مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 25 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 242

جهاز الكريزى فيت الهزاز مين عنده وجربه واستفاد منه ونزل وزنه

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
بسم الله الرحمن الرحيم إن جهاز كريزى فت هو من الأجهزة التي تستخدم الطريقة الأكثر تفوقا علميا ، فالجهاز يعمل بنظام تسلسل سريع ينقل الإهتزازات ...
  1. #1
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى

    L33 جهاز الكريزى فيت الهزاز مين عنده وجربه واستفاد منه ونزل وزنه

    بسم الله الرحمن الرحيم

    إن جهاز كريزى فت هو من الأجهزة التي تستخدم الطريقة الأكثر تفوقا علميا ، فالجهاز يعمل بنظام تسلسل سريع ينقل الإهتزازات التي صممت خصيصا لتفعيل وتنشيط العضلات.




    والمزايا الطبية لاستخدام هذا الجهاز هي :

    1--فقدان الوزن (التخسيس وإعادة تشكيل الجسم) .
    2-التخلص من السيلوليت ، من خلال تعزيز تدفق الدم إلى المناطق .
    3-مضاعفة دوران الدم بعد التدريب الناتجة في الجسم تحمل من النفايات والمنتجات أسرع بكثير مما يعزز الانتعاش .
    4-يعزز مرونة الجلد والنسيج .
    5-زيادة دوران الأوعية الدقيقة الطرفية .
    6-تقوية العضلات .
    7-الوقاية من مرض هشاشة العظام من خلال الحفاظ على المرونة في العظام. (أفضل كثافة العظام)

    وحسب توصيات الشركة المصنعة فإنه لا ينصح باستخدام هذا الجهاز في الحالات التالية:

    1- المصابين بجروح لم تلتئم. (بخياط أو بدونه مثل بعد العمليات)
    2- المصابين بأمراض جلدية.
    3- مرضى الشقيقة. (الصداع النصفي)
    4- المصابين بالجلطات.
    5- المرضى المزودين بأجهزة تحفيز القلب . (ما تسمى ببطارية القلب)
    6- المرضى المزودين بأجهزة تحفيز الدماغ. (للشل و غيره)
    7-- أصحاب الأطراف الصناعية. (الثابتة والمتحركة)
    8- مرضى السرطان.
    9- مرضى الصرع.
    10- المصابين بكسور مثبتة بصفائح معدنية ومسامير خاصة. (حتى لو كانت داخل الجسم)
    11- اللولب. (وسائل منع الحمل الرحمية) (النساء اللواتي يستعملن اللولب كمانع حمل).
    12- الحوامل والمرضعات.
    13- مرضى الشريان التاجي وأصحاب خلل صمامات القلب.
    14- مرضى السكري.






    ---------------
    هذا و الله اعلم شكرا لكم

    وهاحاول انقلكم تجارب بعض الناس انا عندى بس لله الحمد مركون وما انتظمت عليه ابدا لانه يسبب حكه شديده ف الجلد وتبتدى تهرشى وتحكى ف جسمك حتى وانتى واقفه عليه هههههههه


    المهم



    هنقلكم بعض التجارب وخلينا ننتظم عليه قدر الامكان يوميا مين عنده الجهاز

    يشاركنا تجربته ياريت شكرا ليكم مقدماا
    آخر مرة عدل بواسطة healthy : 11-01-2013 في 10:07 AM
    شـآم و حنين الياسمين أعجبهم هذا.

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  2. #2
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    وظائف جهازكريزي فيت




    1- التنحيف:

    يقوم الجهاز باستهلاك الدهون الزائدة

    الموجودة فى منطقة الحوض ومنطقة الخصر ومنطقة وسط البطن وجوانب البطن والدهون الزائدة فى الأرجل والأرداف ومن ثم يساعد على جلى الجلد وتشكيل الجسم للشكل المناسب دون ترهلات أو اتلاف لطبقات الجلد ويظل الجلد صحيا وحيويا .


    2- تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الميتابوليزم

    : فى مراحل النمو وتقدم السن
    تترسب المواد الضارة مثل الكوليستيرول
    وأيضا الكالسيوم على جدران الأوردة
    الداخلية مسببة ضيق فى مجراها الداخلى
    وتصلب بها وتسبب بذلك ارتفاع فى ضغط الدم
    ونقص فى نسبة الأوكسجين فى الدم وأحيانا
    تسبب أمراض فى
    الشرايين التاجية للقلب (coronary heart disease).


