مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 35

تجربتي مع رجيم شربة الكرنب...

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
لي فتره وانا ودي اجرب رجيم الشروبه ..ولكني متردده ..بس قلت يابنت جربي وشوفي النتائج المذهله ...... وفعلا الاسبوع الماضي جربتها وكان صحيح انها ممتازه ...
  1. #1
    مياس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    usa
    الردود
    211
    الجنس

    تجربتي مع رجيم شربة الكرنب...

    لي فتره وانا ودي اجرب رجيم الشروبه ..ولكني متردده ..بس قلت يابنت جربي وشوفي النتائج
    المذهله ......
    وفعلا الاسبوع الماضي جربتها وكان صحيح انها ممتازه ....واحس ان جسمي خف وانه بدا يستعيد حجمه الاصلي ..وما خلني اجرب هذا الرجيم الا بعد ان سمعت انها تنقص 5كليو ل 8 مع الرياضه ...وانا صراحه جسمي متناسق ..ولكن بدات الاحظ انه زاد 2 كيلو ..قلت لا لازم ارجع
    واعيش في عالم الرشاقه .....
    وصراحه كانت النتائج فتاكه ...ونزل وزني 3 كليو باسبوع ....واحس انه ممتاز ..وكنت اتمنى
    5 ولكن بارجع واسويه مره اخرى ..بس بعد راحه كم يوم...لانه مواصلتها ...تسبب سو التغذيه للجسم .....
    ولكن نصيحه يابنات المنتدى جروبوها ترى مررررره رهيبه .......
    وتمنياتي لكن باجسام رشيقه وجميله......


  2. #2
    أم شدن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الموقع
    الإمارات
    الردود
    170
    الجنس
    ذكر
    مرحبا يا أختي مغتربة ... أمس عملت بحث في المنتدى على وصفة رجيم شوربة الكرنب (الملفوف) وما لقيته ممكن توصفي لي وين ألاقيه ... أو لو المشرفات يعطوني الرابط

    جزاكم الله كل خير

    اللهم أعني على شكرك وذكرك وحسن عبادتك

  3. #3
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

  4. #4
    مياس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    usa
    الردود
    211
    الجنس
    هلا فيك ام شدن .......
    وانا بصراحه ماخذته الوصفه من منتدى حواء ..........وهي مررره رهيبه .....وباكتبها لك لتستفيد ي منها ........
    وصفة الشروبه :بصل اخضر__جزر
    - 1 كيلو طماطم مقشر
    1 كرنب او ملفوف
    - 4 حبات فلفل اخضر رومي
    - 2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
    2 مكعب مرقة ماجي
    و الملح والفلفل
    والبقدونس لتحسين الطعم
    تضعها سوى تغلى لمدة 10 دقائق..وتخفضي النار الى ان تستوي.....



    اما جدول الرجيم ...
    في اليوم الاول :شربه وفاكهه فقط
    اليوم الثاني:شوربه وخضروات
    اليوم الثالث:شوربه وفواكهه وخضروات معا
    اليوم الرابع:شوربه كيلو موزوحليب منزوع الدسم
    اليوم الخامس:شوربه ولحم موزات ..يمكن ان يستبدل بالدجاج او السمك
    اليوم السادس : شوربه ولحم مسلوق اومشوي ..لازم لحمه
    اليوم السابع :شوربه وارز بني ...
    واتمنى ان اكون قد افدتك .........


  5. #5
    مياس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    usa
    الردود
    211
    الجنس
    مشكوره اخت روينه على مرورك....


  6. #6
    aroma's صورة
    aroma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    سعوديــه في الغربـه
    الردود
    2,922
    الجنس
    مشكووره مغتربه
    المشكله اني سوويته بس ما اقدررت اوااصل جاني صدااع

    شكر خااص للغاليـــه هــنــــد


  7. #7
    مياس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    usa
    الردود
    211
    الجنس
    هلا فيك اختىaroma.....
    ووتصدقين حسيت بالصداع في اليوم الرابع وكان مررره راسي يلف ..بس اخذت مسكن وخف عني الصداع..وكذلك القهوه بس اشربها احس اني ارتاحت ..
    وحاولي مرره ثان لانك ما تحسي بالجوع بسبب الشروبه وكل ما ما شربت اكثر منها كل ما ساعد على حرق الدهون.......
    وترى ما سويتها حتى قرأت عنها كثير ...........
    ولابد من الاراده القويه ...وترى جربتها قبل فتره يوم ووقفت ....لكن قلت لا بد من الصمود امام الاكل
    ومواصلة الطريق الى عالم الرشاقه............................


  8. #8
    مس بيوتي's صورة
    مس بيوتي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    مشكوره اختي تسلمين..

    بس انا سويتها اسبوعين وما صار اي شيsid ومليت من كثر الشوربه ..

    بس ما نزلت ومع اني كنت التزم بالرجيم...



  9. #9
    مياس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    usa
    الردود
    211
    الجنس
    هلا اختى مس بيوتي.......
    ما دري غريبه انك ما نزل وزنك ....!!!!
    يمكن ما تناسب جسمك ....او لانك ما تسوى رياضه معها .....
    وحاولي جربي غير هذا الرجيم ....يمكن اريح من شرب هذي الشروبه لك .....
    ومشكوره اختى على الرد.......


  10. #10
    أم شدن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الموقع
    الإمارات
    الردود
    170
    الجنس
    ذكر
    مشكورة يا أختي مغتربة ... آسفة ما شفت الرد من وقتها .. وضاع مني الموضوع

    إن شاء الله بجرب الريجيم بكرة وأفيدك ...

    أنا جربت الريجيم الكيميائي ولكن نقص وزني فقط 4 كيلو... وحصل لي إحباط

    اللهم أعني على شكرك وذكرك وحسن عبادتك

مواضيع مشابهه

  1. تجربتي لخلطة بنت جدوع +رجيم صحي
    بواسطة الحاضر أحلي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 29-12-2008, 01:11 AM
  2. تجربتي مع ثلاث انظمه رجيم والافضل؟
    بواسطة ean2000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 29-06-2008, 01:56 AM
  3. شجعينى وابداى معايه رجيم شوربه الكرنب
    بواسطة ضيى القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 06-10-2007, 11:12 PM
  4. شربة الكرنب؟؟
    بواسطة hadoba في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 24-12-2005, 09:52 PM
  5. رجيم شوربة الكرنب
    بواسطة حبي الوحيد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 20-06-2004, 03:35 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100