(تجربتي و تجربتك) تجربتي في تنظيم نوم أطفالي(تجربة قيمة)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
B4WjPk02180934.gif
طفلي الأول كان يعاني من الغازات
وهذا جعل نومه متقطع ولفترات قليلة
وعانيت معه كثيرا
الحمد لله
لكن عندما أصبح عمره سنة بدأت أنظم له وقت النوم
عندما يستيقظ في الصباح أحاول معه حتى لا ينام إلا بعد أن يتناول وجبة الغداء
ينام فترة القيلولة ساعتين تقريبا
وفي المساء لم يكن ينام في وقت محدد على حسب الظروف
لكن عندما حملت يابني الثاني
كان عمره ثلاث سنوات هنا قررت أن أنقله إلى غرفته الخاصة
كان الموضوع في البداية صعب لكنه تعود عليها بعد ذلك
B4WjPk02180934.gif
الطفل الثاني حاولت أني أستفيد من الأخطاء التي ارتكبتها قبله
فكان النوم فترة القيلولة فقط وفي المساء الساعة الثامنة إلى النوم
وفي غرفتهم الخاصة
وكان الجميع يحييني على هذه الطريقة
وهما الحمد لله تعودا على النوم مبكرا
وفي الإجازات أضيف لهم ساعة لأنهم لا يضطرون إلى الإستيقاظ المبكر
اتمنى أن تستفيدوا من تجربتي
في أمان الله
B4WjPk02180934.gif
.gif)
B4WjPk02180934.gif
طفلي الأول كان يعاني من الغازات
وهذا جعل نومه متقطع ولفترات قليلة
وعانيت معه كثيرا
الحمد لله
لكن عندما أصبح عمره سنة بدأت أنظم له وقت النوم
عندما يستيقظ في الصباح أحاول معه حتى لا ينام إلا بعد أن يتناول وجبة الغداء
ينام فترة القيلولة ساعتين تقريبا
وفي المساء لم يكن ينام في وقت محدد على حسب الظروف
لكن عندما حملت يابني الثاني
كان عمره ثلاث سنوات هنا قررت أن أنقله إلى غرفته الخاصة
كان الموضوع في البداية صعب لكنه تعود عليها بعد ذلك
B4WjPk02180934.gif
الطفل الثاني حاولت أني أستفيد من الأخطاء التي ارتكبتها قبله
فكان النوم فترة القيلولة فقط وفي المساء الساعة الثامنة إلى النوم
وفي غرفتهم الخاصة
وكان الجميع يحييني على هذه الطريقة
وهما الحمد لله تعودا على النوم مبكرا
وفي الإجازات أضيف لهم ساعة لأنهم لا يضطرون إلى الإستيقاظ المبكر
اتمنى أن تستفيدوا من تجربتي
في أمان الله
B4WjPk02180934.gif
تعليق