هلا ياجماعه ليه محد رد عليه انا مشتركه معاكم بس حد يفدنى بليزززززززززززززززز
بخصوص نقص الحديد

مشكوووورة وما قصرتوا

انا اليوم اشتريت ابل فيت
بس اقتنعت فيها اكثر من زينيكال
لان زينيكال يحرق الدهون بس
اما ابل فيت فهو يسد الشهية ويحرق الدهون
بس يحرق اقل من زينيكال
يعني ممكن ما آكل مقليات واستمر على ابل فيت

اما الريتيكيل قال الصيدلاني انها احسن شي بس انهاما تنفع للي عنده ربو
وهي الوحيدة من مواد كيميائية واللي لها اضرار جانبية مثل الصداع والدوخة والغثيان ......

والله يخفف عني وعنكم
***************************
****************

انا مجربه الرديكتل ونزلت 7كيلو في شهر بس هيجلي الحساسيه لانو عندي في الاصل حساسيه من اي شىء يهيج ......

انا جربت سيبوترم لمدة شهر ونقص وزني عليه 5كيلو لكني تركته لاني اخاف من طول استعمال الادوية لمدة طويلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخت الفاضلة غرااام

لو سمحتي ممكن تقوليلي اسم الدكتورة اللي خسيتي معاها

أنا من إسكندرية ونفسي أعرف دكتورة رجيم شاطرة

وياريت تقوليلي عنوانها ونظامها ايه وياتري هي بتثبت الوزن بعد

الوصول للوزن المطلوب ولا لأ ؟؟

معلش حتعبك معايا وربنا يجازيكي خير

انا جربت حبوب ابل فيت ولكن مانزلت عليها
والان بجرب حبوب مصريه مررررررره حلوه صديقتي صارت عارضة ازياء بعد ماكانت مرررررررررررررررررررره سمينه وكمان قريبتي استخدمتها ومره نحفت عليها

ممكن تقولي اسم الحبوب ايه هي الحبوب المصريه اللي اعرفها يا اما سيبوترم او فايتوشيب وقولي نزلتي قد ايه وشكرا

مرحبا اجمعين انا باكتبلكم بالنيابه عن زوجي لاني انا اللي مستخدمه ابل فت والله انه من جد روعه والله نقصت في خلال اقل من شهر قياسين لاني طبعا كنت امارس المشي كل يوم لمده ساعه واحيانا اكتر واحيانا اقل المهم امشي لذلك جاب نتيجه معي هائله والله على ما اقول شهيد

السلام عليكم...
أختي ننن أنا جربت نوعين من أدوية التخسيس.. ما عملوا شي...
إزا ما ريجمتي (اعملتي ريجيم) و العبتي رياضة مع الدواااا...
كإنك ما أخدتي شي...
و الأدوية إلي أخدتها عملولها دعايات و صرعات إلها أول ما إلها آخر...
بس الحمد لله بدون فايدة...
بس بتخربطلك الهرمونات بجسمك... و بجوز بكونلها أعراض جانبية...
الحمد لله أثرت على بإنها خربطتلي الهرمونات شوي... بس اتفاديت مشاكل كتير لما تركتها...


فنصيحة مني هلأ ماشية على ريجيم النقاط.. بصراحة جدا مريح و فعلا فعال بس الموضوع بدو صبر.... و أقنعت نفسي إنه لو أنقص بالأسبوع كيلو أو 2 كتير منيح.. يعني تقريبا بالشهر من 4 ل 8 كيلو... حسب همتي بالرياضة...
فانفضي من راسك قصة الأدوية المنحفة لإنه كله كلام بالهواااااا