انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

الموضوع: للتنحيف والتخلص من السمنة:

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    الاحساء تحت خير بومتعب
    الردود
    300
    الجنس
    أنثى

    للتنحيف والتخلص من السمنة:



    للتنحيف والتخلص من السمنة:





    الوصفة الأولى:

    مرامية.
    اكليل الجبل
    من بذرة الكتان.
    شاي اخضر.
    الطريقة..
    ملعقة من كل صنف توضع في قدرعلى النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كلوجبة.

    الوصفة الثانية:

    يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذورالشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لترماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعةوكوب قبل العشاء بساعة.

    الوصفة الثالثة:

    1
    ـ شوش الذره 3ملاعقكبيره
    2
    ـ سندوس ملعقة صغيرة
    3
    ـ يانسون 4ملاعق كبيرة
    4
    ـ شمر 3ملاعقكبيرة
    5
    ـ سنامكي 2ملعقة صغيرة
    6
    ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة
    7
    ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة
    تخلط مع بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زباديوملعقة نخالة
    وتستخدم قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات

    الوصفةالرابعة

    هل تريدون وصفة سهلة لانقاص الوزن بدون تعب
    انة الكركم نعم لاتستغربون جربوة ان لم ينفع لن يضر انشاء اللة

    تنقع2جرام من عروقة الجافةلمدة 6 ساعات فى مقدار كوب من الماء ثم تغلى على نار هادئة امدة 10دقائق فى اناءمغطى ثم يصفى ويبرد ويشرب 3مرات يوميا بعيدا على اوقات الطعام
    لة منافع اخرىيفيد وجع المفاصل مرارة الفم يذهب الغثيان يقوى الكبد يذهب الامساك مدر للبول منشطلجميع اجزاء الجسم تنقية الحصى فتح سداد الطحال

    نكمل الحاجات اللى انتوعايزينها
    لتصغير وتكبير وشد الصدر...
    ان الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي يكونله تاثير مباشر على حجم الصدر
    حيث يتم تخزين الدهون في الصدر في مثل هذه الحالات
    وهنا ننصح بعمل حمية منتظمة وان شاء الله سوف تاتي بنتائج جيدة
    اولا :التصغير:::::

    عند النوم البسي حمالة صدر أصغر من المقاس الي تلبسينه عادةونامي فيها كل ليلة

    بتلاحظين صدرك صار أصغر خلال أسبوعين بالكثير شهر

    فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي

    حطي ايدك على رقبتك منورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق

    يعني الكتف كلهراح يدور للخلف

    اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي

    وإن شاءالله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
    استمري لحد ماتشوفين النتيجة اليتتمنينها
    أهم شي انتظمي عليها جدا

    8
    8
    8
    منقول

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    الاحساء تحت خير بومتعب
    الردود
    300
    الجنس
    أنثى
    مشكورين يااعضاء منتدانا الغالي لانكم دخلتوا موضوعي ولارديتوا

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    بلد طارق ابن زياد، وراء الشمس
    الردود
    347
    الجنس
    أنثى
    شكرا على هذا الموضوع، ولكن ألا تري معي أن شهرا لتتبع شرب الأعشاب صعب خاصة أن بعض الأعشاب لها تأثيرات جانبية مثل سنا مكي الإكثار منها يؤدي للإسهال يعني تضعيف للأمعاء؟

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    سورية مقيمة في الامارات
    الردود
    4,633
    الجنس
    امرأة
    بارك الله بك عزيزتي
    وشكرا على الموضوع الجميل والمفيد
    ومعلش لا تزعلي يمكن يلي قرأوا موضوعك هم من الزوار مو شرط يكونو اعضاء



    دمتي بود

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    .*الكويت.*
    الردود
    583
    الجنس
    أنثى
    روعه الموضوع

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في ارض الله الواسعة
    الردود
    277
    الجنس
    أنثى
    مشكورة حبيبتي وجزاك الله خيرا .

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بلاد العم سام
    الردود
    2,633
    الجنس
    امرأة

    shy

    تعقيب كتبت بواسطة أمل الحنين عرض الرد

    للتنحيف والتخلص من السمنة:





    الوصفة الأولى:

    مرامية.
    اكليل الجبل
    من بذرة الكتان.
    شاي اخضر.
    الطريقة..
    ملعقة من كل صنف توضع في قدرعلى النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كلوجبة.

    الوصفة الثانية:

    يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذورالشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لترماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعةوكوب قبل العشاء بساعة.

    الوصفة الثالثة:

    1
    ـ شوش الذره 3ملاعقكبيره
    2ـ سندوس ملعقة صغيرة
    3ـ يانسون 4ملاعق كبيرة
    4ـ شمر 3ملاعقكبيرة
    5ـ سنامكي 2ملعقة صغيرة
    6ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة
    7ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة
    تخلط مع بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زباديوملعقة نخالة
    وتستخدم قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات

    الوصفةالرابعة

    هل تريدون وصفة سهلة لانقاص الوزن بدون تعب
    انة الكركم نعم لاتستغربون جربوة ان لم ينفع لن يضر انشاء اللة

    تنقع2جرام من عروقة الجافةلمدة 6 ساعات فى مقدار كوب من الماء ثم تغلى على نار هادئة امدة 10دقائق فى اناءمغطى ثم يصفى ويبرد ويشرب 3مرات يوميا بعيدا على اوقات الطعام
    لة منافع اخرىيفيد وجع المفاصل مرارة الفم يذهب الغثيان يقوى الكبد يذهب الامساك مدر للبول منشطلجميع اجزاء الجسم تنقية الحصى فتح سداد الطحال

    نكمل الحاجات اللى انتوعايزينها
    لتصغير وتكبير وشد الصدر...
    ان الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي يكونله تاثير مباشر على حجم الصدر
    حيث يتم تخزين الدهون في الصدر في مثل هذه الحالات
    وهنا ننصح بعمل حمية منتظمة وان شاء الله سوف تاتي بنتائج جيدة
    اولا :التصغير:::::

    عند النوم البسي حمالة صدر أصغر من المقاس الي تلبسينه عادةونامي فيها كل ليلة

    بتلاحظين صدرك صار أصغر خلال أسبوعين بالكثير شهر

    فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي

    حطي ايدك على رقبتك منورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق

    يعني الكتف كلهراح يدور للخلف

    اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي

    وإن شاءالله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
    استمري لحد ماتشوفين النتيجة اليتتمنينها
    أهم شي انتظمي عليها جدا

    8
    8
    8
    منقول
    salam alikom honey
    amma hettet mawdoo3
    ya salaaaaaaaaaaaaam
    ya rab yegeb natiga ma3ya

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    25
    الجنس
    أنثى
    شكرا اختى على الوصفات وانا هجربها وادعيلك

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    تونس العاصمة
    الردود
    35
    الجنس
    أنثى
    شكرا للموضوع بس ان عايزة اعرف الميرامية شو هي
    ووصفة الكركم هل جربتيها ؟؟

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    217
    الجنس
    أنثى
    نشكرك اختي على هذي المعلومات
    ويعطيكي الف عافيه

مواضيع مشابهه

  1. لشد البشره والتخلص من الكلف
    بواسطة read_carnation في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 06-06-2011, 11:30 PM
  2. اجهزة ليزر منزليه للتنحيف للقضاء على السمنة بعد الولادة.. فرنسيه
    بواسطة اي بي ال في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 22-04-2011, 06:25 PM
  3. الردود: 21
    اخر موضوع: 13-04-2009, 03:53 PM
  4. الارداف والتخلص منها.....
    بواسطة اوراق التوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 30-09-2007, 05:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