مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الجلوس على الارض

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
تعتبر مشاكل العظام والمفاصل والعمود الفقري من الأمراض الشائعة في مجتمعنا ويكاد لا يخلو منزل في بلدنا من شخص أو أكثر ممن يعانون من هذه ...
  1. #1
    ياسمين اليمن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    6
    الجنس

    الجلوس على الارض

    تعتبر مشاكل العظام والمفاصل والعمود الفقري من الأمراض الشائعة في مجتمعنا ويكاد لا يخلو منزل في بلدنا من شخص أو أكثر ممن يعانون من هذه المشاكل.

    ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً هناك خشونة مفصل الركبة وآلام الرقبة وأسفل الظهر ومرض هشاشة العظام وغيرها..

    والحقيقة الواقعة هي ان المرض والشفاء بيد الله تعالى، إلا أن هناك العديد من العادات والسلوكيات الاجتماعية التي يمكن أن تساعد على ازدياد ظهور هذه المشاكل وسرعة تطورها..

    فمثلاً هناك عادة الجلوس على الأرض لفترات طويلة عند تناول الطعام أو في الاستراحات أو عند قضاء الأوقات الترفيهية مثل لعب الورق وغير ذلك..

    هذه الجلسات الأرضية يكون فيها العمود الفقري وغير مسنود مما يجعله عرضة للإجهاد ومن ثم عرضه للخشونة والاحتكاك المبكر..

    كما ان الجلوس في وضعية التربيعة أو وضعية القرفصاء لمدة طويلة سوف يضع ضغوطاً شديدة على الغضاريف والأربطة في مفصل الركبة ويساهم في ظهور مرض خشونة وتآكل الركبة..

    ايضاً فقد أظهرت الدراسات ان الغالبية العظمى من السكان أو ما يفوق الخمسة وتسعين في المائة منهم لا تمارس أي نوع من ؟أنواع الرياضة وتعيش ما يعرف بالحياة الخاملة..


  2. #2
    امنية_87's صورة
    امنية_87 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الارض
    الردود
    1,007
    الجنس
    امرأة
    شكرا حبيبتي ياسمين علة هذا الموضوع

    اللهم ياسلام سلمنى من كل أمر فى حياتى و يوم أموت ويوم أبعث حيا


  3. #3
    hodo_78's صورة
    hodo_78 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    المغرب" طنجة
    الردود
    2,075
    الجنس
    أنثى
    شكرا اختى على المعلومات

    [CENTER]

  4. #4
    عسولهـ's صورة
    عسولهـ غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    أرض زايد
    الردود
    1,542
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووووووووووووره اختي على المعلومات المفيده


  5. #5
    MNT
    MNT غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    25
    الجنس
    امرأة
    شككرا على المعلومة


  6. #6
    أعنااب's صورة
    أعنااب غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    845
    الجنس
    امرأة
    مشكووورة على المعلومة

    الله يعطيك العافية



    يقول الشيخ محمد الحسن الددو: حدثني من أثق به من أهل الرياض أنه رأى النبي صلى الله عليه وسلم في المنام شاهراً سيفه ويعلوه الغضب فقال إلى أين يا رسول الله فقال: (إلى غزة). [الجواب الكافي يوم الجمعة 16-1-2009 ]

  7. #7
    غــ نـجـد ــلا's صورة
    غــ نـجـد ــلا غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في عالمـ الـذكـريات
    الردود
    839
    الجنس
    يعطيك العافيه اختي


    على معلوومتك



    دمتي بود


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    ارض السعـــــــــــودية
    الردود
    70
    الجنس
    أنثى
    يعطيك الف عافيه


  9. #9
    عطر القصيد's صورة
    عطر القصيد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    298
    الجنس
    امرأة
    مشكوره ع المعلومه00


  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    البحرين
    الردود
    344
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير على المعلومات.


مواضيع مشابهه

  1. هل الجلوس مضر للحامل
    بواسطة jihane maroc في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 05-05-2010, 08:02 PM
  2. ألوان غرف الجلوس
    بواسطة بانداعزيز في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 3
    اخر موضوع: 22-09-2008, 06:14 AM
  3. غرف الجلوس
    بواسطة haya2000 في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 9
    اخر موضوع: 17-09-2003, 01:06 AM
  4. فضل الجلوس بعد الفجر
    بواسطة monny في روضة السعداء
    الردود: 3
    اخر موضوع: 17-08-2003, 09:00 AM
  5. غرفة الجلوس
    بواسطة بيضاء الثلج في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-07-2003, 04:22 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97