بسم الله الرحمن الرحيم ..

تبدأ الام في إعطاء تمرينات لطفلها الرضيع إبتداء من سن أربع شهور
_ لغرض تنشيط الدورة الدموية عامة _ ولهدف التقوية العامة للأطفال الأصحاء .
ولتجنب الإعوجاجات الغير طبيعية في العمود الفقري . كما يفيد جدا في حالات التغذية الغير كافية .

مواعيد إعطاء هذه الحركات : قبل وجبة الأكل المعتادة ، مرة واحدة في اليوم وقبل حمام الطفل .
ا / تمرين للذراعين :

تمسك الام يدي الطفل وهو راقد على ظهره ، ثم تقوم بعمل مرجحة للذراعين
من أسفل إلى وفي كل مرة تلامس الذراعين أذني الطفل ، مع مراعاة أن تكون الحركة ببطء وحذر .

2 / تمرين للرجلين :
أيضاً والطفل في وضع الرقد على ظهره ، تمسك الأم بكل يد رجل الطفل من فوق
مفصل القدم ، وتسند بأصبع السبابة ممدوداً على الساق من الخــــارج ، ثم تقوم الأم بثني الرجلين بالتبادل
على البطن . أي مرة بالرجل اليمنى ثم باليسرى .

3 / تمرينات لعضلات العنق الأمامية والقفص الصدري :
الطفل في وضع الرقود على الظهر _ تمسك الأم بيد واحده الرجلين بإحكام من فوق المفصل ، بحيث يكون
أصبع السبابة في الوسط وتضع اليــــــــــد الأخـــــــرى تحت ظهر الطفل _ ثم تقوم برفع الطفل من الرجلين أولاً
ليستند برأسه على الجزء الخلفي من الرأس _ ثم ترفع الطفل كله وتجذب الرجلين لأسفل لحين أن يقوم الطفل
من تلقاء نفسه لمحاولة الجلوس في الهواء .

4 / تمرين العنق والظهر :-
والطفل في وضع الانبطاح - تمسك الأم الطفل من جانبي القفص الصدري بيديها قرب المنطقة القطنية -
وترفع الطفل عالياً بحيث يكون في وضح أفقي في الهواء ثم إنزاله بحرص وبطء على بطنه مرة أخرى ..


----
منقول
مع خالص ودي واحترامي ..

التمرين الأول و الثاني شكلهم مفيدين ، خصوصا الثاني قد يساعد الأطفال قبل الشهر الثاني في التخلص من الغازات المسببة للمغص
أما التمرينين الأخيرين أرى أنهما خطرين بعض الشيء ، قد يستحملهما جسم الطفل أفضل إذا كبر قليلا

جزاك الله خيرا

مشكورة على الرد بس انا كاتبه ان هذه التمرينات من اول اربع شهور

الله يبارك فيك.. كذلك هناك مساج خاص بالرضيع يفيد الطفل جداً.

مشكووووووورة عزيزتي.

كتبت بواسطة yomizo

مشكورة على الرد بس انا كاتبه ان هذه التمرينات من اول اربع شهور

نعم عزيزتي
أنا عنيت أن الشهر الرابع مبكر ، عموما يجب الحذر و عملها بوجود ممرضة على الأقل !
بارك الله فيك