سؤال عن بذرة الكتان جزاكم الله الجنه

[oO noof Oo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ويعطيكم العافيه على تعاونكم مع بعض وحبكم المنفعه للجميع الله يجزاكم خير جميعاً

لكن لي ملاحظه مهمه

وهي ان الي يكتبو المواضيع مايردو على استفسارات البنات الا قله منهم

فتطرح الواحد سؤال مهم يتوقف عليه كل الرجيم وتتنظر الرد لكن بدون فايده

وانا اقترح ان الي موب قادره تتابع موضوعها لاتنزله لانها بكذا تأذي مجموعه من البنات الي يتابعو ماطرح

هي وجهة نظر واتمنى تلقى صدى طيب للعضوات

ونحاول انه الي تكتب موضوع تحاول تتابع موضوعها حتى لو تشيك دقايق من وقتها على الموضوع

لانكم ملاحظين ان معظم المواضيع توقفت بسبب عدم الرد

والملاحظه الثانيه او راح اعتبره رجاء ان كل الي تتبع رجيم اخذته من موضوع في المنتدى

تتابع معنا الفايده الي صارت معها وتقول لنا كل تطور يصير معها

وكل الكلام الي قلته لمصلحة الجميع وماادري اذا احد معاي في الي قلته ولا لا؟؟

ارجع للموضوع الي طرح ( رجيم بذرة الكتان 25 كيلوا في أسبوعين )



بصراحه تحمست للموضوع هذا بالذات والسبب ان البذره هذي لها فوائد كثيره ومامنها ضرر إن شاء الله


حسب ماذكرت الاخت ان البذره تنزل 25 كيلو

وبكذا اكيد مفعولها على طول يبين

لكن انا الى الحين لي 3 ايام اشربها 3 مرات على الريق وقبل العشاء وقبل النوم

وبعد اشرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل واتبع رجيم قاسي فمااكل غير وجبه باليوم

وهي عباره عن خفايف

واتبع رياضه على جهاز اوربت روك لمدة 45دقيقه...وجهاز اب كينج 100 مره...والسونا

وكل هالتعب مانزل فيني ولا كيلو

ابي اسأل اي وحده جربت بذرة الكتان بعد كم يوم..او كم مره يبين مفعول البذره؟؟


مع العلم اني اشربها بدون زيت بذرة الكتان

وياترى طبيعي انه مابعد جاب فايده ولا لا؟؟؟

اتمنى القى ردود من واقع تجربه

ولكم الشكر على مساعدتكم


سؤالي الثاني

الاخت ذكرت (( وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه ))

هل تشرب صافيه حتى لو ماتصفت؟؟؟

او ضروري تشرب بحبات الكتان ؟؟

لاني اشرب المويه وتبقى الحبات بالكاسه؟؟!!!!!!


وجزاكم الله الجنه

[LoOoLaAa]

جزاك الله كل الخير

وانا كمان سألت عنها وما حدا جاوبني:(

انا بدي اعرف طريقة اخدها ايمتن باخدها وكيف ؟

ومن وين فيني اجيبها اانا بدولة الكويت بس مابعرف عطارين ياريت الي بتعرف تفيدني

وانه الذرة والزيت مع بعض بينجابو او لا؟

ويعطيك العافيه

وانشالله بجاوبو على اسئلتنا:)

[oO noof Oo]

هلا فيكي اختي LoOoLaAa

إن شاء الله احد يرد علينا

وللاسف انتي بالكويت لو انك بالسعوديه كنت حاولت اساعدك

ان شاء الله بنات الكويت مارح يقصرو معانا

اما بالنسبه للبذره والزيت فكل واحد لحاله

وبصراحه انا مااستعملت ولا راح استعمل الزيت

لاني قريت انه مضر جداً وماادري مصداقية الخبر

استعمل البذره بس

بالتوفيق للجميع

[LoOoLaAa]

الله يبعدنا عن اي ضرر

وان شالله بتلاقي نتيجة وبتنحفي عليها وانا بعرف من وين جيبها ولاقيها وانحف عليها

ياريت الي ستخدمت الزيت تحكيلنا ازا مضر فعلا او لا

وشكرا كتير

بتمنالك تنحفي بسرعه هاي احلى دعوه بحبها انا :)

