سلطة ريجيم [الأرشيف]

سماره الرياض

08-05-2005, 12:28 AM

ساعدوني في ايجاد سلطات ريجيم لذيذة وجديدة

طيـــف

08-05-2005, 12:12 PM

اللللللللللله شكل طعمها يمييييييييييييييي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=110602&highlight=%D3%E1%D8%E5+%D1%CC%ED%E3
تفضلي حبيبيتي هاي السلطه
على ماجيب لك افكار واشيا تانيه:)

وعود الخير

08-05-2005, 01:47 PM

الاخت سماره الرياض

اهلا سوهلا بك في المنتدى وترحيب خاص بك لكون اول مشاركة لك في هذا القسم الهادئ

اختي كل انواع سلطات الخضار والتي لا تحتوي على الكريمات او المايونيز تصلح للرجيم

مثلا سلطة الخس مع القدونس وقليل من النعناع وعصرة ليمون ونقاط من زيت الزيتون
لها تأثير رائع في الجسم تشبع وتمدك بالمواد الغذائية الضرورية

وعندك السلطة المشكلة من كل انواع الخضار ويا ليت تكثري من الفلفل الرومي معها

وممكن السلطة اليونانية مفيدة ايضا
وسلطة الملفوف مع الجزر المبشور..

وسلطة الخيار مع اللبن (الزبادي)

ولو عندك اي استفسار تفضلي بالسؤال ونحن في خدمتك.

dudi

10-05-2005, 12:34 AM

تفضلي يالغالية :-V
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=91843

فديت عيالي

31-05-2007, 10:39 AM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاكن الله خيرا جميعا ما في داعي نطلب نبحث بس و نلاقي طلبنا موجود