عاوزة تنزلى وزنك ؟ تعالى الحل بسيط

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • مروة شاهين
    محررة في مجلة الامل
    • Jul 2006
    • 3214

    عاوزة تنزلى وزنك ؟ تعالى الحل بسيط

    صباح الخير على الدبدوبات

    طبعا انا دبدوبة زيكم وكل منايا انى أخس وأبقى رشيقة
    انا جتية النهاردة ومعايا طريقة مجربة لتنزيل الوزن والدتى قالتلى عليها ومجرباها وجابت معاها نتيجة وانا كمان ناوية أجربها من النهاردة وطبعا هاقولكم على النتيجة
    نيجى بقى للطريقة
    بصى ياستى تجيبى برتقالة وتقطعيها أربع أجزاء وتجيبى لمونة وبرضه تقطعيها أربه أجزاء وتحطيهم فى أربع كوبايات ماء وتغليهم على النار لحد ماتحسى ان البرتقال واللمون اتهرى خالص وتشربى كوب منه بعد الفطار وكوب بعد الغدا وكوب بعد العشا طبعا مع نظام ريجيم أو تقليل الاكل
    انا والدتى مشيت عليه بس كانت بتشرب كوب واحد فى اليوم وطبعا مع نظام رجيج خفيف وخست 3 كيلو فى الاسبوع لكن لو التزمتى بالكمية اللى هى 3 كةب فى اليوم انشاء الله هاتنزلى أكتر من كده

    مع تمنياتى للجميع بالرشاقة والصحة
  • calorie
    عضو نشيط
    • Mar 2008
    • 104

    #2
    ميرسييييييييييييييييي

    تعليق

    • محبة منتدى لك0
      النجم البرونزي
      • Oct 2007
      • 692

      #3
      ان شاء الله أجربه وادعي لك انتي وماما0

      تعليق

      • جوهـ الكويت ـرة
        النجم الفضي
        • Jun 2007
        • 1282

        #4
        تسلمين انتى وامج على الوصفه الحلوه

        ونحاول نجربه لعل وعسى تجيب معانا فايده

        تعليق

        • شنكافة
          Registered User
          • Jul 2006
          • 457

          #5
          كانت تخفف بس ولا رجيم
          و مشكورة

          تعليق

          • omaser_66
            عضو نشيط
            • Mar 2005
            • 241

            #6
            بس ينفع البرتقال السكري والا لازم أبو صرة أو البلدي؟؟ من فضلك الرد ضروري

            تعليق

            • ام احمد 4
              عضو
              • Mar 2008
              • 79

              #7
              حنبلغ العالة والجيران

              تعليق

              • سيــــــــــدرا
                عضو نشيط
                • Jan 2008
                • 452

                #8
                مشكورة حبيبتي .......

                تعليق

                • بوكيه ورد
                  النجم الفضي
                  • Jun 2007
                  • 1900

                  #9
                  شكرا لك أختي و لأمك

                  لكن هل بالقشر أو بدون

                  تعليق

                  • مروة شاهين
                    محررة في مجلة الامل
                    • Jul 2006
                    • 3214

                    #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة omaser_66
                    بس ينفع البرتقال السكري والا لازم أبو صرة أو البلدي؟؟ من فضلك الرد ضروري

                    أولا أحب أشكرك على المرور والرد
                    بالنسبة لنوع البرتقال لازم يبقى أبو صرة

                    تعليق

                    • مروة شاهين
                      محررة في مجلة الامل
                      • Jul 2006
                      • 3214

                      #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة بوكيه ورد
                      شكرا لك أختي و لأمك

                      لكن هل بالقشر أو بدون
                      العفو لاشكر على واجب
                      البرتقال واللمون يكون بقشره

                      تعليق

                      • cute mood
                        النجم الفضي
                        • Jun 2007
                        • 1297

                        #12



                        بارك الله فيكي حبيبتي على هاي المعلومة وبإذن الله أجربه ....
                        مشكوووووووووووووورة .....

                        تعليق

                        يعمل...