مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

فوائد البادنجان الاسود

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
ثمار الباذنجان السوداء لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف ...
  1. #1
    I'm lady sarah's صورة
    I'm lady sarah غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    مصر أم الدنيا
    الردود
    115
    الجنس
    امرأة

    فوائد البادنجان الاسود

    ثمار الباذنجان السوداء لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام .
    ويشير خبراء التغذية إلى فوائد الباذنجان وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان :

    1 - الباذنجان مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه.
    2- يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
    3- يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان.
    4- يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.
    5- يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية.
    6- يمنع حدوث التقلصات العضلية


  2. #2
    hodo_78's صورة
    hodo_78 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    المغرب" طنجة
    الردود
    2,075
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكى يا اختى
    بس ممكن لو تقللنا طريقه الطهى
    لان لو كان مقلى مستحيل تفضل فيه هذه العناصر
    اكيد مطهى

    [CENTER]

  3. #3
    shomoo's صورة
    shomoo غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    america
    الردود
    751
    الجنس
    امرأة
    yeslamo okhty kteeeeeeeer 3ala almwadoo3 al mofeed


  4. #4
    I'm lady sarah's صورة
    I'm lady sarah غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    مصر أم الدنيا
    الردود
    115
    الجنس
    امرأة
    ممكن يا اختى تسلقى البادنجان بتاع المحشى وتفتحيه بعد السلق وتحشيه دقه واللى هى: ثوم - فلفل اخضر - وملح - وخل - وليمون وده اسمه عندنا فى مصر البادنجان المخلل

    [SIGPIC][/SIGPIC]

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    5
    الجنس
    الاسود كثير في العراق وهو بديل جيد للحوم وخاصة في العراق؟؟؟

    دع الايام تفعل ما تشاء.. وطب نفسا اذا حكم القضاء

  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,429
    الجنس
    امرأة
    اختى مشكوره موضوع جميل
    اختى Hodo التى تسأل عن طرق اقل فى السعرات لعمل الباذنجان
    الباذنجان الرومى ( او المنتفخ المدور ) شكيه بالشوكه اكثر من مره ثم ضعيه اما فى الفرن الساخن او على صاج على النار وقلبيه اكثر من مره وينضج بتحول قسرته الى اللون الاسود كأنه محروق لن تفرقيه عن المحمر نفس الطعم ( ممكن تعملى منه بابا غنوج او المتبل او اى صنف تحبيه

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    Ana_hano0o's صورة
    Ana_hano0o غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    70
    الجنس
    موضوعك مررررة حلوو وانا عن نفسي حشوي الباذنجان وبعدين حطحنو مع ثوم وفلفل وملح وخل وليمون ويمييييييييييي مع عيش


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    in my castle
    الردود
    86
    الجنس
    امرأة
    أنا بحب البادنجان الأسود بس ما آكلو وحدو أشويه مع الفلفل الحلو و الطماطم هو كثير لديد و شكرا على المعلومات أختي


  9. #9
    sammr11's صورة
    sammr11 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    1,156
    الجنس
    شششششكرا على المعلومه اختي بس انا مره قرات انو كمان كثره الاكل الباذنجان يسقط الشعر وكمان يغير لون الشعره لان يغير الصبغه الشعر الي موجوده بفروه الرئس

    الا ليتَ العــراقُ يعودُ يومـاً فأخبره بما فعل بي الغريــــــب.. ليس عراقنا ما صرنا نراه ايران باطنه ويحكمه الصليب

  10. #10
    روح000's صورة
    روح000 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    251
    الجنس
    أنثى
    انا احب الباذنجان المقلي بس يقولو انو يسمن وانا بصراحة مو ناقصة سمن
    بس موضوعك حلو كثير مشكورة حبيبتي


مواضيع مشابهه

  1. فوائد الزبيب الاسود-
    بواسطة حلوى المساء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 25-06-2010, 03:43 AM
  2. فتة البادنجان على طريقتي
    بواسطة الشموخ37 في الأطباق الرئيسة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 18-04-2009, 09:09 AM
  3. سؤال عن الكبيس (العسل الاسود بالبلح الاسود )لو سمحتم
    بواسطة جنى 23 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 15
    اخر موضوع: 24-10-2008, 12:01 PM
  4. مسقعة البادنجان
    بواسطة أم فئ في الأطباق الرئيسة
    الردود: 17
    اخر موضوع: 06-11-2006, 03:13 PM
  5. منزلة البادنجان
    بواسطة estrellas في الأطباق الرئيسة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 01-03-2002, 11:03 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97