[موضوع متميز ]كل يوم اكلة دايت هديتي لكل اللي عاملة رجيم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • هبهوبة
    مشرفة الصحة والتغذية
    • May 2005
    • 16869

    #61
    يا عيني شو هالحلاوة
    موضوع روووووووووووعة
    تسلم إيديكي دكتور شيمو
    الله يكرمك ويجعله بميزان حسناتك ياارب


    حسبنا الله وكفى

    تعليق

    • healthy
      عضو نادر
      • Dec 2009
      • 11126

      #62
      المشاركة الأصلية بواسطة h.m.s
      تطبيقي لشوربة الشوفان بالخضار للغالية الشفاعة

      في البداية أحضرت نصف صدر منزوع الجلد وقطعته أرباع وسلقته 10 دقائق
      وقت السلق جهزت الخضار . بصله . توم . كوسة . زهرة . جزرة صغيرة
      كان ودي أشكل أكثر بس هي الي كانت موجودة
      قلبت البصل في رشة زيت زيتون وقلبت معاه الخضار شويتين وحطيت مسلوقة الدجاج
      بعد غليان الماء والخضار حطيت 3 م شوفان وطبخوا على نار هادية مع التقليب لأكثر من 20 دقيقة

      الطبق لذيذ وصحي ومحتوي على كل العناصر الغذائية بروتين ونشويات وخضار

      يعطيك العافية شفوعة على الوصفة المفيدة للصغار والكبار
      ايه ياعم الروعه دى لا خليتونى جعت تسلم ايديكى شطوره ياهمس منتظرا الجديد

      المشاركة الأصلية بواسطة yaralemoo

      دا لو يدل على شيئ
      فيدل على اخلاقك و معدنك الطيب و انك بنت اصول
      ربنا يبارك فيكى يا شيمو و يجعله فى ميزان حسناتك و مبروك عليكى و علينا تثبيت الموضوع يا قمر


      و من نجاح الى نجاح يارب
      ربنا يخليكى يا يارا يارب فين وصفاتك قبى بوصفه

      تعليق

      • healthy
        عضو نادر
        • Dec 2009
        • 11126

        #63
        تسلم ايديكى انتى ياهبهوبه ف انتظار اكلات اهل الشااااااام الرااائعه ياللا هاتى وصفه ف ايدك المره الجايه ياهوبى

        تعليق

        • { أم أنـــس }
          كبار الشخصيات
          • Mar 2007
          • 18627

          #64
          المشاركة الأصلية بواسطة yaralemoo


          يسلموا ايديكى ام انس اول الغيث قطرة
          همتك معانا بقى ياقمر فى وضع الروابط للوصفات فى اول صفحة و لو تحبى اجمعهم ليكى او شيمو تجمعهم مافيش مانع
          عشان ماحدش يكسل يقرا و ينفذ الوصفات الحلوة دى
          و مزيد من الصحة
          و ربنا يبارك فيكى


          ابشري حبيبتي من امس وانا جمعت الوصفات بالرد الاول
          مشكورة

          تعليق

          • اشجان الحياة
            مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
            • May 2005
            • 11281

            #65
            ماشاء الله يسلموا يديكم كلكم
            وصحتين وعافية
            ان شاء الله لى مشاركة فى الايام الجاية
            وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

            وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



            تعليق

            • اشجان الحياة
              مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
              • May 2005
              • 11281

              #66
              هدية للجميع


              وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

              وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



              تعليق

              • posicat
                الحامل اللبقة
                • Nov 2008
                • 3520

                #67
                شيمووووووووو
                ماشاء الله موضوع رائع ومتميز وتحفه ومبدعه ومفيده جدا من يومك

                بجد عسل ووصفاتك هايله انا بحب البطاطس بالفراخ جدا حلوة بدون دهون ووصفه البرجر جميله اوووووي وخصوصا ان في خضار انا كنت كرهت البرجر
                بس عاوزة اعرف انزل صور من عندي ازاي وابقي احاول




                ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

                تعليق

                • posicat
                  الحامل اللبقة
                  • Nov 2008
                  • 3520