[طيـــف]

مدربة النادي يل انا فيه
سبق ومدحت لي بذره الكتان وهي نزلت كتير عليه
وطريقتها كالتالي بس البذور بدون الزيت

تحمص بذور الكتان وتطحن جيدا
وترش على طبق لاكل سواء سلطه او روب او خضروات
وتاكل
وطعمتها متل الببسكويت البودره تماما
:) بنت اختي جربتها بس انا لاء
:)

[LoOoLaAa]

طيب في طريقه تانيه انه نغليها ونشربهاا

اي طريقه احسن

وازا عندك فكره من وين فيني جيبو؟

[طيـــف]

عند العطار حبيبتي

انا جربت اشربه مغلي
ييييييييييييي:) لاعت نفسي وقلبت معدتي منه

مشان هيك لقيت طعمته مطحون بكتير الطف

[روبي**]

أخت نوف أضم صوتي لصوتك في كل اقتراحاتك فأي مشاركة يلزمها متابعة
أنا احترت مثلك في موضوع بذرة الكتان جبتها وغليتها وشربتها بس حسيت
انه الحبوب بتروح جسمي ما بستفيد منها ,فطحنتها وصرت أغليها 20 ثانية
وأنقعها 5 دقائق بعدين أشربها وحاسة بفائدة بس لما أكمل الشهر بخبرك كم
نزلت لإني مو عاملة ريجيم بس تخفيف ومشي فالنتيجة مو سريعة .
أما عن موضوع عدم نزول وزنك رغم كل هالتعب أعتقد إنه بيرجع لقلة الأكل
كلي 3وجبات باليوم خفيفة غنية بالخضار والفواكة واللبن قليل الدسم هدا
يساعد على النزول أسرع وكلي يوم بالاسبوع أكلة دسمة حتى الشبع كمان
هي الخطوة بتساعد عالنزوللما الوزن يثبت . والله يوفقك

[memo79]

السلام عليكم اخواتى
انا زيكم قريت الموضوع الخاص ببذره الكتان و جبتها فعلا و استعملتها مره بس مش حبتها و بصراحه مش عارفه ليه قلقت منها
دخلت على كذا موقع اشوف ايه اخبار بذره الكتان دى لقيت كلام متضارب الى بيقول انها مفيده و الى يقول انها مضره جدااا و تسبب العقم و العياذو بالله
فبالله عليكم اخواتى بلاش منها انا شخصيا مش حفكر استعملها اطلاقا
انا لما عرفت كدا و لقيت ان فى غيرى مهتم بيها قلت ابلغكم للامانه
اللهم بلغت اللهم فشهد

[إم آية]

السلام عليكم..
أنا من مجربي بزر الكتان..
اولا بشرب مغلي بزر الكتان و باكل البزر نفسه.. طعمه مو سيئ..
و بحط بزر الكتان بكل شي باكله.. متل السلطة.. الشوربة.. السندويش.. أي شي باكله بحط معه بزر الكتان.. و الحمد لله حاسه إنه جسمي عم بنزل..
بجانب بزر الكتان عم بخفف أكل.. يعني خلال شهر انزلت 2 كيلو..
و الحمد لله منطقة الأرداف نحفت..
و بزر الكتان إلي عندي مش محمص..
هو إله طعم بس ماشي حاله..
و إن شاء الله أكون فدتكم بشي

[إم آية]

مفعول بزر الكتان ما ببين على طول..
يعني مو كن فيكون..
بدو صبر و استمرارية..
كل ما بدي أبدا أجرب ريجيم بزر الكتان ما بقدر.. لإني برضع..
و ما بقدر عالريجيمات القاسية.. مشان صحة البنوته.. و صحتي..

