لقاء صحي ومفبد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا من هي ؟؟

**{ أم أنـــس }** · 14-02-2013, 11:17 AM

غاليتي عرفينا عن نفسك

1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟

2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟

3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟

4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟

5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟

الوجبات غير الصحية ؟؟

الماء وأهميته عندك؟؟

ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود

سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟

بارك الله بك وأسعدني وجودك

**{ أم أنـــس }** · 14-02-2013, 11:19 AM

اهلا بك غاليتي مروة
وكان هذا ردها على الاسئلة .....

غاليتي عرفينا عن نفسك

1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟

مروة أنا من سوريا متزوجة وعندي تلات أطفال بنتين وولد ولا أعمل حاليا

2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

نعم أهتم لوزني وهذا الشي مسبب لي كآبة هههههههههههه

وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟

نعم أحب إن أقرأ كثيرا عن الصحة والتغذية وأطبق النصائح المفيدة

3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟

أنا كنت نحيفة ورشيقة قبل الزواج لكن معانتي بعد حملي الأول بزيادة وزني ولا أزال أعاني فقد زاد وزني دون أن أشعر أكثر من خمسة وعشرين كيلو فقدت منها تسعة كيلو بعد الولادة الأولى وما استطعت أن أفقد الباقي لسبب إنا كنت أجهله لكن من أسبوعين الطبيبة أخبرتني أن المشكلة عندي في الرحم تسبب لي عدم خسران الوزن بسهولة وأنا بانتظار باقي التحاليل كي أبدأ بالدواء

4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟

أمي زاد وزنها كثيرا بعد الحمل والولادة بخمس أولاد فكنت دائما ألاحقها طبعا وقتها كنت نحيفة وما حدا قدي ههههههههههههه لكن سمنتها ليست مفرطة فقط طبيعية لكنها من النوع يلي لا يهتم بالريجيم والرياضة

5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟

الوجبات غير الصحية ؟؟

لا تشبع وهي خطيرة على الصحة

الماء وأهميته عندك؟؟

مهم جدا فهو الحياة وبالنسبة لي عندما أداوم على شرب الماء تصبح صحتي أفضل

ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود

نعم قبل الزواج كنت أمشي كثيرا
ومنذ سنتين وأنا ملتزمة برياضة الايروبيك والزومبا ثلاث مرات أسبوعيا

سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟

سؤال صعب الاهتمام بالصحة شيء أساسي للأم والزوجة فهي ليست ملك لنفسها وحسب ومرضها تؤدي إلى التأثير السلبي على الأولاد والوزن الزائد يؤدي إلى الكسل والمزيد من الأمراض وبالتالي التقصير في حقوق الأولاد والزوج
إضافة إلى المنظر الجمالي الذي لا يمكن للمرأة الاستغناء عنه

مشكورة أم أنس على الاستضافة الجميلة بارك الله فيك

بارك الله بك وأسعدني وجودك

**MUM** · 21-02-2013, 05:56 PM

مروتي
غاليتي وجارتي بالغربة
ردود رااائعة كروعة شخصيتكِ
دوما متالقة اينما مرت حفظها الله وعائلتها الكريمة

**- بنت الأحرار -** · 21-02-2013, 06:04 PM

قوية يا مروة
ماشاء الله تحملي القوة وجمال الرد والدبلوماسية في الرد
اعجبتني طريقتكي بالرد

تبارك الله عنك

بوركتي

**sana5783** · 21-02-2013, 06:13 PM

متشرفين بمعرفتك مروة
اسال الله ان يحفظك واولادك وزوجك بالغربة ويحرر بلدك

**hiba b** · 21-02-2013, 06:54 PM

اهلا مروه
الحمد لله انه انعرف السبب في عدم النزول
ان شاء الله نتيجه التحاليل تكون ايجابيه
وهاد يسهل امر رجوعك لوزنك الطبيعي قبل

مشكوره ام انس عزيزتي

**(( ام ماهر ))** · 21-02-2013, 07:08 PM

مروه يا سكره

انت هون نورت واشرقت يا حبيبت قلبي

مروه لازم تهتمى بالرجيم ولازم تنحفى ما بصير هيك بلاش الزلمه اى ( الرجل ) يهرب حبيبتى

الله يسعدك ويبارك فيك وفى اهل بيتك

**om janaanno** · 21-02-2013, 07:14 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي مروة ... سعيدة للتعرف عليك عن قرب ...

والله يحميك ويخليلك الأولاد ويرزقك برهم وتشوفيهم من حملة كتاب الله ...

الشكر موصول لغاليتنا أم أنس على لماتها الحلوة ..

ودي وإحترامي

**asmaabhr** · 21-02-2013, 08:15 PM

ما شاء الله

مرمر لقاء ممتع ورااااااااايق

الزومبا دى لها فيديو عقدنى صعببببببببببببببببببببببببببببة ههههههههههههه

مشكورة اختنا ام انس على اللقاء الحلو

بارك الله فى جهودك غاليتى

**زهر الريحان** · 21-02-2013, 09:14 PM

اهلا وسهلا مروة الجميلة
نورتي البيت كله

الله يشفيك يا حبيبة
نحب نشوفك هون سنتري بركننا وتخسي ان شاء الله

الله يحفظك

بارك الله فيك ام انس على اللقاء الرائع

**سااااجدة لله** · 21-02-2013, 09:24 PM

ما شاء الله تبارك الله كالعاااادة لقاءات رااائعة ♥

و اهلييين بمروة ما شاء الله عليك شخصية جميييييلة و الحوااار معك اجمممممل ♥♥

و ان شااااء الله توصلي للوزن الي بدك اياه عن قريييييب

تقبلوو مرووري ^ _ ^

حبي لكم : )

**MARWAH** · 21-02-2013, 11:00 PM

المشاركة الأصلية بواسطة MUM

مروتي
غاليتي وجارتي بالغربة
ردود رااائعة كروعة شخصيتكِ
دوما متالقة اينما مرت حفظها الله وعائلتها الكريمة

حبيبة قلبي انتي وان شالله نصير جيران بالسكن كمان
انت الرائعة ياعسل وربي يسعدك ويسعد عائلتك

المشاركة الأصلية بواسطة - بنت الأحرار -

قوية يا مروة
ماشاء الله تحملي القوة وجمال الرد والدبلوماسية في الرد
اعجبتني طريقتكي بالرد

تبارك الله عنك

بوركتي

هاد من ذوقك ولطفك يا غالية
اسعد الله ايامك

المشاركة الأصلية بواسطة sana5783

متشرفين بمعرفتك مروة
اسال الله ان يحفظك واولادك وزوجك بالغربة ويحرر بلدك

امين يارب العالمين
انا يلي حصلي الشرف بمرورك

المشاركة الأصلية بواسطة hiba b

اهلا مروه
الحمد لله انه انعرف السبب في عدم النزول
ان شاء الله نتيجه التحاليل تكون ايجابيه
وهاد يسهل امر رجوعك لوزنك الطبيعي قبل

مشكوره ام انس عزيزتي

ان شالله يارب منى عيني ارجع البس ملابسي القديمة
نورتيني هبوشة

**MARWAH** · 21-02-2013, 11:07 PM

المشاركة الأصلية بواسطة (( ام ماهر ))

مروه يا سكره

انت هون نورت واشرقت يا حبيبت قلبي

مروه لازم تهتمى بالرجيم ولازم تنحفى ما بصير هيك بلاش الزلمه اى ( الرجل ) يهرب حبيبتى

الله يسعدك ويبارك فيك وفى اهل بيتك

سكرة ؟؟؟؟؟ بقسم الريجيم
عدلي ردك الله يرضى عليكي هههههههههه
لا تخافي على زلمتي ما بيهرب عرضي بيسدلو الباب هههههههههههه عم امزح مو لهالدرجة
انا بهتم بالريجيم بس الصحي ما بقدر اتبع ريجيم قاسي ابدا
اولا اني اما برضع او حامل هههههه
والتاني انو عندي فقر دم بالماضي لازم تغذية
لكن نقطة ضعفي الحلويات

المشاركة الأصلية بواسطة om janaanno

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي مروة ... سعيدة للتعرف عليك عن قرب ...

والله يحميك ويخليلك الأولاد ويرزقك برهم وتشوفيهم من حملة كتاب الله ...

الشكر موصول لغاليتنا أم أنس على لماتها الحلوة ..

ودي وإحترامي

وانا اسعد بوجودك يا قمرنا
ربي يبارك بعمرك ويعطيك الصحة والقوة

المشاركة الأصلية بواسطة asmaabhr

ما شاء الله

مرمر لقاء ممتع ورااااااااايق

الزومبا دى لها فيديو عقدنى صعببببببببببببببببببببببببببببة ههههههههههههه

مشكورة اختنا ام انس على اللقاء الحلو

بارك الله فى جهودك غاليتى

يا لذيذ يا رايق انتا

الزومبا انا بتابع مع مدربة لهيك كانت صعبة لكن هلق عادي بيعجبني فيها انها منوعة وما فيها ملل لهيك مستمرة عليها
سعيدة بوجودك يا سمسومتي

**MARWAH** · 21-02-2013, 11:09 PM

المشاركة الأصلية بواسطة زهر الريحان

اهلا وسهلا مروة الجميلة
نورتي البيت كله

الله يشفيك يا حبيبة
نحب نشوفك هون سنتري بركننا وتخسي ان شاء الله

الله يحفظك

بارك الله فيك ام انس على اللقاء الرائع

النور نورك يا غالية
بارك الله فيكي على الدعوة الحلوة وان شالله رح نزل رحالي بهالركن لحد ما خس ان شالله

المشاركة الأصلية بواسطة سااااجدة لله

ما شاء الله تبارك الله كالعاااادة لقاءات رااائعة ♥

و اهلييين بمروة ما شاء الله عليك شخصية جميييييلة و الحوااار معك اجمممممل ♥♥

و ان شااااء الله توصلي للوزن الي بدك اياه عن قريييييب

تقبلوو مرووري ^ _ ^

حبي لكم : )

امين يارب يسمع منك واوصل للوزن المثالي
نورتي يا عسل اسعدني مرورك

لقاء صحي ومفبد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا من هي ؟؟

لقاء صحي ومفبد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا من هي ؟؟

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق