ممكن جدول الغذا للأطفال من سن اشهر الى سنه

ينقل لركن الطفل

لم تذكري من أي شهر...

هذا فيه الكثير من مواضيع تغذية الطفل في عامه الأول.
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...t=%D8%DA%C7%E3



أما من عندي:

من الشهر الأول للرابع، فقط الحليب، وفي حالات المغص اليانسون.

في الشهر ما بين الرابع والسادس يحتاج طفلك إلى التالي:
- حليب 4-6 مرات
- وبالتدريج أضيفي إلى طعامه سيريال الرز أو القمح مرتين في اليوم.

بعض الأطفال لا يحتاجون الطعام حتى ستة أشهر، ولكن إذا شعرت أن طفلك مستعداً لتقبل الطعام فابدأي بالتدريج بالسيريال قبل الستة أشهر.

ما بين الشهر السادس والثامن، أضيفي الفاكهة والخضار. اسلقيهم كل نوع وحده، أي لا تخلطي الخضار مع بعضها حتى تتأكدي إذا كان يعاني طفلك من أية حساسية تجاه نوع معين. نفس الموضوع مع الفاكهة. قشريهم ثم اسلقيهم، وضعيهم في الخلاط واخلطيهم حتى يصبحوا رخوين. بعض الأحيان تحتاجين إلى إضافة الماء ليصبح مناسباً لطفلك أن يبلعه.
وأضيفي إلى غذائه، الخبز، والبسكوت الخاص بالأطفال.

أما طريقة الطبخ فيما بعد، فعندما تعود ابني على الأكل أصبحت أضع له على النار بعض الخضار المنوعة والرز، وأسلقهم حتى تنفتح حبة الرز، وأترك بعض الماء عليهم ثم أخلطهم بالخلاط، كانت أكلة ابني المفضلة.

والموز أهرسه بالشوكة، أو بيدي أطعمه كل لقمة.

الطفل بعد الثمانية شهور على استعداد أن يأكل من أكل البيت ولكن بلا بهارات وتكون مهروسة.
طبعاً مع الخضار والفواكه واللحوم والعصير.

وعلى السنة يكون أكله مثل أهله تماماً. وبعد السنة تغيري الحليب إلى البقري الكامل الدسم.

مشكوره ايمان علي