لبطن مشدود مدى الحياة...مين تشاركني...و راح تدعيلي

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ملاكه
    عضو
    • Apr 2008
    • 92

    #31
    وينكم يا بنااااااااااااات...........

    تعليق

    • eman_for_allah
      الفتاة الواعية
      • Jul 2006
      • 3080

      #32
      اللللللللللللللللللللله
      جزاكى الله كل خير يا ملاكه
      بجد بجد برنامج جميل جدا ومشجع جدا
      وانا هاستمر معاكى ان شاء الله وهاتابعك وهاردّ عليكى دايما
      بس انا بدأت نظامى من شهر ونص تقريبا
      وكنت اتمنى لو كنت عملت الخطوات دى من البداية
      هو ينفع اعملها دلوقتى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      تعليق

      • imane2008
        النجم الفضي
        • Feb 2008
        • 1100

        #33
        مرحبا من جديد يا ملاكة

        بارك الله فيك على مجهودك معنا جزاك الله كل خير

        دي خطوات بسيطة وفي متناول الجميع و انا هالتزم بيها من اليوم
        و يارب تجيب نتيجة معي فأنا جربت كثير حاجات ووصفات للتخلص من البطن
        ومافيش اي حاجة نفعتني بس اتمنى ان النصائح والخطوات دي تنفع معي

        وان شاء الله تستفيد منه جميع البنات

        شكرا لك ويعطيك العافية

        تعليق

        • ملاكه
          عضو
          • Apr 2008
          • 92

          #34
          شكرا لمرورك اختي eman ........و اكيد تقدري تعملي الخطوات دي معانا لانها صحية و مش معقدة و مش محتاجة نظام خاص’ نظام حياة يعني
          اختي ايمان جربي و رح تدعي لي. بس لازم ما نيأس
          التعديل الأخير تم بواسطة ملاكه; 19-04-2008, 05:01 PM.

          تعليق

          • زهر الريحان
            كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
            • Jul 2007
            • 14705

            #35
            بارك الله فيك على مجهودك الكبير و ربنا يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
            و ان شاء الله نصل كلنا لهدفنا و تسلمييييييييييييييييييي ورح احاول قدر المستطاع اكون معاكم ان شاء الله

            أحبّكن في الله أخواتي

            تعليق

            • amal250
              الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
              • Jan 2008
              • 20298

              #36
              الله معك يااختاه فى الترجمه والرجيم ويعينا على المتبعه معك ان شاءالله




              كود:
              [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
               
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
               
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
               
              [RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
               
              [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

              تعليق

              • ملاكه
                عضو
                • Apr 2008
                • 92

                #37
                هلا باخوات (hala) و amal و ان شاء الله نستفيد كلنا
                التعديل الأخير تم بواسطة ملاكه; 19-04-2008, 05:25 PM.

                تعليق

                • eman_for_allah
                  الفتاة الواعية
                  • Jul 2006
                  • 3080

                  #38
                  شكرا على اهتمامك وردك ياكوكووووووووووو

                  تعليق

                  • هنودة هنانيدو
                    النجم الفضي
                    • Nov 2006
                    • 1943

                    #39
                    الف شكر يا ملاكة ياقمر على مجهودك وانا متباعكى ومستنية

                    تعليق

                    • imane2008
                      النجم الفضي
                      • Feb 2008
                      • 1100

                      #40
                      شكرا على اهتمامك وردك السريع هههههههههههههههههههههههه

                      تسلمي حبيبتي

                      تعليق

                      • ملاكه
                        عضو
                        • Apr 2008
                        • 92

                        #41
                        المشاركة الأصلية بواسطة eman_for_allah
                        شكرا على اهتمامك وردك ياكوكووووووووووو
                        على الرحب حبيبتي

                        تعليق

                        • ملاكه
                          عضو
                          • Apr 2008
                          • 92

                          #42
                          المشاركة الأصلية بواسطة hhislam
                          الف شكر يا ملاكة ياقمر على مجهودك وانا متباعكى ومستنية
                          اهلين فيك اختي

                          تعليق

                          • ملاكه
                            عضو
                            • Apr 2008
                            • 92

                            #43
                            المشاركة الأصلية بواسطة imane2008
                            شكرا على اهتمامك وردك السريع هههههههههههههههههههههههه

                            تسلمي حبيبتي
                            اهلين فيك و شكرا لمرورك الحلو

                            تعليق

                            • Haja
                              "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                              • Mar 2006
                              • 3413

                              #44
                              جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك.
                              بس تمرين البطن اللي (نطول نفسنا فيه) اول ما نستيقظ صباحا, كم مرة يكرر؟

                              و لك الشكر

                              تعليق

                              • ملاكه
                                عضو
                                • Apr 2008
                                • 92

                                #45
                                اهلين فيك اختي haja و الله معك حق في السؤال انا كنت بس نسيت احط كام مرة التمرين اختي يكرر عشر مرات ان شاء الله...

                                تعليق

                                يعمل...