                  #68
                  شفوووعه
                  ام انس
                  همووووس
                  وصفاتكم حلوة اووووي
                  وبجد تحفه كان نفسي اعرف المسقعه الدايت بتتعمل ازاي لقيتها سهله
                  والشوفان بحبه بس كنت بمل من طريقته التقليديه دي طريقه حلوة اووووي
                  تسلم اديكو بجد

                  ام سهيل
                  ماشاء الله وصفه رائعه والكل يحب الكباب تسلم ايدك



                  ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

                  تعليق

                  • posicat
                    الحامل اللبقة
                    • Nov 2008
                    • 3520

                    #69
                    بصو سامحوني في الصور لحد ما تعلم ونزلكم صور
                    بس هي طريقه اكلات جربتها وخفيفه
                    كبده اسكندراني مشويه في الفرن للدايت بدون اي دهون
                    تقطع الكبده وتوضع في مصفاه وتتغسل وتترك حتي يصفي منها الماء تماما
                    توضع في صينيه فرن ونضيف عليها
                    (توم وفلفل رومي وفلفل حار وعود بقدونس وطماطمايه صغيره)
                    وملح وبهارات وفلفل اسود
                    ونضيف كوب ماء وعصير لمونه
                    وتترك حتي تستوي وبالهنا والشفا جميله

                    مكرونه اسباجتي بالخضار والفراخ
                    نسلق المكرونه عادي
                    نجيب بره في طاسه تيفال
                    صدر دجاج مقطع جوليان وفلفل الوان وطماطمايه
                    ونقلبهم في معلقه زيت زتون (وممكن الاستغناء عنها لانهم بينزلو شويه ميه )وعليهم ملح وبهارات ويتقلبو لحد ما يستو
                    ممكن نضيف اي خضار للي بيحبوالخضار يعني حبه بسله
                    وبعد كده نضيف الخليط ل4معالق مكرونه وهيكون طبق محترم خالي من اي صلصه ودهون ولي طعم وفوايد ويشبع
                    الكفته الخضرا في الفرن
                    طبعا كلنا بنحب الكفته الخضرا وسواء محمره مع سلطه او بصلصه مع رز لازم تتحمر
                    وانا بموت فيها
                    فخترعت في مره
                    وكانت حلوة فعلا
                    بدل صوابع عملتها كور صغيره وبططها زي البرجر وحطتها تحت الشوايه لحد ما ستوت واتحمرت من الناحيتين وكانت تحفه ومن غير اي زيوت
                    اتمني يكون عجبكم عكي مع اختراعات اخري
                    الي اللقاء وتكون بالصور



                    ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

                    تعليق

                    • الشفاعة
                      مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
                      • Aug 2008
                      • 15303

                      #70
                      الحمد لله انو الوصفات عجبتكم حبيباتي

                      يارا ربنا يسعدك كلك زوووووووء و الله احرجتيني ربنا يسعدك ولا يحرمني منك

                      همووووووووسة ياقمر المرة الجاي اعمليها بكل الخضار مع شوية شطة و كتري الحامض و انا بركز على هالنقطة هههههه لاني بحب الحامض جدددددددا

                      شيمو الحمد لله انهم عجبوكي وباذن الله رح اعمل جهدي نزل وصفات كتييييييييرة جدا بس ان شاء الله يسعفني الوقت بس





                      اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
                      و افغانستان وبورما و الشيشان ....
                      اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



                      الرجاء الرد من الاخوات فقط

                      تعليق

                      • healthy
                        عضو نادر
                        • Dec 2009
                        • 11126

                        #71
                        ياريت يا سرسوره حبيبتى ف انتظار كل الركن يشارك معانا كمان لجعله مرجع لينا

                        بوسى كات ايه العسل ده لالالاالالالا مينفعش لازم صور

                        اشجان الحياه ايه الجمال ده ماشا الله حطى الطريقه مع الصور عشان المشرفات يعملولها رابط ف اول الموضوع طريقه عمل شجره فواكهه وللا شوفى هتسميها ايه ف انتظارك

                        تعليق

                        • yaralemoo
                          بالعلم نرتقي
                          • Jun 2006
                          • 5147

