تويت
أفكار لافطار لذيذومفيد للاطفال..حددي وجبات لطفلك لمساعدته علي تخطي الامراض(جهد ملموس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشتقت كثيرا للمنتدي بكل من فيه من معاني يحملها زواره .... اليوم ارجو من الجميع مشاركتي هذا الموضوع ,,,,, لاحظت مع قرأتي ومتابعتي للبرامج المتخصصة في التغذية ان هناك الكثير والكثير مما اعتدنا عليه بغذاء أطفالنا يكون مضر لهم ولا يظهر عليهم ابدا في سن صغير ... او قد يظهر فقط علي شكل ضعف في البنية او اصفرار بالوجه وطبعا مشاكل الانيميا ... لهذا اتمني من الجميع ان نشارك بهذا الامر وهو ان نحدد وجبات للطفل حسب العمر ... ولكن مع ذكر بعض الفوائد أو الموانع ,,,,
فمن تستطيع ان تحضر وجبات لذيذة بالمقام الأول ليقبل عليها الطفل فلتتفضل ... أعلم ان هناك الكثيير من مواضيع التغذية ولكن ارجوا اضافة الوصفة مع المعلومات الطبية ... مع الشكر اشتقت كثيرا للمنتدي بكل من فيه من معاني يحملها زواره .... اليوم ارجو من الجميع مشاركتي هذا الموضوع ,,,,, لاحظت مع قرأتي ومتابعتي للبرامج المتخصصة في التغذية ان هناك الكثير والكثير مما اعتدنا عليه بغذاء أطفالنا يكون مضر لهم ولا يظهر عليهم ابدا في سن صغير ... او قد يظهر فقط علي شكل ضعف في البنية او اصفرار بالوجه وطبعا مشاكل الانيميا ... لهذا اتمني من الجميع ان نشارك بهذا الامر وهو ان نحدد وجبات للطفل حسب العمر ... ولكن مع ذكر بعض الفوائد أو الموانع ,,,,
وسوف أبدأ بذكر معلومة طبية غريبة بالنسبة لي عن البيض وهو ان ليس من الصحيح بالمرة ان تفطري الطفل 3 مرات بيض في الاسبوع ...
أيضا يجب علي الطفل ان يفطر من ضمن افطاره شريحة من اي خبز من منتجات دقيق القمح الكامل وليس الابيض فمعروف مخاطر الدقيق الابيض علي الانسان عموما ... هذا يساعده كثيرا في الانتباه والتركيز في الدراسة والنشاط اثناء اللعب ...
لست أمتلك وصفات فهل من مساعد ...
.gif)
تعليق