    3-علاج آلام المفاصل

    وآلام العظام والظهر والإلتهابات الروماتيزمية

    والعلاج الطبيعى والمساج بعد العمليات الجراحية

    وبعد حدوث الجلطات أو الإصابات أو الكسور.


    4- التخلص من التعب والإرهاق

    والقلق والتوتر والمجهود العضلى

    والاحساس بالراحة والاستجمام

    وده مصدره من موقع دكتور
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 11-01-2013 في 06:48 PM
    هبهوبة و شـآم أعجبهم هذا.

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  3. #3
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    واليكم بعض التجارب المنقولهمن اماكن ومصادر متعددهلبنات جابو الكريزى فيت سواء بالايجاب او بالرفض


    دى تجارب البنات وبيسئلو عليه
    بنات انا سمعت كثير عن فوائد هالجهاز ويشد الجسم شد رهييييب


    في ساكو مسوين عليه تخفيض 969 بس سؤالي مين شرته ابغى اعرف

    سرعته الى خمسين او عشرين ؟؟؟؟

    هو يتحمل وزن الى 120 كيلو





    *****************************************


    انا شفت في باقي المنتديات بنات مسوين قروب ديت والجهاز ذا ونزلو عليه وزن بس ابغى اعرف انا الى كم سرعته ؟؟؟

    *******************************
    اختي الحبيبه انا سمعت كتيييير

    عن هذا الجهاز وعن فوائده

    فقلت لنفسي اجرب واشتريه

    اشتريته بـ1260

    انا في الامارات واشتريته من سوق التنين

    يتحمل 180 كيلو,,وسرعته اقل شي 5 واكتر شي 50

    ومدة التمرين لمرة وحده 10 دقائق وبتقدري تلعبي

    ساعه في اليوم,,ولو بداتي فيه

    رح تلاحظي او اسبوع ان وزنك زآآد 2 كيلو او اقل

    لااا تزعلي لان الوزن هاذا من مش من الشحوم بل من

    العضل,,ابئي باستخدامه ساعه يوميا

    لمدة اسبوع وقللي المدة حتى العضلات ما تنمو مثل الرياضيين والاعبين

    ومثل ماقلت الوزن بيزيد اول اسبوع وطبعا بينقص تاني

    فخذي مقاساتك كل اسبوع بدلا من الوزن او الاثنين معا

    وانا لسه باستخدمه مع الرجيم وفعلا حلو

    وبتحسي جسمك مشدوود

    وكل اسبوع مقاساتي بتنقص 3-5 سنتي ع حسب كل اسبووع

    بالتوفيييق

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  4. #4
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    تجارب من متديات


    جزاكي الله خير حبيبتي فعلا البنات بالمنتديات الثانيه قالو زادنا 2 كيلو وبعدها صغرت مقاساتنا كثيييير
    حتى بين بملابسهم مره

    وانا متحمسه اشتريه بس ودي اعرف كم اخر سرعه لهاذا الجهاز؟؟؟


    يمدحون اللي اخر شي سرعته 50


    الميزه بذا الجهاز هزاته مثل الرقص الشرقي يشد المعده شد والجسم

    مشكوره يالغاليه على كتابة تجربتك وان شاء الله توصلي للمقاسات اللي تتمنينها يارب

    ******************************


    انا جاي على بالي جهاز سير مع كريزي فيت مع بعض لأن الفكره الي اخذتها من كلامكم انه يكسر الدهون مثل ال بي جي وانا لما سويت ال بي جي كانت تقولي اطلعي من عندي وسوي رياضه على ان تتطلع الدهون الي كسرناها فالبول ****************************** الله رح اجيبه واجيب جهاز السير مع نظام غذائي بس بسوي استخاره اول والي عندها اي تجارب تقولنا


