موضوعنا عن الذاكرة وأنواعها و طرق تقويتها والاستفادة منها
تنقسم الذاكرة إلى نوعين 1- ذاكرة قصيرة المدى 2- وذاكرة طويلة المدى
قصيرة المدى هي مثل أل ram للكمبيوتر فهي نظام تخزيني مؤقت و تحول الكلمات إلى معني وتحتفظ بالكلمات من أول الجملة إلى أن تجتمع كل عناصر الجملة كاملة فتعطيها المعنى أما الذاكرة طويلة المدى فهي تشبه أل rum نظام تخزين دائم وتخزن المعاني
كما أنها تجمع الأجزاء كاملة وهي طويلة العمر ومما يقوي كلا النوعين هو تعلم ما تريد تعلمه بشكل ممتاز وواضح لان قلة فهم المعاني يسبب تداخلها ومن ثم إهمالها ثم تركها
والفهم الجيد يبقي المعلومة بشكل قوي جدا مع بعض المساعدات التي سنذكرها
إذا هناك ما يساعدك أولا على التعلم المفيد
1- كن حيث أنت بعقلك وجسدك ولا تجلس بجسدك وعقلك في خارج قاعة الدراسة
لان العقل أحيانا يكون مشغول بضغوط خارجية فتجده هناك حيث القضية التي تشغله
وكذلك من ميزه العقل الجمع بين المعلومات المخزونة لديه فتجده على سبيل المثال
إذا ذكر المعلم قانون الجاذبية واخذ يشرح المادة وكيف أن نيوتن عرف هذا القانون
عندما سقطت التفاحة على رأسه تذكر هذى الدارس المسكين التفاح واخذ يتصور ألوانه
و طعمه وربما كان جائع فتذكر مائدته المفضلة حولها أطباق ألوان والنواع التفاح
فذهب هناك بعيد عنا وانتهت المادة وهو جالس حول المائدة إلى أن يوقظه الجرس
2- استرح ولا تتوتر لان الشد العصبي يشغل الذهن والعقل لا يستطيع أن يفهم
إذا كان متوتر فخذ الدرس في هدوء و طمأنينة
3- لا تقارن وتشابه بين المعلمات إلى أن تستوفي جمع المادة لان التشابه عدو الفروق
ففرق بين كل ماده بل بين كل كلمه وأخرى فالبعض ما إن يسمع كلمه واحده حتى يبداء عقله في العمل نعم هذه المادة تشبه تلك وينشغل باكتشاف أوجه الشبة بين المعلومات ويترك لب المعلومة الحقيقي وتفوته المادة دون أن يلم بها
4- افهم ما جئت من اجله ولا تكتفي بالقليل وأ ضف إليه ما يمكن إضافته من مراجع أخرى
5- إذا كان الدرس طويل فصله وجزئه
6- استقبل الدرس بجميع حواسك وأنظمتك التمثيلية أي ببصرك وسمعك وأحاسيسك
و ارسم هذه الكلام في مخيلتك ورمزه في ذاكرتك وكأنك ترى فلم وتسمعه
7- ركز ركز ركز
8- راجع وكرر ألماده حسب الجدول التالي
جدول المراجعة لترسيخ المعلومة وتقوية الذاكرة
- تعلم المادة مع التكرار الفوري لها
-راجع بعد عشر دقائق لمدة خمس دقائق
- راجع بعد يوم واحد لمدة خمس دقائق
- راجع بعد أسبوع لمدة خمس دقائق
- راجع بعد شهر لمدة خمس دقائق
- راجع بعد ستة اشهر لمدة خمس دقائق
مثال
1/7/1424 حفظ من الآية 1 سورة البقرة إلى الايه 10
2/7/1424 مراجعة من الآية 1 سورة البقرة إلى الآية 10 خمس دقائق
9/7/1424 مراجعة من الآية 1 سورة البقرة إلى الآية 10 خمس دقائق
9/8/1424 مراجعة من الآية 1 سورة البقرة إلى الآية 10 خمس دقائق
9/2/1425 مراجعة من الآية 1 سورة البقرة إلى الآية 10 خمس دقائق
وهكذا تتابع حفظك لما بعده
2/7/1424 حفظ من الآية 11 إلى الآية 20 البقرة
3/7/1424 مراجعه من الآية 11 إلى الآية 20 البقرة خمس دقائق
10/7/ 1424 مراجعه من الآية 11 إلى الآية 20 البقرة خمس دقائق
10/8/1424 مراجعه من الآية 11 إلى الآية 20 البقرة خمس دقائق
10/2/1425 مراجعه من الآية 11 إلى الآية 20 البقرة خمس دقائق
لاحظ في هذى الجدول ستجد أن لك في المستقبل في كل يوم مراجعه لمده خمس دقائق لما سبق بلاضافه إلى المراجعة أليوميه التي تخص الدرس الجديد في نفس يومه وهكذا ستكون رتبت جدول حفظك فلو وضعته على التقويم المكتبي أو المعلق في منزلك أو في مذكرتك ستجده منسق وسهل ومتتابع
هذى الجدول مفيد لحفظ القرآن الكريم وغيره من الدروس فاحرص عليه
وأضيف لك معلومة قيمه وهي أن ألمراجعه قبل النوم ترسخ المعلومة بشكل فعال لا مثيل له
أخي الحبيب أرجو منك الدعاء بحسن ألخاتمه وفقك الله لما يحب ويرضى
أخوكم صالح الجعيدي.
منقول
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة زهر النسرين
الروابط المفضلة