                          #72
                          المشاركة الأصلية بواسطة posicat
                          بصو سامحوني في الصور لحد ما تعلم ونزلكم صور
                          بس هي طريقه اكلات جربتها وخفيفه
                          كبده اسكندراني مشويه في الفرن للدايت بدون اي دهون
                          تقطع الكبده وتوضع في مصفاه وتتغسل وتترك حتي يصفي منها الماء تماما
                          توضع في صينيه فرن ونضيف عليها
                          (توم وفلفل رومي وفلفل حار وعود بقدونس وطماطمايه صغيره)
                          وملح وبهارات وفلفل اسود
                          ونضيف كوب ماء وعصير لمونه
                          وتترك حتي تستوي وبالهنا والشفا جميله

                          مكرونه اسباجتي بالخضار والفراخ
                          نسلق المكرونه عادي
                          نجيب بره في طاسه تيفال
                          صدر دجاج مقطع جوليان وفلفل الوان وطماطمايه
                          ونقلبهم في معلقه زيت زتون (وممكن الاستغناء عنها لانهم بينزلو شويه ميه )وعليهم ملح وبهارات ويتقلبو لحد ما يستو
                          ممكن نضيف اي خضار للي بيحبوالخضار يعني حبه بسله
                          وبعد كده نضيف الخليط ل4معالق مكرونه وهيكون طبق محترم خالي من اي صلصه ودهون ولي طعم وفوايد ويشبع
                          الكفته الخضرا في الفرن
                          طبعا كلنا بنحب الكفته الخضرا وسواء محمره مع سلطه او بصلصه مع رز لازم تتحمر
                          وانا بموت فيها
                          فخترعت في مره
                          وكانت حلوة فعلا
                          بدل صوابع عملتها كور صغيره وبططها زي البرجر وحطتها تحت الشوايه لحد ما ستوت واتحمرت من الناحيتين وكانت تحفه ومن غير اي زيوت
                          اتمني يكون عجبكم عكي مع اختراعات اخري
                          الي اللقاء وتكون بالصور


                          ايه يا عم الجمالده احنا مش هنلاحق كدة
                          هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
                          ربنا يزيد و يبارك الوصفات جميلة ....................زيك
                          يا بسبوستى

                          تعليق

                          • yaralemoo
                            بالعلم نرتقي
                            • Jun 2006
                            • 5147

                            #73
                            المشاركة الأصلية بواسطة h.m.s
                            تطبيقي لشوربة الشوفان بالخضار للغالية الشفاعة

                            في البداية أحضرت نصف صدر منزوع الجلد وقطعته أرباع وسلقته 10 دقائق
                            وقت السلق جهزت الخضار . بصله . توم . كوسة . زهرة . جزرة صغيرة
                            كان ودي أشكل أكثر بس هي الي كانت موجودة
                            قلبت البصل في رشة زيت زيتون وقلبت معاه الخضار شويتين وحطيت مسلوقة الدجاج
                            بعد غليان الماء والخضار حطيت 3 م شوفان وطبخوا على نار هادية مع التقليب لأكثر من 20 دقيقة

                            الطبق لذيذ وصحي ومحتوي على كل العناصر الغذائية بروتين ونشويات وخضار

                            يعطيك العافية شفوعة على الوصفة المفيدة للصغار والكبار


                            تعليق

                            • yaralemoo
                              بالعلم نرتقي
                              • Jun 2006
                              • 5147

                              #74
                              المشاركة الأصلية بواسطة اشجان الحياة
                              هدية للجميع





                              الحقينا بالطريقة و موقفاهم ازاى؟

                              تعليق

                              • اشجان الحياة
                                مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
                                • May 2005
                                • 11281

                                #75
                                صباح الخير والصحة
                                تسلمى هيلثى وانت تؤمر ياجميل
                                وهذا الرابط
                                يختص بالمقبلات الباردة والساخنة وجميع أنواع السلطات والشوربات والمشروبات البارده والساخنة والصوص والتغميسات والصلصات.
                                وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

                                وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



                                تعليق

                                يعمل...