النوم المبكر للأطفال يزيد من ذكائهم

مرحبا ياجماعة

اعرفت الشغلة وقلت لازم تعرفوها

النوم المبكر للأطفال يزيد من ذكائهم

توصل الباحثون إلى إثبات جديد يؤكد أن السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم فيما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية

والادراكية

فقد أظهرت دراسة إسرائيلية أجريت على الأطفال في الصفين الرابع والسادس أن كل ساعة إضافية من النوم حسّنت أداء الأطفال في اختبارات الانتباه

والذاكرة الضرورية لتقييم الأداء المدرسي المثالي.

ووجد علماء النفس أن حصول أطفال الصف الرابع على ساعة إضافية من النوم يجعل مستوى أداءهم في الاختبارات أعلى كما لو أنهم أكبر بسنتين أو اكثر

وكانت معظم دراسات النوم قد ركزت على تأثير الحرمان الشديد من النوم على البالغين ولكن الدراسة الجديدة سلطت الضوء على تأثير ساعات النوم

القليلة على الأداء المدرسي للأطفال حيث تبين أن نقص النوم عند الأطفال يؤثر سلبيا على وظائفهم الادراكية ومستوى ذكائهم.

وقام الباحثون بدراسة تأثير إضافة أو طرح ساعة واحدة من زمن النوم على 77 طفلا 39 منهم صبيان و38 بنات كان نصفهم في الصف الرابع والباقين

في الصف السادس بحيث كانت أنماط نوم الأطفال عادية في أول ليلتين من الدراسة التي دامت خمس ليال وبلغت تسع ساعات في متوسطها ولكن في آخر

ثلاث ليالي تم تمديد أو تقليل زمن النوم لديهم بساعة واحدة فقط مع إخضاع الأطفال لستة اختبارات سلوكية وعصبية لقياس عدد مرات الاستجابة لديهم

وقوة ذاكرتهم وفترة انتباههم.

ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة "تطور الطفل" أن أداء أطفال الصف الرابع الذين حصلوا على ساعة إضافية من النوم في اختبارات الذاكرة

والانتباه تحسّن بصورة ملحوظة ووصل إلى مستويات نظرائهم في الصف الخامس أو السادس بينما لم يظهر الأطفال الذين حرموا من ساعة النوم هذه أي تحسن

مع خالص تحياتي

م-ن-ق-ل

بالتأكيد ان نوم الطفل مبكراً يجعلة ذكياً بسبب

انة اخذ كفاية من النوم .. وبالتالي يستقيظ مبكراً .. ويكون يقظاً بنشاط .. وفي الصباح يزداد نشاطاُ

ويقبل ذهنة على استيعاب وتغذية الذهن بالمعلومات التي يستقبلها في ذالك اليوم .. وكلما زادت ساعات

الأستيقاض كان اخذ فرصة اكبر للستيعاب ، حتى الطفل الصغير عندما ينام مبكراً ويصحوا مبكراً تكون له

قابلية لستيعاب ماحولة ومفهوم الغموض الذي يواجة في الحياة وادراك ماحولة .

اما الأشخاص الذين لاينامون مبكراً ، فيؤثر على مستوى ذكؤهم لعدم اشباع حاجتهم لنوم فيصعب علية
الأستيقاظ ويكون في خمول ولا يسهل علية تقبل المعلومة لتكاسلة وخمولة لقلة نومة ..

هذا تحليلي لهذه النقطة

ونشكرك لهذا النقل المفيد

مشكوورة يالعندلب

بالفعل

معلومات صحيحة

سبحان الله عندما خلق الله الليل والنهار

لم يخلقهم عبثا
فالنهار للعمل
والليل للراحة والنوم
واجدادنا كانوا بعد صلاة العشا نايمين والدنيا سكون
الان الكل يصحى الساعة عشرة ويبدا مشوار يومه .

معلومة ممتااااااااااااااازة وأطفالنا بحاجة لمعرفتها.. أنا قلت هذا الكلام لبنتي الكبيرة من زمان فقط من عقلي بلا تجارب حتى تتشجع وتحب النوم، لكن كله كلام في الهوا، مااااااااااااااااا بتحب النوم بكير ولهذا أجبرها، ومع هذا بتقعد بغرفتها تقرأ إلى الله أعلم متى!