متزوجه ولدي ابنه ولاكن قلقه دااما ارجو المساعده

[افان]

السلام عليكم اغغوتي.......
ان ضيفه جديده في المنتده
اخوانى لديه مشكله فان محتاجه لنصااحكم
المشكله انا لدي قلق ومكتئبه ولا اريد ان ازورة اصدقائى
حتى لااريد ان التقى بلناس لئنني اشعر دئما بانني ضعيفه امام
الاخرين اذا صادفه شخصان يتحدثان او يضحكان فانا اشعر بانهم
يدحكون على فاكون قلقه كثيرا هذا سبب من الاسباب ولديه الكثير
ولاكن ارجو منكم اخوتى اذا لديكم ايته نصيحه فانا احتاجو الى
نصااحكم..ارجوكم ساعدونى sid

[bnt_al3nbi]

حياك الله في المنتدي ومنوره
علفكره بعد انا جديه علي المنتدى
بس حبيت احيج واشارك في الموضوع لانه لفت نضرريي واااايدد
وسمحيلي اني اقول ان هذه الحاله يسمونها ((قله ثقه في النفس)) اسمحيلي بس هذا الواقع
وانتي لازم تتفوقين عليها لانه مب من صالحج ياأختي العزيزه أفنان :S:
وبصرحه انا بعض الاوقات امر في هذه الحاله بس احاول ولين اليوم اتغلب عليها
وشرايج تطرحينها علي الدكتور/خالد بازيد الي حاطين عنه اعلان في المنتدي يكون افضل
وانا بعد ابي استفيد معاج :-M
واخيرا" اقول حياج الله :-D
من اختج bnt_al3ndi

[افان]

:p شكرا على الرد الجميل
مشكورا اختي على اهتمامكي بمضوعي

[Speed Lover]

هذا هو ضعف الثقة بالنفس

لكي تبني ثقتك بنفسك

اقرأ هذا المقال ترى مفيد جدا اذا طبقتينه
http://nlpnote.com/forum/viewtopic.php?t=3569

[افان]

جزاك الله بالف خير عزيزتى_speed lover
اشكرك على المعلومه المفيدة.....
ومرا ثانيه اقول جزاك الله بلخير... :ss: :ss: ..

[Speed Lover]

افان
عفوا لكن انا ذكر

صح انه منتدى للنساء لكن كنت مسجل حق ال Overweight لكن شفت منتدى هنا

قلت اساعد بمعلوماتي ..

على فكرة حاب اضيف

في ادوية لكن لها اثار جانبية تعطي الواحد ثقة بالنفس جبااااااارة لكن بس تترك الدواء
ترجع الى ضعف الثقة ..

برأيك اي افضل ؟ ثقة جبارة وزائفة وثقة جبارة وحقيقة وللابد ؟؟
اذا طبقتين هذي النصائح الي في الموضوع الثقة بالنفس مابتصير قوية من اول يوم
بترجع لك بالتدريج وبتحسين بالسعادة وحلاوة الحياة ..

[افان]

[]السلام عليك....
اشكرك اخي على الهتمام...
وكل الكلام الذي قلته صح ولا شك فيه..
وانا اسفه لئني حسبتك انثى. :D
واله لي ان اقول جزاك الله بالف خير اخي على تلك المعلومات

[أهــــــــــداب]

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشالله الاخت bnt_al3nbi
والاخ speed lover
ماقصروا كفوا ووفوا الله يجزاهم خير ان شاءالله..
ولكن احب انصحك بقراءة كتاب لاتحزن للدكتور الشيخ : عائض القرني يمكن راح تقولين وش هي العلاقه فانا راح اقوللك العلاقه وثيقه جدا واذا قريتيه ان شاءالله راح تتلمسين هالشي..
وايضا احب اقوللك بسطي المشكله وهي تبسط ان شاءالله واعزمي انك بارادة الله راح تحلينها وراح تتسهل امورك ان شاءالله...
وعذرا ان كنت رديت متاخرة..

[افان]

[[ السلام عليكم اختى.اهداب.
اشكرك اختى على نصيحتك
وجزاج الله بلخير...[/ ):K ):]

[شــروق الأمــل]

اختي افان استخدمي حبوب ضد الاكتئاب تحصلينها في الصيدليات لها مفعول جيد

بس لها اثار جانبيه

[د. خالد بازيد]

القلق والاكتئاب في كثير من الأحيان يولدان شعورا بالخوف من نظر الناس
مما يدفع بصاحبه إلى العزلة وعد الاختلاط وقد تتفاقم تلك المشاعر
إلى شكوك وظنون وهمية مرضية (ذهانية ) .


وعليه فنصيحتي لكِ أن تبادري بمراجعة المتخصص النفسي لوصف العلاج المناسب لحالتكِ
كالعلاج المعرفي والسلوكي إضافة إلى العقاقير الطبية النافعة للقلق والاكتئاب
و الاضطرابات الذهانية إذا ظهرت للمختص حاجتكِ إليه