هل تعلمون ان شرب المياة الكثيرة اثناء السحور لا يحمى من العطش !!!
هل تعلمون
.
.
ان شرب المياة الكثيرة اثناء السحور لا يحمى من العطش !!!
لأن المياة عندما تكون جارية فى صورتها الطبيعية تذهب الى الكلى مباشرة و من ثم تستهلكها الكلى فى نفس الوقت و بعد ساعتين او اكثر تحس بالعطش.
__________________________________________________ __________
الحل :
هو ان يتم تناول الاغذية الغنية بالمياه و الفواكة مثل البطيخ
__________________________________________________ __________
و لكن يبقى السؤال : ماذا يحدث عند تناول هذة الاغذية ؟؟
الاجابة هى :
ان الاغذية عموما تبقى فى المعدة فترة طويلة فعندما تكون هذة الاغذية بها جزء كبير من المياة فأنها تمد الجسم بالمياة على فترة اطول و كأنها اسفنجة عندما يحتاج الجسم بعض المياة يأخذ منها.
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة { أم أنـــس }
الروابط المفضلة