[oO noof Oo]

مدربة النادي يل انا فيه
سبق ومدحت لي بذره الكتان وهي نزلت كتير عليه
وطريقتها كالتالي بس البذور بدون الزيت

تحمص بذور الكتان وتطحن جيدا
وترش على طبق لاكل سواء سلطه او روب او خضروات
وتاكل
وطعمتها متل الببسكويت البودره تماما
:) بنت اختي جربتها بس انا لاء
:)




هلا فيكي اختي طيف

اسعدني مرورك

لكن اول مره اسمع انها تحمص

انا اتبع الطريقه الي ذكرتها في بداية الموضوع

وراح اشوف إن شاء الله نتايجها

مشكوره يالغلا

[oO noof Oo]

أخت نوف أضم صوتي لصوتك في كل اقتراحاتك فأي مشاركة يلزمها متابعة
أنا احترت مثلك في موضوع بذرة الكتان جبتها وغليتها وشربتها بس حسيت
انه الحبوب بتروح جسمي ما بستفيد منها ,فطحنتها وصرت أغليها 20 ثانية
وأنقعها 5 دقائق بعدين أشربها وحاسة بفائدة بس لما أكمل الشهر بخبرك كم
نزلت لإني مو عاملة ريجيم بس تخفيف ومشي فالنتيجة مو سريعة .
أما عن موضوع عدم نزول وزنك رغم كل هالتعب أعتقد إنه بيرجع لقلة الأكل
كلي 3وجبات باليوم خفيفة غنية بالخضار والفواكة واللبن قليل الدسم هدا
يساعد على النزول أسرع وكلي يوم بالاسبوع أكلة دسمة حتى الشبع كمان
هي الخطوة بتساعد عالنزوللما الوزن يثبت . والله يوفقك


هلا حبيبتي اسعدني مرورك

المشكله ان طبيعتي مااكل الا وجبه في اليوم

بس اكيد معظم الايام تكون وجبه دسمه :confused:

والمشكله اني من النوع الي مااحب الفواكه والخضار ولا حتى العصيرات:K)

ادري طريقتي غلط لكن احاول اني اعدلها

والله يجبر بخواطرنا

مشكوره يالغلا

وإن شاء الله اسمع منك اخبار طيبه في وزنك

بالتوفيق

[oO noof Oo]

السلام عليكم اخواتى
انا زيكم قريت الموضوع الخاص ببذره الكتان و جبتها فعلا و استعملتها مره بس مش حبتها و بصراحه مش عارفه ليه قلقت منها
دخلت على كذا موقع اشوف ايه اخبار بذره الكتان دى لقيت كلام متضارب الى بيقول انها مفيده و الى يقول انها مضره جدااا و تسبب العقم و العياذو بالله
فبالله عليكم اخواتى بلاش منها انا شخصيا مش حفكر استعملها اطلاقا
انا لما عرفت كدا و لقيت ان فى غيرى مهتم بيها قلت ابلغكم للامانه
اللهم بلغت اللهم فشهد


هلا فيكي حبيبتي

وجزاك الله خير على النصيحه

مع اني داخ راسي من كثر ماادور فوائدها ومالاحظت ولا ملاحظه انها مضره

وانا الى الحين لي 4 ايام اشربها 3 مرات باليوم

وماحسيت باي عارض صحي ولله الحمد

والله أعلم

مشكوره يالغلا على مداخلتك

[oO noof Oo]

السلام عليكم..
أنا من مجربي بزر الكتان..
اولا بشرب مغلي بزر الكتان و باكل البزر نفسه.. طعمه مو سيئ..
و بحط بزر الكتان بكل شي باكله.. متل السلطة.. الشوربة.. السندويش.. أي شي باكله بحط معه بزر الكتان.. و الحمد لله حاسه إنه جسمي عم بنزل..
بجانب بزر الكتان عم بخفف أكل.. يعني خلال شهر انزلت 2 كيلو..
و الحمد لله منطقة الأرداف نحفت..
و بزر الكتان إلي عندي مش محمص..
هو إله طعم بس ماشي حاله..
و إن شاء الله أكون فدتكم بشي


هلا فيكي حبيبتي

وانا الحين صرت اكل الحبوب الي تبقى في الكاسه بعد مااشرب مويتها

وفعلا طعمها يمشي حاله

راح استمر عليه واشوف يمكن يجيب فايده بعد توفيق رب العالمين

مشكوره يالغلا على مداخلتك

[oO noof Oo]

مفعول بزر الكتان ما ببين على طول..
يعني مو كن فيكون..
بدو صبر و استمرارية..
كل ما بدي أبدا أجرب ريجيم بزر الكتان ما بقدر.. لإني برضع..
و ما بقدر عالريجيمات القاسية.. مشان صحة البنوته.. و صحتي..


الله ياشيخه يعطيكي مرادك

ويوفقك دنيا وآخره ويجزاك ربي الجنه

فعلا مو كن فيكون رفعتي معنوياتي لاني بدأت أأيأس

وربي يخليلك البنوته ويجعلها من اولاد السعاده في الدنيا والآخره

[LoOoLaAa]

طيب فيني اعرف هلا البذره مضره او لا؟

وكيف طريقه استخدامها ؟؟؟

[حفيدة بنت خويلد]

السلام عليكم
انا بصراحه كنت افكر استعمل بذور الكتان بس ماكنت عارفه طريقته اوكيف استخدمه و ماهي فوائدة وهل له مضارفدورت ولقيت هالمعلومات اتمني انها تفيدكم وهي من موقع اعشاب

بزر الكتان ( زريعة الكتان )LINNSEED

Linum usitatissimum (Linaceae )

الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. له ساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية.

يسمى الكتان باللغة الفرعونية "فك" وما زالت نقوشه موجودة على جدران آثار الكوم الأحمر وبني حسن ودهشور، وعثر العلماء على بذور الكتان في مقابر كاهون وعلى كمية كبيرة من البذور تقدر بحوالي ثمانية أرادب في مقبرة شيخ عبدالقرنة في حفائر مدينة طيبة. وكان الفراعنة يستعملون ثمار الكتان في صناعة النسيج واستخرجوا من بذوره الزيت وادخلوه ضمن الوصفات الطبية.


يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت.


الموطن الأصلي لنبات الكتان

الموطن الاصلي لنبات الكتاب المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟".


المحتويات الكيميائية للكتان

يحتوي بذور الكتان على زيت ثابت بنسبة ما بين 40- 50% ومن اهم مركباته حمض اللينولينيك وحمض اللينوليتيك وبروتين وصموغ وجلوكوزيدات اللينامارين الذي يكون السيانوجين وجلوكوزيد السيانوفوريك. ويستخرج من البذور ذات الرائحة المميزة زيت يطلق عليه "الزيت الحار" والمعروف بالسيرج.


وقد حظي الكتان بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط فقد زرع منذ أكثر من 7000سنة وطريقة استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.


ماذا قال الطب القديم عن الكتان؟

استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعيا ولعلاج الضعف الجنسي وضد انسكاب الدم والصلع ومسكنا موضعيا لالتهابات الاصابع (الدامس). بينما ذكر في بردية هيرست ضمن وصفة لعلاج تشقق الشرج.


وقد قال داود الانطاكي :

في الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكن المفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيد المعدة والتهاب الكلى والمثانة. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصف لتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم يصفى ويمكن اضافة عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى البواسير".


وماذا قال عنه الطب الحديث؟

اثبتت الدراسات الحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلات الصدرية ويستعمل في عمل الحقن الشرجية المفيدة وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعمل بذور الكتان للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وتترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.


اما علاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصوات المرارية ونوبات المغص فيستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

وتستعمل لبخات بذر الكتان الساخنة لقروح الجلد والتهابات الغدة النكفية بمعدل مرتين يوميا. اما علاج الحروق فيستخدم زيت بذر الكتان كدهان موضعي على الحروق.


وقد صرح الدستور الالماني باستخدام بذور الكتان كعلاج للامساك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضد التهابات المثانة بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى لمدة ثلاث دقائق مع ملء كوب ماء وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم، وتستخدم بذرة واحدة بعد ترطيبها وتوضع تحت مقلة العين حيث تقوم على تجميع الشوائب والمواد الغريبة في العين.


لقد اثبتت الدراسات الاخيرة ان بذور الكتان تخفض مصل الكوليسترول.

- والكتان والمعروف علمياً باسم Linum usitatissimum يستعمل في علاج التهاب الردب " التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون، والقولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة. ان الاكياس الصغيرة تتقبب خارج القولون، هذه الاكياس المليئة بالبراز تسمى الردوب، كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسم الردب" حيث اثبتت لجنة الخبراء الالمان التي تقيم الادوية العشبية لصالح الحكومة الالمانية، والتي تناظر ادارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ان استخدام 1الى 3ملاعق كبيرة من العشب المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج من التهاب الردب.


