الوزن الزائد مشكلة العديد من النساء، و الكل يبحت عن الحلول المثالية للحصول على وزن متالي و جسم رشيق، واليوم نقدم لك وصفة العسل و القرفة التي ستساعدك بادن الله على التخفيف منالوزن الزائد.
مكونات وصفة العسل و القرفة:
كوب من الماء المغلي، مسحوق القرفة ، العسل.
طريقة الاستخدام:
• من المعروف أن القرفة لها فوائد عديدة، حيث تساعد على فقدان الوزن. لذلك، وحتى تتمكني عزيزتي من الحصول على جسم رشيق يمكنك شرب هذه الوصفة السحرية حيث يجب عليك مزج ملعقة كبيرة من القرفة وملعقة من العسل مع كوب من الماء المغلي.
• لإنقاص الوزن دون إتباع نظام غذائي، بسرعة وكفاءة، فمن الضروري شرب هذه الوصفة بانتظام، ومن الأفضل أن تستهلك قبل وجبة الفطور بـــ30 دقيقة و قبل الذهاب إلى الفراش بـــ 30 دقيقة، وستلاحظين الفرق بنفسك في غضون أسابيع قليلة.
• للتحصل على جسم رشيق دون إتباع حمية مع الحفاظ على جمالك، من المستحسن ممارسة الرياضة بانتظام و المشي لمسافات طويلة أو تخطي جبل لا يقل عن 20 دقيقة يوميا.
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة