ساعدوني على السنة الجاية راح اصير 200 كيلو

[nor2006aloyon]

ما ادري شو يصير معي هل هذا مرض ام شو ما ادري
المهم كل ما يجي الصيف لازم ازيد 10 كيلو بدون اكل وما عارف شو اسوي لى 3 سنوات على هالحال وما ادري شو راح ينتهي معي
رغم اني ما اكل الا يومي الخميس والجمعة الوجبات العادية وباقي الاسبوع لاني في الدوام صباحا ومساءا ما أكل
ابد وحتي لو اكلت اكل خفيف جدا لان انا شهيتي في الطعام بالمره سيئة بس ابي حد يساعدني
رياضة اسوي ماء ما اشرب المشي على الاقل ساعتين كل يوم بس كمان ازيد الحلويات ما احبها ابد بس مشكلتي انا احب اكل الجبنة البيضاء بس حتي لو بدون خبز وكمان اضعف بسرعة وامتن بسرعة يعني ممكن في الاسبوع انزل 6 كيلو ونفس الشي في الاسبوع امتن 6 كيلو
ارحموني اخاف اوصل 200 كيلو
انا طولى 169 ووزني الان 103
ساعدوني جزاكم الله خيرا

[reddy_rose]

نور حبيبتى ماتعملى فى نفسك هيك وان شاء طالما بتنزلى بسرعه يبقى كويس اوى وطالما بتحبى الجبنه كليها قليله الدسم
وانا بنصحك تنضمى معانا فى مسابقه الرابح الاكبر لان كلنا بنشجع بعضنا وباذن الله توصلى للوزن الى تبغيه

[emi_con_kemi]

السلام عليكم و رحمة الله
حبيبتي فعلا شيء يحير:[MM أنا أنصحك تزورين طبيب و تستاشريه يمكن يعطيك نظام غذائي:-s
لأنو فعلا مو طبيعي إنك تزيدي بدون أكل :[]L
لا أعلم إن كان عندك سكري و لا لا :confused: المهم أنصحك بالذهاب للطبيب
و إن شاء الله يكون خير:)

[am ur baby]

ياختي نورة نصيحتي لكي ان تذهب الى طبيبة او اخصائية تغذية لانه مستحيل ان يزيد وزنك وانت لاتاكلي شيئا وتسوي رياضة :confused: ... يمكن عندك شي لاسمح الله .... :[MM

الله معاكي حبيبتي ......::L::

[baby_flower]

حبيبتي ما تردي على الناس احسن شي تزوري الدكتور

[طيـــف]

عزيزتي ؟! انتي مسويه تحاليل طبيه؟!
معقول ماعندك شي؟!

طيب شو سسببب الزياده؟!

[لـــمـــووو]

عادة السمنة تكون وراثة او لخبطة هرمونات او سوء في التغذية
لاز تروحي للطبيبة وهي ان شاء الله راح تحدد المشكلة
وطمنينا عليك..

[wardatalbustan]

يااخت نور يا حبيبتي
روحي لطبيب اخصائي بامراض الغدد يمكن انك عندك مشكله بهرمون الكورتزول او عندك خمول بالغده الدرقيه و الطبيب بيعدلك الهرمونات انشاء الله
و ماتخافي ما اتصور في مشكله
و سلامات بئذن الله

[nor2006aloyon]

شكرا لكم على كل هذا الكلام ولكن انا لا ادري مال المشكلة كل ما اسير المستشفي يقول لى ما في شي مع العلم انى كنت قبل 3 سنوات ضعيفة جدا وكان لا يتعد وزني 60 كيلو طبعا اكل السمك واللحوم والدجاج ما اقدر أكلها وما ادري شو الحل

[طيـــف]

الافضل حبيبتي تتاكدي من الغده والهرمونات
وان شاءالله بطمنك مافي الا الخير:)

[سماء الكويت]

[QUOTE=nor2006aloyon]شكرا لكم على كل هذا الكلام ولكن انا لا ادري مال المشكلة كل ما اسير المستشفي يقول لى ما في شي مع العلم انى كنت قبل 3 سنوات ضعيفة جدا وكان لا يتعد وزني 60 كيلو طبعا اكل السمك واللحوم والدجاج ما اقدر أكلها


السلام اختى نور
انا اوافق وردة البستان فى كلامها
انتى لازم تروحى لأخصائى غدد وهرمونات
اهواللى راح يفيدج مو احنا


تحياتى

[eman_for_allah]

أنا أنصحك ب3 أكواب شاى أخضر باليوم فالشاى الاخضر له مفعول قوى فى حرق الدهون