مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:

عرض نتائج الاستفتاء: من تجربتك الشخصية :هل سبب لك تناول الفواكه باعتدال السمنة او ظهور الكرش؟

المصوتون
58. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
  • نعم

    2 3.45%
  • لا

    56 96.55%
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 30

تصويت هام: هل سببت لك الفواكه السمنة وظهور الكرش؟!شاركينا بتجربتك

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
حبيباتي.. تصويت بسيط احببت من خلاله اثبات ان التجربة خير برهان فأرجو من كل اخت تدخل تقرأ السؤال وتجيب عليه من واقع تجربتها مع الفواكه ...
  1. #1
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    **جدة غيييييييييير** :)
    الردود
    3,829
    الجنس
    امرأة

    تصويت هام: هل سببت لك الفواكه السمنة وظهور الكرش؟!شاركينا بتجربتك

    حبيباتي..
    تصويت بسيط احببت من خلاله اثبات ان التجربة خير برهان

    فأرجو من كل اخت تدخل تقرأ السؤال وتجيب عليه من واقع تجربتها مع الفواكه

    اكيد اخواتي كلنا جربنا تناول الفواكه في حمياتنا او في العلاج من بعض امراضنا فأرجو ممن تجيب على هذا السؤال ان تركز بنظرها انني لا اقصد تناولها بكثرة انما باعتدال حالها حال باقي الاطعمة...

    شاكرة لكن المشاركة

    آخر مرة عدل بواسطة بسبوسة شامية : 03-05-2009 في 10:28 PM

    *** اللهم صلي على سيدنا محمد ***
    أستغفر الله العظيم

  2. #2
    elham2's صورة
    elham2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة
    لا طبعا الفاكهه مزودتش الوزن الا العنب والتين والمانجو دول بيدمروا الريجيم


    ومكنش الدكتور كتب لى فاكهه مع كل وجبه ثمرتين لانها بتسهل الهضم


  3. #3
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    **جدة غيييييييييير** :)
    الردود
    3,829
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة elham2 عرض الرد
    لا طبعا الفاكهه مزودتش الوزن الا العنب والتين والمانجو دول بيدمروا الريجيم


    ومكنش الدكتور كتب لى فاكهه مع كل وجبه ثمرتين لانها بتسهل الهضم
    الف شكر لمرورك يا غالية وارجو ان تكتبي ردك في التصويت نعم او لا لترى النسبة تصل الى اين والتجربة خير برهان
    مشكووووووووووورة

    *** اللهم صلي على سيدنا محمد ***
    أستغفر الله العظيم

  4. #4
    نبتون's صورة
    نبتون غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    في قلب زوجي واولادي الله يحفظهم لي
    الردود
    720
    الجنس
    أنثى
    لا آبدا الفواكة ما بتسمن ماعدا المحظور منها وهي الموز والعنب والتمر والمانجا والتين


  5. #5
    كنزى حببتى's صورة
    كنزى حببتى غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    632
    الجنس
    امرأة
    بالعكس الفاكهه مش بتسمن دى فيها الياف وسعرات اقل وبتشبع بس فى انواع لازم تؤكل باعتدال


  6. #6
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    السلااام عليكم ورحمة الله وبركااته ..

    عزيزتى بسبوسة تسلمي يااقمر على فتح هذا المجال لأتكلم عن تجربتي مع الفواكة ..

    أنا كان عندي فقر دم وإلى الآن بس أول كان نسبته 7 وبعد مااعتمدت الفاكهة فى رجيمي ارتفع ووصل إلى 9 طبعا لسى فى أول الطريق ..

    ومع هذا نحفت ونزل وزنى 10 كيلو طبعا كنت باكل فى الصباح تفاحة خضراء +كيوي مع الفطور

    مع الغداء برتقالة ومع العشاء موزة وبين الوجبات كنت باكل عنب وكرز وفراولة





    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  7. #7
    aross's صورة
    aross غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    147
    الجنس
    امرأة
    لا مش بتزود ما عدا الأنواع السابقة


  8. #8
    salmitta's صورة
    salmitta غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    وأخيرا عدت لك ياوطني الغالي الحمد الله ياربي
    الردود
    1,318
    الجنس
    امرأة

    heart2

    نو نو نو نو نو نو طبعا الفواكه ما بتزيد بالوزن ولي بيقول هيك ما بيعرف شي بالتغدية والريجيم و مكانو ليس معنا وشكرا حبيبتي كثير وتجربتي مع أكل الفواكه أحسن بكثير من الشكلا ط لأني كنت مدمنة على شكلاطة وكنت ما بفوت وجبة ما باكل وراها شكلا ط وطبعا بترتفع عندي نسبة سكر بالدم وبعد شوي كنت باخد حلو كمان وهيك والآن غيرت نضام حياتي كلو وصارت الفواكه ضرورية عندي وبتغنيني عن كل حلو وصرت آخد 3 حصص فواكه باليوم وخصوصا الكيوي مممممممم وأبدا ماأكلت شكلا طة حتى إني عملت تحدي عملت نفسي ومخلية عندي شكلاطة بالبيت وأبدا مابفكر آخدها أما الفواكه خليتهم أساسيين فيومي وساااااااعدوني كثيييييير فإنقاص 12 كيلو مع الرياااااضة
    عفوا على الإطالة بس حبيت أذكر تجربتي مع حبايبي الفووووااااكه
    وشكرا أختي بسبوسة


  9. #9
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    مسلمـــــة وكفــى
    الردود
    17,620
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    تم التصويت يا أغلى بسبس

    طبعا لأ ما بيسبب أكلها بإعتدال السمنه
    بالعكس بتشبع وممكن تغني عن العشا
    بس انا بعمل خطأ فظييييييييع باكل موز كتير لأني بعشقه
    وف موسم المانجو مش برحم نفسي علشان بتخلص بسرعه والموسم بينتهي
    والله يعني ويعينكم بقى من الحرمان من الحاجات اللي بتحبوهـا

    شكراً يا بسبس على الموضوع الظريف


  10. #10
    كرز وتوت's صورة
    كرز وتوت غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    لا آبدا الفواكة ما بتسمن ماعدا المحظور منها وهي الموز والعنب والتمر والمانجا والتين

    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 56
    اخر موضوع: 11-01-2012, 05:33 PM
  2. الردود: 6
    اخر موضوع: 30-11-2011, 01:29 AM
  3. الردود: 16
    اخر موضوع: 24-11-2011, 08:21 PM
  4. شاركينا بتجربتك في فطام ابنك/ابنتك^_^
    بواسطة ياسمين شامي في الأمومة والطفولة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 30-07-2010, 06:52 PM
  5. ترهل عضلات البطن وظهور الكرش لدى النساء ( physiotherapy)
    بواسطة haya2000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 01-07-2003, 08:41 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97