سلمت يمينك بيست ،،، حبيت اضيف ان منقوع القراصيا ( اخذ ٥-٧ حبات قراصيا وينقع فى ماء دافئ لمدة ساعة ثم يضرب بالخلاط او يهرس بالشوكة ويشرب مع ما النقع ) حل رائع وطبيعي لعلاج الامساك المزمن ،،،
القراصيا هى البرقوق المجفف
جزاك الله خيرا

ماشاء الله موضوع رائع و يحتاجه الكثير

وطرحك جمييييل ومرتب يابيست

و كمان مرة اخصائية تغذية قالتلي نشرب كل يوم على الريق كاسة عصير فرش مفيييييييدة جدا للامساك

جزاك الله خيرا وبورك فيكي ياقمر

معلومات قيمة و موضوع خفيف و جذاب
جزاك الله خيرا

بارك الله فيكي يا بيست

موضوع رائع جدا وفي وقته

جعله الله في ميزان حسناتك

بوركت اناملك يا غاليتي فعلا موضوع هام ............انا عندي حفظكم الله مزمن من وانا صغيره .......لقله تناولي للطعام مش بشعر بجوع كنت معذبه ماما فحركه امعائي بطيئه جدا كما قال لي الطبيب ولكن الان الحمد لله تحسنت بفضل الله عز وجل افضل كثير من الاول شربت ماء كثيرررررررررررر ولما بيتعقد الامر بشرب سلمكه ده عشب لتسهيل الامر وشئ طبيعي مش دواء وبيريحني جدا وبشرب معلقه زيت زيتون علي الريق الله المستعان

جزاك الله خيرا عالمعلومات المفيدة

شكرا لك معلومات قيمه
بجد شئ متعب وانا اعاني منه من سنوات بس قررت ابدا بالعسل وراح اوافيكم بالنتائج

جزاج الله خير معلومات مفيدة جدا

السلام عليكم
اشكرك علي موضوعك الجميل
اضيف ال ي انه
يمكنك اكل واحده كوسه نيه بدون طهي وذلك
بعد قطع القمه والنهايه للكوسه
تعمل تليين طبيعي بعد 10 دقائق
تغسل فقط وتؤكل بالغلاف الاخضر

السلام عليكم