[تجربة قيمة] الي حابة تنحف من دون رجيم

**فكرةوفن** · 30-08-2012, 01:30 PM

رورو خانم ..أنا هلأ شفت الموضوع وعجبتني فكرته .. وقت بنزل للسوق رح اشتريه وجربه و خبرك
وقت قريت الموضوع دورت بالنت على السلبيات ما لقيت أنا بكره الريجيم و الالتزام بحمية معينة ... من كم شهر فطمت بنتي بعد رضاعة سنتين ... و أثناء الرضاعة أنا بسمن ..هلأ وزني 82 وطولي 165 .. من فترة اشتريت خلطة من عطار عنا بالشام هو كتير شاطر وههو مهندس زراعي ( يعني بيعرف بالاعشاب ..فوائدها و مضارها و نزلت 6 كغ بشهر بدون أي شي بس مشكلته الغثيان ببداية الامر مشان هيك متكسلنة ارجع عيد الكرّة .. رح جرب وصفتك و إ ن شاء الله بيمشي الحال و اوصل لوزن .65

**رورو رنوش** · 30-08-2012, 08:45 PM

بالتوفيق حبيبتي فكرة وان شاء الله بتستفيدي عليها بس اهم شي الاستمرار عليها وانا متلك فترة الرضاعه بسمن كتير بس برجع اضعف بعد فترة بس هالمرة اسمنت من 4 سنوات وما عارفه ارجع متل ما كنت مع اني نزلت تقريبا 5 كيلو بالفترة الماضيه بس بردو لسه عاوزة انزل كمان وارجع متل ما كنت 65 ممتاز يعني قدامي 10 كيلو لازم انزلهم

**زهر الريحان** · 30-08-2012, 10:02 PM

طيب أختي رورو أنت أكيد حاسبة
متى بدأتي بها بالضبط وكم نزل وزنك في هذه الفترة

خبرينا من فضلك

**رورو رنوش** · 31-08-2012, 08:57 AM

شوفي اختي زهر الريحان انا عندي اكتر من مشكله انو وزني عنيد جدا جدا ما بنزل نص كيلو بسهوله بالاضافه لاني الي فترة ما استمريت عليها مع هادا كلو نزل وزني 5 كيلو من حد ما استعملتها ولسه بدي انزل وزني كمان بس مشكلتي وزني من النوع العنيد ما بنزل بسهوله ابدا ورح ارجع اشربها واستمر عليها متل اول واشوف شو بسير معي واخبركم اكيد

**joy7** · 01-09-2012, 08:41 PM

طب حد يعرف بتباع فين في مسقط (سلطنة عمان)

**حبيبي في بالي** · 02-09-2012, 05:35 PM

انا حابة اشكر الاخت الغالية رورو رنوش من كل قلبي على التجربة الحلوة اللي شاركتنا بيها
انا اول ما قرأت الموضوع رحت واشتريت القهوة وبدأت اخذ منها كل يوم 30 حبة بي الماء متل ما قالت الاخت مشيت على نصيحتها
صحيح انا نقصت اكل وعملت شوية رياضة بالتوازي والحمد لله فعلا نقص وزني بسرعة لانو انا مجربة نقص وزني قبل بي الرياضة و نظام اكل بس هالمرة نقصت اكتر مع القهوة الخضراء
وحبيت اشارك بتجربتي للفائدة
والله يجازيك كل خير حبيبتي

**رورو رنوش** · 03-09-2012, 08:17 AM

تسلمي اخت حبيبي اللي في بالي بس عندي سؤال كم كيلو نزلتي عليها ؟

**joy7** · 04-09-2012, 03:13 PM

هل حد عنده فكرة هل هي القهوة العمانية ولا لأ هما هنا قالولي انه غير محمصة فهل تنفع
و هل بضيفي لها سكر لو مغليه ولا لأ

**رورو رنوش** · 04-09-2012, 07:57 PM

نعم هي نفسها القهوة العمانيه والبرازليه وهي القهوة قبل ما نحمصها ولما اغليها بصراحه ما بحط عليها ولا اي نوع سكر انا بغليها الصبح وبتركها لحتى تبرد وبشربها مرة وحدة بتحمل طعم المرار اللي فيها بعتبرها دوا وطعم المرار بعد ما تبرد مقبول نوعا ما

**joy7** · 05-09-2012, 01:15 AM

رورو رنوش تسلمي يا غالية رايحتي باااالي يارب تحققي كل اللي بتتمنيه

**زهر الريحان** · 05-09-2012, 01:23 AM

أختي رورو انت تغليها و تصفيها و تشربيها أم تبلعي حبات القهوة مع الماء?

**رورو رنوش** · 05-09-2012, 08:39 AM

اغليها واصفيها واشربها

**حبيبي في بالي** · 06-09-2012, 12:20 AM

المشاركة الأصلية بواسطة رورو رنوش

تسلمي اخت حبيبي اللي في بالي بس عندي سؤال كم كيلو نزلتي عليها ؟

انا نزلت عليها في خلال اسبوعين تقريبا 4 كيلو مع اني كنت بخبص في الاكل وما بعمل يوميا رياضة قبل هيك كنت بنزل في 10 ايام 3 كيلو مع انتظام بي الرياضة والاكل

**رورو رنوش** · 06-09-2012, 08:05 AM

حلو استمري عليها والحلو بشرب القهوة انو ما لازم تعملي رجيم او تتبعي نظام غذائي معين ولا حتى رياضه لانها هي بتحفز الجسم على حرق الدهون

**الحليق** · 09-09-2012, 12:55 AM

اولا التوكل على الله ثم الاصرار والعزيمة ثم الاستمرارية والنتيجة الوصول للهدف
كنت اطحن القهوة مو ناعمة يعني خشنة و اغليها بابريق كبير واشرب منها لمدة 2-3 يوم بنفس الغلوة طبعا مرة على الريق طبعا تسد النفس واجبر حالي على فطور خفيف ثم اخد كمان كوب بعد الغداء بساعتين
ثم اخد قبل ما انام بنصف ساعة طبعا عشاء ما في وكل ما نقعت القهوة كل ما زاد مفعولها واسال الله السلامة للجميع
تحياتي

[تجربة قيمة] الي حابة تنحف من دون رجيم

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق