليانة

بس أبي أكونر شيقة أتحرك بكل بساطة

ساعدووووني تكفون خلاص زهقت

[أضاليا]

يا بعد قلبي اشتركتي عشان موضوعي؟؟؟
لالا انتي معاملة خاصة ههههه..هلا والله
تراني ماحطيت الموضوع الا عشان نساعد بعض ...المشكلة البنات يردون بس مايتفاعلون
تكفين واللي يعافيك ابيك معي من الحين وطالع كل وحدة تساند الثانية والبنات كلهم
تراني اليوم خربتها شوية..وكثرت اكلي غير العادة كله من الطفش
حتى مافيه شئ يشجعني عالاستمرار...بس لالالا انا مليييت ولازم انحف
يا بنات طلوا عالموضوع من فترة لفترة واكتبوا وش صار معكم ووشو الرجيم اللي تتبعووونه
عشان نتحمس ...وينك يا حورية والطموحة؟ والبنات كلهم؟؟

[أضاليا]

هلا تراني رديت لكم عقب اسبوع...ولا دخلت النت من فترة عشان الامتحانات
اووف اووف اووف...موضوووعي ناقز للصفحة السابعة...؟؟؟؟ يالهوي
حساافة بنات ماتوقعت كذا..حتى مااحد رد عقب اخر مرة..
المهم حبيت اقولكم اني عقب اسبوعين ونص من الرجيم نقصت كيلوين...بس ضايق صدري توقعت 4كيلو يالله معليش ..بس مو هذي المصيبة..احم احم لي خمسة ايام سااااحبة عالرجيم..واقبلت على اطايب الحياة..وااااااااااااااااااااااااء...لالالا ماودي ..نفسي ارجع زي اول بس الارادة بح
الله يعييييييييييييييين.... وردوا تراني زعلانة عليكم

[>alreem<]

السلام عليكم
هلا بك اضاليا ان شاء الله يا رب توصلين للوزن الي تبينه
بس انا ما عندي فكرة على اي رجيم
لاني ولا مرة جربت اضعف
انا مرة نحيفة ابغى شئ يسمني
الحين عمري17 وزني 47
ترى وزني كذا من الله ما شاء الله في الاكل مكفية وموفية

ما عندي اي شئ اقوله الا ان شاء الله تجيك الارادة وتوصلي الى الوزن الي تبيه

[>alreem<]

السلام عليكم
هلا بك اضاليا ان شاء الله يا رب توصلين للوزن الي تبينه
بس انا ما عندي فكرة على اي رجيم
لاني ولا مرة جربت اضعف
انا مرة نحيفة ابغى شئ يسمني
الحين عمري17 وزني 47
ترى وزني كذا من الله ما شاء الله في الاكل مكفية وموفية

ما عندي اي ال ان شاء الله تجيك الارادة وتوصلي الى الوزن الي تبيه


يا الله مع السلامة

[..الطموحة..]

ههههههههههههههههههههههه
الله يرج بليسك أضاليا
لا ابشرك جبت تلفزيون قدامه وصرت امشي ساعه كل يوم = 5كم
والحمد الله وصلت 62 مابقى الا شوي على الخمسينات
بس جات بنت عمي وحبببببببطتني نزلت 5 كيلو بالاختبارات بسسسسس
وانا شهور احاول ويالله كيلو بالاسبوع او الاسبوعين
عموما انا ماشيه على تخفيفي والمشي
والله يقويني يارب واوصل للي اتمناه بصحه وعافيه يارب وياكم ان شا الله

بس المشكله كل ما نقصت كيلوو حطيت ببالي وزن اقل
يعني الحين ماعاد ابي 58متشققه ابي 55 >> من جد تبي تصير زي هالعارضات
خخخخخخخخخخخخخخخ
يلا عاد خليك قويه مو فايدك هالخرابيط والاكل وقت السوق والعزايم
^^
والله يعين الجميع
وكيلوين ازين من ولا شي
واعذريني على التاخير بالرد بس الامتحانات والدراسه وشغله
والحمد الله خلللص عطلنا
وانا حاطه ببالي السنه الجايه لوووك نيوووو
باذن الله
الله يقويني

[برور]

أنا عمري 12 سنة ووزني 62 كيلو بجد مليت كل ما أروح السوق الاقي هدوم حلوة وآجي البسها تطلع ديقة معتش بلبس غير جيبات عايزة أي نظام ريجيم عشان أخس بليييييييييييييييييز ساعدوني وشكرا ,,,

[noor alhouda]

