مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

فوائد زيت بذرة الكتان ة و دورها في االتخسيس

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
تاخرت علبكم بنات بس اعذروني المهم راح الخص لكم فوائد زيت بذرة الكتان ة و دورها في االتخسيس و في الحياة االصحية فزيت بذرة الكتان ...
  1. #1
    al-fajer غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    abu-dhabi
    الردود
    15
    الجنس

    فوائد زيت بذرة الكتان ة و دورها في االتخسيس

    تاخرت علبكم بنات بس اعذروني
    المهم راح الخص لكم فوائد زيت بذرة الكتان ة و دورها في االتخسيس و في الحياة االصحية
    فزيت بذرة الكتان يحتوي علي اوميجا 3 والدهينات المشبعة و فوائدها :
    1- الوقاية من السرطان
    2-الوقاية من امراض القلب
    3-الوقاية من جلطة المخ
    4-تحفز الجهاو المناعي للجسم
    5-تزيد الطاقة والاخساس بالشبع
    6- تقلل الوزن و تحافظ عليه
    7- تزيد من صفاء الذهن والهدوء
    8- تحسين قابلية التعلم والتلقي
    9- تحسن من وظائف الكلي
    10- تخفف من امراض الحساسية والالتهابات
    وينصح بتناول 1-2 ملعقة شاي منها في اليوم اما بغرض التخسيس او المحافظة علي الوزن فينصح بتناول ملعقة شاي مع كل وجبة وللفائدة العظني ينصح بتناول الطازج من الزيت الي تاريخ صلاحيته لا تتعدي 4 اشهر
    بصراحة انا ما قدرت اشربها من غير شي وكن اضعها في السلطة او مع اللبنة
    واللي تبغي اكثر عنها اليها هذا الرابط

    weight loss with flaxseed oil:the non -fat fat

    وان شاؤالله اكون افدتكم


  2. #2
    al-fajer غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    abu-dhabi
    الردود
    15
    الجنس
    ما قصرتي يالفجر
    معلومات جدا قيمة
    بس كلامك صحيح شربها من غير شي صعب جدا
    شو رايك نحطها مع فنجان القهوة أو الشاي العصر ونشربها مثل زيت الخروع.


  3. #3
    el5a6eera's صورة
    el5a6eera غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    .
    الردود
    307
    الجنس
    أنثى
    هلااااااااااااا الفجر أنا أريا موضوعج هذا من زماااااااااان من يوم ما قلتي انه ينباع في المارينا مول ..
    أبى أعرف إذا جربتيه و كم نزل وزنج ؟؟

    It could be any day, any hour, any minute Death N Love


  4. #4
    خلوووود غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس
    وين ممكن اشتري هذا الزيت .....

    :w

  5. #5
    ليالي ليلا's صورة
    ليالي ليلا غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2001
    الموقع
    كندا
    الردود
    1,600
    الجنس
    جزاك الله خيرا


  6. #6
    al-fajer غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    abu-dhabi
    الردود
    15
    الجنس
    السلام عليكم يا بنات
    احب اقولكم اني توني مجربتنه من اسبوع وووراح اقولكم عن النتائج
    وياعزيزتي خلود تراه موجود عند دكتور نيوترشن في المارينا مول وممكن يوصل الطلبات للبيت
    مع السلامة


  7. #7
    el5a6eera's صورة
    el5a6eera غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    .
    الردود
    307
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي الفجر ..

    نتريا النتايج على أحر من الجمر ..

    It could be any day, any hour, any minute Death N Love


  8. #8
    فراولة اللذيذة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الردود
    42
    الجنس
    أنثى
    مرحبا ،،،،
    احب استفسر هل فقط زيتها هو له الفائدة ام هي على حالتها لان انا كنت استعملها صحيحه على حالتها اخذ ملعقه مع جلاص ماي الي تعرف ممكن ترد حبيباتي بسرعه .....


  9. #9
    Here iam غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    uae
    الردود
    174
    الجنس
    انا ابغي اعرف هل الها دور في تنزيل الوزن ولا المحافظه عليه ..؟؟.
    وهل يسبب اسهال ؟؟

    Here Iam

  10. #10
    راسم1 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    3
    الجنس
    امرأة
    هل بذور الكتان لها نفس فائدة الزيت

    ومشكورة حبيبتي ما قصرت


مواضيع مشابهه

  1. ملف شامل عن بذرة الكتان ...زيت الكتان....تجارب لاستخدامها
    بواسطة s_houriaaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 29-04-2009, 10:23 AM
  2. فوائد بذرة الكتان
    بواسطة كنت طفلة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 03-02-2009, 01:09 AM
  3. أخواتي العزيزات ماهي فوائد بذرة الكتان والسنامكي
    بواسطة نور الإخلاص في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 02-12-2007, 01:46 AM
  4. فوائد بذرة الكتان
    بواسطة زمردهـ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 03-10-2007, 06:26 AM
  5. بذرة الكتان
    بواسطة amamaar في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 18-12-2003, 04:03 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97