PDA

View Full Version : سلطة مفيدة للجسم ( لا تفوتكم )

سوسو فو
01-05-2005, 03:12 AM
هذه السلطة سمعتها من دكتور اردني


وهي مفيدة للجسم


يقول الدكتور عن الفائدة


( تنمو الانسجة والخلاياخلال 21يوم


وهي جدا مفيدة للجسم لكثرة الالياف فيها


تأكل في الغداء والمغرب وهي تصلح للذين يعملون الرجيم


................



المقادير :


فجل
بصل ( أي نوع )
ثوم
جرجير
خس
بقدونس
طماطم
نعناع
نصف تفاح مع قشرها
فاصوليا
بازلاطازجة
جزر
ملفوف
خل تفاح أو ليمون

الطريقة :

تقطع قطعا صغيرة وتوضع مع بعض

.............

أنا عن نفسي جربتها والله ياجماعة رهيبة


وانتم جربوا وردوا علي
.............
طيـــف
01-05-2005, 10:47 AM
سوسو حبيبتي بونجوور

شو هالسلطه ....
مشاءالله كل الفائده والفيتمانيات فيها
معلوم رائعه ويسلمووووو ايديك حبيبتي
سندريللا
01-05-2005, 02:24 PM
سوسو تسلم ايديكي

فعلا مفيدة
سوسو فو
02-05-2005, 12:12 AM
سوسو حبيبتي بونجوور


شو هالسلطه ....
مشاءالله كل الفائده والفيتمانيات فيها
معلوم رائعه ويسلمووووو ايديك حبيبتي


تسلمي طيوفة على المرور

من جد مفيدة أنا جربتها وللحمية كذا ):K ):K ):K
سوسو فو
02-05-2005, 12:14 AM
سوسو تسلم ايديكي

فعلا مفيدة

مشكووووووورة على المرور


اتمنى الجميع يجربها ويقولي
@@رؤى@@
02-05-2005, 02:08 AM
صااااااااااااايره طبااااخه .... يا أم السلطااااااااااااااااااااااااااااااات


حلووووووووووووووووووووووووووووووووو ه ه ه ه ه ه بس المقااادير كثيره ..


حلووووووووطعمهااااااااااااااااااااااااااااااااا أكيد ........ :rolleyes:
سوسو فو
02-05-2005, 02:17 AM
صااااااااااااايره طبااااخه .... يا أم السلطااااااااااااااااااااااااااااااات


حلووووووووووووووووووووووووووووووووو ه ه ه ه ه ه بس المقااادير كثيره ..


حلووووووووطعمهااااااااااااااااااااااااااااااااا أكيد ........ :rolleyes:

رؤؤى انا احب الطبخ بس موفنانة كثير فيه على قد حالي بس اعجبك ):K


صح المقادير كثيرة بس مفيدة جدا وطعمها مجربته كذا :eek: رهيب يييمممممممم
نور لك
02-05-2005, 04:29 AM
بسم الله الرحمن الرحيم




والله منك قليله يا سوسو شو هالسلطه الرهيبه والمفيده

تسلم الايادي يا عسل
سوسو فو
02-05-2005, 05:18 AM
تسلمي ياكريس

بعض ما عندكم

الله يسلمك وخليك لولادك

صحتين على قلبك
:ss: :ss:
وعود الخير
02-05-2005, 10:01 AM
واو
سلطة صحية من تحت ديات سوسو فو
تسلمي يا قمر السعودية يا منورة الركن

عيوني من اليوم راح اعتمد هذه السلطة بس بدون البازيلا لان موسمها انتهى.

كل الشكر.
سوسو فو
02-05-2005, 10:10 AM
نورتي وشرفتي

ياقلبي وعود

صحتين على قلبك

انشاء الله تجربيها وتعجبك
الله يسعدك يا عسل
Em zaid
03-05-2005, 09:30 AM
يسلم اديك سوسو
رح جربها ان شاء الله
بس بدون التوم والبازيلا
عذب السجايا
03-05-2005, 10:56 AM
تسلمي شكلها لذيذه

بس أي نوع من الفاصوليا تضيفينها؟؟
هل تقصدين الحمراء؟؟
تسلمي والله
http://www.asmilies.com/smiliespic/gefts_m/Gif0405_026.gif