حبيبتي المزيونة
ماحبيت ادخل من غير مادعيلك
ولا ابغى اضيف شئ لان البنات ماقصروا كفوا ووفوا
الله يرزفك بالزواج الصالح المناسب الي يعرف قيمتك ويقدرك
بس عندي استفسار انت من اي بلد
عشان في صدريات اندنوسية في السعودية
تشد الصدر وقوية ومع الأستمرار تشد عضلات الصدر انا مجربته
صدري من اول كبير مع الزوج والرضاعه اترهل حتى افتكر اول ماستخدمتها وابغى اغير غياراتي الدخلية
كان صدري يألمني لما افسخها واهم شئ صار شكلي مرتب في الملابس ماهو نازل على تحت
بالنسبة للعملية الجراحية اخت زوجي سوتها وهي مررررررررررة مبسوطه منها وحست براحة كبير بعد ماسوتها بس الله المستعان على المها بس كلها شوية مسكنات ويمشي الحال
معليش لو طولت عليكي بس حبيت انصحك وادعيلك ان ربي يعوض عليكي بالزوج الصالح الي يتمنى قلبك

أختي الحبيبة حاولي أقناع الاهل وصلي صلاة أستخارة أذا أطمئن قلبك للعملية الجراحية توكلي على الله وأبحثي عن الطبيبة الكفوءة التي تكون محل ثقة واصبري على الالم وأحتسبي الاجر من الله ان شاء الله.

وبالنسبة للطول مناسب جداً وياما في بنات اقل من كذا وعادي حياتهم ماشية بالعكس انا مرات اتمنى لوكنت قصيرة شوي يعني انا طولي 165 كنت اتمنى اكون 155 لان انا نحيفة جداً واقول اه لو كنت قصيرة شوي النحافة ما كان تبين علي كتير

يعني حبيبتي ما حدا مرتاح من حاله وترى هذه الدنيا لاراحة في الدنيا الا في الآخرة.

اللهم يسر لأختي في الله أمرها وأجعل الخيرة فيما تختاره لها اللهم لاتدع لها هماً الا فرجته ولاذنباً الا غفرته ولا أمراً الا يسرته اللهم أرزقها بخير متاع الدنيا الزوج الصالح اللهم ياذا الجلال والاكرام أنعم عليها بنعمة الصحة وأرزقها وأرزقنا العفو والعفاف في الدنيا والاخرة يارب

اختى العزيزة انا اقصد بالتمارين الرياضية تمارين خفيفة ما بتعمل عضلات ولكنك راح تحسي و كانها عم ترفع صدرك اسمعى يا عزيزتي :

-المسى كتفيك بكفيك و امسكى الكتفين الان اعملى حركة دائرية من الامام الى الخلف و كانك تجذفين القارب كرريها 10 مرات توقفى و اعملى الحركة الان بالعكس من الخلف الى الامام

- ارفعى ذراعيك و اجعلى كفيك مفتوحة حيث يكون بطن اليد من الاسفل ضعى الكفين على مستوى صدرك بحيث يلامس جنب الكفين صدرك الان ارجعى يديك الى الوراء ثم ادفعيهم الى الامام ببطء كررى هذه العملية عشر مرات.

- مدي ذراعيك اقصى ما تستطيعين على مستوى كتفيك بحيث تكون الذراعين مفرودة تماما الان حركى يديك بشكل دائرى الى الامام كرري 10 مرات ثم كررى نفس العملية و لكن الحركة تكون عكس الاولى الى الخلف 10 مرات

اختى جربي هذه التمارين ثلاث مرات فى اليوم و انشاء الله تستفيدى

الله يبعثلك ولد الحلال إلي ينسيك هموم الدنيا

وجعله يشوفك أحلى بنت بهالدنيا

أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يكشف كربك
أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يكشف كربك
أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يكشف كربك

العاشقه
جبتيها على الجرح انا راضيه عن طولي
بس الناس اللي ماترحم
من هنا سخريه ون هنا غمزه
تعور القلب
ام زياد
يارب اسويها واخلص من الهم
ياليت جبتي كل التفاصيل من اختك
والله يهنيها بالصدر الجديد
جيجانو
فعلا تعبت وهذا شئ متعب لاي بنت
الله يجزاكم خير على دعواتكم ومواساتكم

جوريه
هذا اللي قاعده الان استخدمه
سنتيانات اشكال وانواع ومشدات ماركات مشهوره ومو ماركات
يعني تطلع الصدر شوي مقبول
من ورى الملابس بس حل مؤقت ومتعب جدا مصدق ارجع للبيت وارتاح من هالعذاب
الكل قال ان العمليه متعبه جدا ومؤلمه بس وش حدك على المر الامر منه
رياح السلام
كلامك زي البلسم على القلب
الله يدخل الفرح على قلبك
انا راضيه وحامده الله
بس الناس ماترحم
نوني
تعبتك وياي الله يسعدك يارب
بجرب مع العلم اني واثقه
من النتايج كل شئ سويته
حتى دخلت نادي وجلت شهرين متصله
تحت تدريب اخصائيه النتيجه ضعيفه
ماتذكر
زيزو
مشكوره على الدعوات الله يسعدك

يالله البنات اللي جربو يدخلو

الله يرزوقك بيبن الحلال اللى يعوضك يارب عن كل شئ
طيب حبيبتى ماجربتى تسوى تحليل هرمونات ممكن يكون الهرمون بس فى صدرك ويمكن يكون فى علاجات او حبوب تاخديها
جربى تمارين الكوره اللى تمسكيها بين يدك وتضغطى عليها
وفى طريقه سويتها وهى ممتازه بس مااستمريت عليها لانى من النوع اللى امل على طول وهى ماء بارد تغسلى طيب وبعدين ماء دافئ وكريريها على قد ماتبغى وممكن مكعبات ثلج مره يشد وممكن مع الماء شوية شبه برضوا تساعد على الشد سويه اسبوع وادا مافادت حتى 1%اتركيها والله يعينك يارب ولا تحتاج لعمليه ولا شئ

هلا ميمي
الله يجزاك خير
عندي ارتفاع بسيط في هرمون لحليب
وبرضوه استعمل علاج يزيد من هذا الهرمون
بس الدكتوره قالت مالهم اي علاقه
حتى يكون صدري بالهشكل
تمارين الكره تزيد من حجم الصدر مو تصغره
والشبه جربتها ماي امللللللللللللللللللللل
الله يرزقنا ويحقق امنيات الجميع يارب

الله يوفقكِ يارب

لاتضايقين يااختي الله يرزقك بالزوج الصالح اللي يسعدك يارب

موفقة باذن لله .. لكِ مني اجمل تحيه