    صحيح كزلامك لازم مشي معها الجهاز لوحده ماينفع

    ************************** ******************
    هلا حبيبتي مشكوره

    انا دخلت فتره نادي للرياضه وكان موجود فيه الجهاز البنات يستخدمونه

    في بنات منزلين وزن وايد ووقف وزنهم عن النزول جربوه مدة شهر يقولون نزل

    انا استخدمته مره وحده قام جسمي ياكلني طبعا مدة 10 دقايق

    وفكرت اني اشتريه بس بعد اللي سمعته من بننات المنتدى هونت ههههههههه


    ***********************
    حبايباتي
    صارلي شهر استعمل هذا الجهاز مع تخفيف الاکل نازله 6 کيلو

    بها تمارين کثيره کل تمرين 3 دقايق اسويه والحمدلله ماشي الحال


    *****************
    تجربة البنت إللي ضغفت عليه 18 كيلو



    وبما انني كسولة جدا ولا املك الكثير من الوقت للرياضة بسبب العمل فقد بحثت عن شيء يلائمني ويلائم وقتي ولا يشعرني بالملل.


    وفعلا وجدت ذلك في جهاز يسمى باور بليت او كريزي فت اي ( وهو جهاز هزاز بسرعات من 1 الى 20 ) واستخدمت الجهاز الذي بماكينتين يعني ليس قطعة واحدة انما اثنتين وفعلا جهاز رائع جدا ويساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة حيث يحرق بالدقيقة اذا كان على سرعة عشرة 24 سعر يعني 240 سعر في عشر دقائق . وفي سرعة عشرين 42 سعر يعني 420 سعر في 10 دقائق.


    ومن حسنات الجهاز انه لا يحصل تعرق يعني لست بحاجة الى لبس ملابس خاصة به اذا لم تكوني معك الكثير من الوقت كذلك بالامكان اختراع التمارين التي تتلاءم مع جسمك وبالامكان البدء بتدرج من 2 الى 10 الى ان يتعود الجسم على الحركة . . وبعدها ترفعيه حسب قدرة جسمك على التحمل ( مبدأ عمله قريب جدا من الرقص الشرقي )


    لذلك كنت العب نصف ساعة في الصباح طبعا لا افعل شيء الا ان اقف على الجهاز او اجلس لانني كنت ارغب بتنزيل الارداف


    كذلك نصف ساعة في المساء


    يعني كنت احرق بين 1500 - 2000 سعر حراري يوميا


    والحمد لله اصبح جسمي اروع مما كنت اتوقع لا خلفية لا ترهل لا خيوط بيضاء لا سيلوليت لا شيء الحمد لله رب العالمين

    *********************




    صج بنات انا شريت جهاز كريزي فيت مساج والله العضيم عجييييييييي يضعف الجسم وبنفس الوقت يشد و لايرهل بس وقفته تدرووووون ليش
    الان يضعف الجسم كله مو منطقه معينه
    انا انصح كل وحده تبي اضعف جسمها كله تستخدمه والله ضعفني بشكل رهيب بس الاكثر بين علي بالارداف والزنود
    وانا مابي اضعف من هل جزء مو من كبرهم هههههههههه
    يالله ابي نصايحكم لي



    ........................

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  5. #5
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى

    وااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااو تخيلوا ان هذا الجهاز عندي وحسبت انه بس مجرد مساج للجسم


    واااااااااااااي فديتج جايتك جايتك يا جهازي الغالي اخيرا بنفض عنه الغبار واشغله لووووووووووووووول


    .............................


    على الجهاز
    انا جربت جهاز واحد مره يحرك الجسم كله ماقدرة اوقف عليه من كثر الا هتزازت بس مرررررررره حلوه بس ما ستمريت عليه

    يعطيكي العافيه


    ....................


    بصراحة الجهاز مرررررررررررررررررره حلو وتحسي انك فعلا بذلت مجهود عليه



    ................


    واااااااااااااااااااااااا ي ماتعرفين كريزي فيت مساج انا اقولج
    هذا الجهاز حبيبتي
    يعتبر من اسهل واسرع الاجهزه الرياضيه الان مده 10 دقايق باليوم بس ولالالالالالالالالالالالا تعب ولالالالالالالالاتعرق وتفقدين اكثر من 250 سعره حراريه
    وانا جربته بصرااااااحه انصح فيه ايلي بضعفون كل جسمهم وخاصة اللارداف وازنود وفي عيادات كثيره كاتبه عنه والجلسه الوحده 10دنانير وفي العياداااات الهاي 20
    انا شفت بالجريده مركز الجود عارضينه وبعد في عيادات كثيرة بس مابي اذكر اسامي اكيد عرفتوه ******************
    حبيبتي هذا الجهاز يعتبر من اطور واقوي الاجهزه واحسن مافيه تعب هو عباره عن هز بهز بهز كأنج ترقصين وكل جسمج يهتز بجذي الدهون الزايده مع الحركه تذوب وتطلع من الجسم
    واي معلوماااااااااااااااات اخري انا حاضره


