انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 23

الموضوع: احلي وصفات لتخسيس البطن

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    86
    الجنس
    امرأة

    احلي وصفات لتخسيس البطن

    بسسسسم الله نبدا

    بالوصفه الاولى :

    المقآدير

    قششر رمان مطحون " زنجبيل مبششور " شاي آخضر " نعنآع

    الطريقة

    ملعقه صغيرهـ قشر رمان ونص مكعب زنجبيل <<<< ادري تقولون كيف مكعب انا الحين اقولكم طريقه ثانيه بوسط طريقه مو سهله

    تعرفون قوالب الثلج اللي تجي مع الثلاجات هذي حطي فيها الزنجبيل بعد ما تقشريه وتبشريه حطيه فيها وبعدين جمديه واذا جمد حطيه بالعبه بالفريزر
    وبكذا يكون صار مكعبات فهتووو الحين نرجع حق محور وصفتنا

    قلنا نص مكعب زنجبيل وملعقة صغيره شاي اخضر وعرقين نعناع
    بعدين نسكب الماء المغلي عليها ومن ثم دعيها عششر دقائق ثم صفيها واشربيها
    وباذن الله تروح كرشتك


    الوصفه الثانيه :

    المقادير

    كمون مطحون " نص ليمونه

    الطريقة

    ملعقه صغير من الكمون ثم نسكب الماء المغلي عليها وبعدها نعصر النصف ليمونه
    واشربيه دفئ

    وفي كمان المرميه تسونها مثل الششاي بعد الاكل <<<<< اقصد بالاكل مو توست وجبن وبعدها تشربون مرميه اكله دسسمه كبسسه يعني محششي

    وخل التفاح كمان نفسس المرميه وفي شي زيادهـ يهضم احسسن من انك بعد الاكل تشربي مششروب غازي الخل مفيد جداً



    وبسسسس يا حبايبي هذا الوصفات اللي عندي ومجربينها اهلي
    وانا بدوري كتبتها لكم لاني شفت نتائج من هالوصفات

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    Paris*Agadir
    الردود
    9,459
    الجنس
    أنثى
    مشكوووورة كثييييير على الوصفات
    اللهم اني استودعك نفسي و ابنتاي و زوجي و اهلي و احبائي فانه لا تضيع و دائعك







  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    54
    الجنس
    امرأة
    مشكووووووووووره

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    انا ان قدر الاله مماتي لا تري الشرق يرفع الرأس بعدي
    الردود
    1,828
    الجنس
    أنثى
    مفيش خلطة تدهن احسن لاني مش عايزة اخس انا رفيعة ومشكلتي بطني وللاسف مقدرش اعمل تمارين نهائي حاولت وفشلت كتير قوي ؟؟؟؟؟؟

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    99
    الجنس
    امرأة
    مشكوووووووووووووووووره انا جربت الكمون وجاب نتيجه
    تركته رجع زي ماكان

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    86
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة هدي محمد محمود عرض الرد
    مفيش خلطة تدهن احسن لاني مش عايزة اخس انا رفيعة ومشكلتي بطني وللاسف مقدرش اعمل تمارين نهائي حاولت وفشلت كتير قوي ؟؟؟؟؟؟
    انا هاشوف واقولك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    الله يعطيك العافيه
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    103
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووووووووووووره

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    99
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووووووووووووووووووووووورة

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    4
    الجنس
    امرأة
    هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

مواضيع مشابهه

  1. رجيم لتخسيس الارداف و البطن
    بواسطة رحمة الرحمن1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 26-09-2012, 10:31 AM
  2. رجيم صحي نظام هارفي لتخسيس البطن و الجسم
    بواسطة الاميرة الانيقة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 01-11-2009, 01:21 AM
  3. وصة من الدكتور سمير نيروز لتخسيس البطن
    بواسطة soha ibrahim في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 24-11-2008, 07:01 PM
  4. لتخسيس البطن والأفخاذ.......
    بواسطة ommshaimaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 26-04-2004, 08:45 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