السلام عليكم
قرات مواضيع كثيره عن معانات الاخوات من السمنه
بس انا مشكلتي العكس
طولي 163 ووزني 45
ميزوجه وعندي 4 اطفال
اكل مايحلو لي ولكن الكميات ليست كبيره فهذا مااستطيعه
ارشدوني ماذا افعل
نسيت ان اقول عمري 30
ساعدوني

السلام عليكم
تحياتي أختي
بالنسبةلي بعدما تعبة من النحافة
وبعد الخلطات التي كنت آكلها بدون نفس
جربت هيبتاجيل دواء يفتح الشهية
شربة منه 6زجاجات وكنت أزيد بكل زجاجة كيلوا
حاولي تشتري فاتح شهية
أو إذهبي لطبيب ووهو يعطيك فيتامينات أو إعملي تحليل دم

شكرا لك على الرد انا جربت الفيتامينات وما نفعت وجربت نظام غذائي من الاخصائيه وماقدرت اكمل لانه مثقل وانامعدتي لا تحتمل
هل هناك وصفه خفيفه لطيفه قد تساعد
ارجو الافاده

انا اقول كذا حلو
قبل فترة اختي كانت مثلك وزنها جدا قليل وشرت خلطة من حرمة اول شهر مازادت ثاني شهر مازادت ثالث شهر وزنها فجاة زاد 10 كيلو ماشاء الله ووقفت الخلطة خفنا تزيد ويصير عندها زيادة وزن وبعدها ندور على حبوب تخسيس هههههههههههههههههههههههههه
بس الحمد لله يعني صار جسمها حلو لكن احس لو تركنا جسمها براحته يسمن افضل لانه خايفين تزيد اكثر بس هي وقفت الخلطة وصار لها 5 شهور والحمد لله مازاد وزنها ولا نزل