    ....................
    جهاز رياضي يزيل الكرش

    **************


    انا بنفسي سمعت الدكتور جابر القحطاني على الاخبارية مباشر يقول يوجدجهاز رياضي يباع في المحلات الرياضية يدخل فيه الشخص مقلوب او جالس ورافع ر جله فوق ويعمل حركات يقول انه خلال شهر واحد مافيه كرش نهائيا
    الا تعرف هذا الجهاز تقول لانه ما قال اسمه
    لاني انا ما عندي الا كرش

    *******************************
    أختي انا سامعة عن جهاز كريزي فيت ما ادري اذا هو هذا قصدج او تقصدين جهاو ثاني لان جهاز الكريزي فيت سمعته حلوة في التخسيس

    *******************

    عفيه بنات في جهاز يديد شايفته بدبي بس سمعت إنه عند د دشتي بس خالص اللي تعرف وين ألقاه تقولي عفيه طريقته توقفين عليه شنه ميزان الدكاترة وفيه يدتين تتمسكين فيهم وطبعا الشاشه جدامج تتحكمين بسرعة الخظ وجم كالوريز تحرقين ويشتغل قوي وايد تحسين حتى مخج يختض بس شنو عجيب يحرق ويذوب وايد*************** اذا مركبه لولب مايصير تستخدمينه
    اذا مسويه عمليه خلال السنتين اللي طافو مايصير (مو شرط عمليه جايده ترا حتا الولاده فيها خياط)
    اذا فيج قلب
    او او او
    *********************

    آنا عندي الجهاز حبوبة وحلو بس ما استخدمته لأاني حملت وحتى اهوا بقراطيسه يديد اسمه كريزي فت مساج الأروبتراك عندي أفضل لأنه ينحف ويشد بس متعب والسير مايتعب بس أحسه مايشد

    *************** ينصح فيه د دشتي يقول أفضل من المشي والسباحه حتى لأن يحرق أسرع كل 10 دقايق عليه تعادل نص ساعه مشي أبيه وين أحصله وسعره معقول 170 دك تقريبا وفيه أجهزة أغلى بوايد نفسه خذينا كريزي فيت وكاهو يسمع حسج

    سئل عنه د حسين دشتي في منتدى النادي العلمي الكويتي فاجاب التالي:



    حدثنا عن جهاز باور-بليت Power Plate هذا الإكتشاف الرائع ؟

    هناك أمور كثيرة تؤدي إلى تطور و تحسين وضعنا الصحي و تجعلنا نشعر بسعادة خالصة فمنها الرياضة و تغيير أسلوب حياتنا من ناحية المأكل و المشرب . هذان الأمران مهمان جدا في استمرار وضعنا الصحي.
    و جهاز باور – بليت هو سطح هزا
    ز , استوحيت فكرة التدريب بالاهتزاز من برنامج الفضاء الروسي ، حيث استخدمت لتحسين كثافة عظام رواد الفضاء و زيادة قوة عضلاتهم و لقد أثبتت هذه التقنية نجاحها الكبير حيث تمكن الروس من تسجيل رقم قياسي في البقاء لمدة 420 يوما بالفضاء الخارجي و بالنسبة لرواد الفضاء الأمريكيين ، فلم يستطيعوا البقاء في الفضاء أكثر من 120 يوما نتيجة حالة عظامهم و عضلاتهم.
    و تم تطوير التدريب بالاهتزاز ليكون بديلا عن الجاذبية في الفضاء ، فهذا السطح يولد اهتزازات تنتقل الى عضلات الجسم .



    ما هي تأثيرات الجهاز على جسم الإنسان ؟
    1- زيادة قوة العضلات.
    2- تحسين اللياقة البدنية.
    3- تحسين التمثيل الغذائي ( الأيض).
    4- تخفيف تجلط الأنسجة و التحامها و تنشيط عضلات الوجه.
    5- تحسين القدرة على التنسيق.
    6- تحسين المرونة.
    7- تنشيط الدورة الدموية.
    8- توفير الوقت لأن جهاز باور-بليت سيحقق خلال 10 دقائق فقط نفس النتيجة التي يحققها التدريب التقليدي الشاق لمدة تتراوح ما بين 60 الى 90 دقيقة.

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 11-01-2013 في 06:52 PM

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  6. #6
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    التجربتين دول يستحقوا رد لحاله فقط



    سمعت عن هذا الجهاز

    قلت لنفسي اجرب واشتريه

    اشتريته بـ1260

    انا في الامارات واشتريته من سوق التنين

    يتحمل 180 كيلو,,وسرعته اقل شي 5 واكتر شي 50

    ومدة التمرين لمرة وحده 10 دقائق وبتقدري تلعبي

    ساعه في اليوم,,ولو بداتي فيه

    رح تلاحظي او اسبوع ان وزنك زآآد 2 كيلو او اقل

    لااا تزعلي لان الوزن هاذا من مش من الشحوم بل من

    العضل,,ابئي باستخدامه ساعه يوميا

    لمدة اسبوع وقللي المدة حتى العضلات ما تنمو مثل الرياضيين والاعبين

    ومثل ماقلت الوزن بيزيد اول اسبوع وطبعا بينقص تاني

    فخذي مقاساتك كل اسبوع بدلا من الوزن او الاثنين معا

    وانا لسه باستخدمه مع الرجيم وفعلا حلو

    وبتحسي جسمك مشدوود

    وكل اسبوع مقاساتي بتنقص 3-5 سنتي ع حسب كل اسبووع

    بالتوفيييق

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  7. #7
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    تجربة البنت إللي ضغفت عليه 18 كيلو



    وبما انني كسولة جدا ولا املك الكثير من الوقت للرياضة بسبب العمل فقد بحثت عن شيء يلائمني ويلائم وقتي ولا يشعرني بالملل.


    وفعلا وجدت ذلك في جهاز يسمى باور بليت او كريزي فت اي ( وهو جهاز هزاز بسرعات من 1 الى 20 ) واستخدمت الجهاز الذي بماكينتين يعني ليس قطعة واحدة انما اثنتين وفعلا جهاز رائع جدا ويساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة حيث يحرق بالدقيقة اذا كان على سرعة عشرة 24 سعر يعني 240 سعر في عشر دقائق . وفي سرعة عشرين 42 سعر يعني 420 سعر في 10 دقائق.


    ومن حسنات الجهاز انه لا يحصل تعرق يعني لست بحاجة الى لبس ملابس خاصة به اذا لم تكوني معك الكثير من الوقت كذلك بالامكان اختراع التمارين التي تتلاءم مع جسمك وبالامكان البدء بتدرج من 2 الى 10 الى ان يتعود الجسم على الحركة . . وبعدها ترفعيه حسب قدرة جسمك على التحمل ( مبدأ عمله قريب جدا من الرقص الشرقي )


    لذلك كنت العب نصف ساعة في الصباح طبعا لا افعل شيء الا ان اقف على الجهاز او اجلس لانني كنت ارغب بتنزيل الارداف


    كذلك نصف ساعة في المساء


    يعني كنت احرق بين 1500 - 2000 سعر حراري يوميا


    والحمد لله اصبح جسمي اروع مما كنت اتوقع لا خلفية لا ترهل لا خيوط بيضاء لا سيلوليت لا شيء الحمد لله رب العالمين

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  8. #8
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  9. #9
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى

    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

  10. #10
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    ده واجد تانى


    الوزن الحالى 107.2 الطول 160سم الهدف 90

مواضيع مشابهه

  1. حد عنده معلومة عن جهاز واكس جيد ؟
    بواسطة ياقوتة2006 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 5
    اخر موضوع: 22-12-2010, 11:57 PM
  2. جهاز الكريزي مين جربته بليززززززززززز
    بواسطة دلوعةعلاء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 18-06-2010, 12:20 AM
  3. اخواتي في احد جرب رجيم العنب واستفاد
    بواسطة altaif في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 21-05-2007, 12:13 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97