المانجو بالبرتقال

[((وهج))]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المانجو بالبرتقال


عصير لذيذ ومفيد يمكنك تقديمه مع الإفطار، كطعم جديد مع فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد الموجود بالطعام.
وتتميز بسرعة إعداده أيضاً.


المكونات:
- 1 ثمرة مانجو مطحونة ومخفوقة.
- 1 كوب عصير برتقال فريش.
- 1/2 كوب زبادي منزوع الدسم.
- 1 ملعقة عسل.

الطريقة:
امزجي كل المكونات في الخلاط واضربيهم على سرعة عالية حتى يتجانس الخليط تماماً حوالي 60 : 90 ثانية يوضع في أكواب زجاجية ويقدم في الحال.


بالعافـــــــــــــــــــــية


http://www.matbkh.com/matbkh/images/articles/mango-matbkh.jpg





للجميع محبتي وتقديري

اختكم المحبة لكم في الرحمن

وهج

[وعود الخير]

وكالعادة
متوهجة يا وهج):K :-M
عصير لذيذ ومفيد
عسل وبرتقال ومانجو

سلمت الأيادي وهوجة.

[طيـــف]

وهوجه

صباح المانجو
يامانجو ((K)) ((K)) ((K))
\
شوهالحلاوه هاي كلها

تسمليلي ويسلم لي مجايبك يارب

[((وهج))]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا اخواتي العزيزات

وعود الخير

&

طيف

حضور مميز وراائع

اشكركن عليه

دمتن لي

[سندريللا]

يسلموا ايديكي يا حلوة على هالخلطة الروععععععععه

يعطيكي الف عافية وهوجه

[NASSIMA]

تسلمين أختي وهج ::L::

[((وهج))]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختي الغالية

سندريللا

الله يعافيكِ يارب

صحة وهنا


NASSIMA

الله يسلمكِ يارب

دمتي لي حبيبتي

[ام القلب]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسسسسسسسسسسسسسسسسلمي :-M


راح اجربه