وفي الطب الهندي يستخدم بذر الكتان على نطاق واسع للعلاج حيث يستخدم لعلاج السعال والالتهاب الشعبي والسيلان.


هل هناك محاذير من استخدام بذر الكتان؟

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.


هل هناك مستحضرات من بذر الكتان في الأسواق؟

نعم هناك كبسولات وزيت ومجروش ومسحوق لبذور الكتان.


هل هناك تداخلات مع بعض الأدوية أو الاطعمة؟

ليس هناك اي تداخلات بين الادوية والاطعمة ومستحضرات بذر الكتان.


يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :

تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة اللمفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة.


ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :

التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .

ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية .

نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .

قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء .


الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر


يقول ابن سينا:

بزر كتان‏:‏ الماهية‏:‏ قوته قريبة من قوة الحلبة‏.‏

الطبع‏:‏ حار في الاولى معتدل في الرطوبة واليبوسة وقيل‏:‏ ان طبيخ الكتان هو طبيخ رطبه وفيه رطوبة فضلية‏.‏

الأفعال والخواص‏:‏ منضج ويجلو وينفخ لرطوبته الفضلية حتى مقليه مع قبض في مقليّه ظاهر ومعتدل في غير مقليه مخلوط بتليين وهو مسكّن للأوجاع دون البابونج‏.‏

الزينة‏:‏ هو مع النطرون والتين ضمّاد للكلف والبثور اللبنية ويمنع من تشنج الاظفار وتشققها وتقشّرها اذا خلط بمثله حرف وعجن بعسل‏.‏

الأورام والبثور‏:‏ يلين الاورام الحارة ظاهرة باطنة والأورام التي خلف الاذن بماء الرماد والأورام الصلبة‏.‏

آلات المفاصل‏:‏ ينفع التشنج وخصوصاً تشنج الأظفار اذا خلط بشمع وعسل‏.‏

أعضاء الراس‏:‏ دخانه ينفع من الزكام وكذلك دخان الكتان نفسه‏.‏

أعضاء النفس‏:‏ ينفع من السعال البلغمي وخصوصاً المحمص منه‏.‏

أعضاء الغذاء‏:‏ رديء للمعدة وعسر الهضم قليل الغذاء‏.‏

أعضاء النفض‏:‏ مقليه يعقل البطن وغير مقليه معتدل وادراره ضعيف لكنه يقوي بالقلي واذا تنوول مع عسل وفلفل حرك الباه ويحقن الرحم بطبيخه ويجلس فيه فينتفع بغير لذع فيه واورام وكذلك الامعاء وينفع من قروح المثانة والكلى وطبيخ بزر الكتان اذا حقن به مع دهن الورد عظمت منفعته في قروح الامعاء‏.‏


*ابو ريان يقول ان الكتان يستخدم لتخفيف الوزن مع زيت بذر الكتان، ويسأل فيما إذا كان له اضرار جانبية؟ وهل له آثار على الأم المرضع؟
- الاخ ابو ريان لم تذكر كم الكمية التي تأخذها من بذور الكتان وايضاً كم الكمية من زيت بذر الكتان وبذر الكتان في حدود ملعقة صباحاً واخرى مساءً لا ضرر منه ولكن الزيت يختلف عن البذور فهو عادة مركز وعليه فانصح باستخدام البذور فقط فهي تحتوي على الزيت وليس لبذور الكتان اضرار على الرضع.


في حالة نسخ أي صفحة من صفحات هذا الموقع الرجاء ذكر المصدر على النحو التالي
نقلاً موقع الحواج http://www.khayma.com/hawaj
والدال على الخير كفاعله
وشكرا
دعواتكم لي بالعوده بالسلامه مسافره اليوم والعوده بعد العيد ان شاء الله
وعيدكم مبارك قبل الزحمه هههه

[oO noof Oo]

أختي حفيدة بنت خويلد

جزاك ربي الجنه

معلومات رائعه ومهمه

جعلها الله في ميزان حسناتك