السلام عليكم

انا بدخل في الموضوع لاني مااحسن المقدمات
انا والده قيصري وزاد وزني وخاصة منطقة البطن
وروحت اخصائية تغذيه واعطتني انظمه ومشيت عليها
قبل مااخلص الاربعين وماشالله نزلت 2 كيلو
لكن دحين استخدمت حبوب منع حمل سيرازيت تبع رضاعه
وكملت نظام تغذيتي وحارمه نفسي من اشياء كثيير
ولكن وزني مانزل!!!!
هل السبب الحبوب؟؟ واش العمل؟؟

مأعرف أنا سألت كتير و طبيباتي كلهم قالو مافي علاقه بين الحبوب و الوزن لكن تغدية النساء هيا السبب

أنا إستعملت حبوب منع حمل و ماكان لها تأثير في تنزيل الوزن يعني كنت أنزل عادي أو أزيد عادي حسب نضامي الغدائي

الحبوب يل كنت أستعملها إسمها (جنرس في) موجوده في أمريكا

اهلا بيك عزيزتي وحمد الله على سلامتك
الصراحة كثير بيقولوا ان الوزن بينزل بصعوبة بعد الولادة
لان هرمونات الجسم لسة ما رجعت لطبيعتها بعد 9 شهور حمل
عليك باتباع نظام صحي ومتوازن
وسينزل وزنك بالتدريج خصوصا بعد مرور 6 شهور من الولادة
تمنياتي لك برشاقة وصحة دائمة

لاتصدقين اي كلام ينقال ابدا

والسبب لانك حارمه نفسك

سوي جدول للكل بكميات مناسبه للمرضع ابحثي اغذيه للمرضعات وبتشوفين كيف بتنزلي بسهوله وانا مجربه

ممكن بتاثير الهرمونات حتى انك تسمني بس انا بعرف انه اذا استمريت ابتداءا من 6 اشهر كمرضعة جسمك ياخذ شكلا جديد وتبداين بالنزول!!!!