كيفكم يا حلوين ؟؟
انا عندي بيبي 6 شهور و ان شاء الله في رمضان عايزه أصوم و انزل زيادة الوزن بتاعة الحمل تقريبا 8 كيلو و مش عايزه الرضاعة اتقصر
يالا قولوا لي نصايحكم و تجاربكم و خبراتكم
علما بأن العزيمه صفففففففر يعني محتاجة تشجيع و دعااااء كتير ولكم بالمثل

اهلا بيك غاليتي
انت نفس حالتي تقريبا انا كمان عندي بيبي حيكمل بعد كم يوم ال6 شهور
المفروض ان ابنك بداء ياكل من برة صح
انت ركزي على الاكل الصحي والسوائل خصوصا الالبان ومنتجات الحليب
وما تكثري اكل مما يسمن ولا يغني من جوع ؟؟
اهتمي بالالياف والخضار والفواكه وربنا يقويك يارب

رافض الاكل بس بحاول
ايه الرجيم اللي تنصحوني بيه في رمضان ؟

حبيبتي الطفل لازم يأكل ضروري وانه يعتمد عليكي بالرضاعة حيأذيه ومش حينفعوا
حاولي وولو ملعقة صغيرة باليوم وزوديها بين فترة واخرى
ولا تستسلمي
نصيحتي رتبي أكلك واهتمي بالخضاااار والفواكه والعصائر الطبيعية والمااااااء
يعني بلاش حلويات او مرة بالاسبوع

وخدي وجبات كثيرة بكميات قليلة يعني ممكن من 4 الى 5 وجبات بس بتكون بكميات بسيطة
والسلطة مهمه والرياااضة

وربي يوفقك يارب
ويقويكي

زي ما قالت لك أم صلاح لازم يأكل بعد ال 6 شهور لبنك بيكون غير كافي لازم تبدأ معاه وهو جوعان ومش راضي
وبالنسبة للدايت زي ما قالت لك أم صلاح كثري فواكه وخضار وابتعدي عن المقالي والدهون ولازم رياضة ربنا يوفقك

Sent from my SM-N910C using منتديات لكي mobile app

شكري حبيبتي
في انتظار تجاربكم السابقه

الله يعينك , ويخفض وزنك في صحة وامان

أمين يا رب

upppppp

ماشاء الله الله يخليلك اياه ..

بس ﻻزم ياكل متل ماقالوا الاخوات ..

وركزي عالسوائل اهم شي للحليب ..