الله يوفقكم
بس يا بنات
انتم صغار وفي مرحلة نمو
ترى مو أي ريجيم تشوفوه تعملوه
يا تروحوا لاخصائية تغذيه عشان تعلكم تحاليل دم وتشوف شو اللي يناسبكم
رجاءا اللي بتسووه الحين على كيفكم ما بتحسوا بضرره الا بعدين
وشوفوا رأي أخصائية التغذيه
الراجيه عفو ربها
أكيد بتساعدكم
وشكراhttp://www.lakii.com/vb/smile/9_9.gif

[أضاليا]

اهليييييييييييييييين بناااات ..شخبااركم يوووووووووه هالموضوع قدييييييييم من زمان ساحبة عليه عشان محد رد علي,,,خخخخخخخخ
يلا برد عليكم الحين وحدة وحدة

[أضاليا]

الريييييييييييييم يا قليييبي ذكرتيني بوحدة من صديقااتي متقطعة ودها تسمن
والله ياعمري ماادري وش تسوين بس تقولي ان خواتها اللي اكبر منها كذا تقريبا بحدود عمرك
اخذوا حبوب الخميرة بعد الاكل في الصيف اللي راح على مااعتقد عاد تقولي انتفخوا ماشاء الله وطلع لهم خدووود,,,ههه وشعرهم صار احلى واقوى من قبل هذا غير الاظافر والبشرة تقول رهييييييييييييييييييييييبة ..بس عاد شوفي مو تطيرين تروحين تاكلينها ترى اذا جاك شئ بسم الله عليك مالي شغل بس يقولون مالها اضرار بس الواحد يتخذ الحيطة واستشيري الصيدلي ولا احد عنده خبرة ...وان شاء الله يحلو جسمك..

[أضاليا]

ههههههه هلا بالقاااطعة يالطمووحة..شخباارك الله يقطع بليييسك ههههههههه
نحفتي ماشاء الله؟؟ عاد ابشررررك شفتي الكيلوين اللي نحفتهم؟؟
رجعتهم دبللل ههههههه وزياد كيلو بعد يعني حااااااااااااااالة الله يعيننا
بس عقلت الحين واقتنعت ان الرجيماااااااااات ماوراها فاايدة خلتس عالتخفيف والاكل الصحي والرياضة وبس وانا اختس ..ههه وانا الحين كذا
عاد انا ماعندي صبر ابدددا ..الله يصبرني وياااااكم اميييييييييين
تقولين تبين تصييرين عاارضة؟؟ هههههههه ووش ناقصنا عنهم حبيبتي؟؟
يكفي جمال ودلال وخفة دم وين بيلقون زينا ؟؟ وه بسس هههههههههههههههه
يلا سلااااام وردي عن قرييب مو تقطعيين

[أضاليا]

هلااا بروووووووورتي كيفك ياقمر...
ابد ولا يضيق صدرك ترا كلنا في الهوا سوا بس مو تسوين مثلي عااد
انا مافيه شئ سمني مثل الريجيمات ...لاتنهبلين والله كلام من جد ..لأني احرم نفسي مدة بعين ارجع بلع مو صاحي عقبها فنصيحتي لك يا حلوة (((مافيه مثل التخفيييييييييف والرياضة))
حتى لو قعدتي سنة ماعليك اهم شئ الصبر وانا اختك..
ويلا موفقة ان شاء الله

[أضاليا]

ايه والله صااااادقة يانور الهدى توني احس باللي قاعدة اسويه ...بس والله ماننلام نشوف هالغزلان اللي حولنا وتبينا نتفرج؟؟
الحمدلله على كل حااال وانا الحين اسوي زي ماقلتي وان شاء الله تفيدنا الراجية عفو ربها
ويجزاها خيييييييير عننا..
ومشكووورة على مرووورك ونصائحك الذهبية يا حلوة

[maya23]

والله كلنا فى الهوى سوى انا كمان بالثانوى
ودائما محبطة
مع انى جميلة بس وزنى الزايد عملى مشكلة

انا مش كتير سميتة مليانة بس بدى صير نحيفة

[أضاليا]

ايواااااااا...جبتيها عالجرح ااااخ
هههههههههههههههههههههههههههههه جميلة بس وزني زايد
يلاااا شدوا الهممممة يا عسلاااات

[maya23]

صح والله جبتها على الجرخ

ان شاء الله انزل

[..الطموحة..]

ههههههههههههههههههههههههههه
ياقلبي اشين شي الواحد ينقص ويرجع يزيدهم
فكرت اسوي رجيم العنب وتذكرت تجربتي السابقه بعدين
هوونت
خخخخخخ
بطيء دائم ولا سريع ورايح
لووووول والله يعيييينا وياك والكل