السلام عليكم ورحمة الله

قبل 3سنين خلفت توم بنات وكانت عملية الولادة صعبة اضطر الطبيب يعمل لي عملية قيصرية لانقادي انا وبناتي لكن بنت من التوم ماتت بعد الولادة المهم بعد العملية اصبحت عندي كرش فضيع لان الجلد تمدد كتير "توم" ورغم الرياضة بس الكرش مدلدلة وقهرتني انا قبل ماكانت عندي كرش ياريت الاقي عندكم حل والله مقهورة واشكركم جدا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .
اختى العزيزة تصدقينى لو قلت لك انى عانيت من نفس المشكلة .
مند 5 سنوات رزقت بتوام ولد وبنت الله يحفظهم لى . و كانت الولادة قيصرية .
بعد الولادة اصبحت لى كرش كبيرة .فى السنوات الاولى بعد الولادة لم اعرها اى اهتمام .
لكن الان اصبحت كرشى هى مشكلتى . حاولت بعض العشوب لازالتها لكن من دون جدوى .
فى شهر فبراير المنصرم ضهر موضوع هنا فى المنتدى للاخت روعة الحياة ربنا يحميها و ينولها
كل ما تمنت .موضوع رائع بل اكثر من رائع .وهو ازالة الكرش عن طريق السكنجبير الطرى .
انصحك به .وانصحك بالاستمرار عليه .انه و الله و الله نزل حجم كرشى الى النصف .
ان لى الان ما يقارب عن الشهر و نصف الشهر مستمرة عليه .لا تياسى .
ملاحظة
:اقرئى موضوع . الى كل من تشتكى من الكرش و الارداف الحل الاكيد بادن الله .
للاخت روعة الحياة.

ايش نوع الرياضه الى مارستيها

السكنجبير الطري هل هو مطحون ام ماذا وشكرا

كتبت بواسطة fatimakhaizoura

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .
اختى العزيزة تصدقينى لو قلت لك انى عانيت من نفس المشكلة .
مند 5 سنوات رزقت بتوام ولد وبنت الله يحفظهم لى . و كانت الولادة قيصرية .
بعد الولادة اصبحت لى كرش كبيرة .فى السنوات الاولى بعد الولادة لم اعرها اى اهتمام .
لكن الان اصبحت كرشى هى مشكلتى . حاولت بعض العشوب لازالتها لكن من دون جدوى .
فى شهر فبراير المنصرم ضهر موضوع هنا فى المنتدى للاخت روعة الحياة ربنا يحميها و ينولها
كل ما تمنت .موضوع رائع بل اكثر من رائع .وهو ازالة الكرش عن طريق السكنجبير الطرى .
انصحك به .وانصحك بالاستمرار عليه .انه و الله و الله نزل حجم كرشى الى النصف .
ان لى الان ما يقارب عن الشهر و نصف الشهر مستمرة عليه .لا تياسى .
ملاحظة
:اقرئى موضوع . الى كل من تشتكى من الكرش و الارداف الحل الاكيد بادن الله .
للاخت روعة الحياة.

ربنا يجازيكي كل خير ويدهب كرشتك من غير شر انا شفت الموضو وان شاء الله حبتدي وياريت تبلغيني بالنتايج اللي توصليها اكيد حاسة بالهم اللي انا فيه ربنا يبعد عنك الهم

كتبت بواسطة شذى الورد****

ايش نوع الرياضه الى مارستيها

انا باعمل رياضة البطن وكمان المشي
انا معنديش بطن من فوق خالض والعضل مشدود مشكلتي في الترهلات اللي تحت نتيجة كبر البطن اتناء الحمل عارفة انه بيروح بعملية بس انا عاوزة اجرب من غير

حبيبتي شوفي الطريقة هنا http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=271320

حبيبتى انتى مشكلتك مش القيصريه بقدر التوأم فعلا اظن كبر حجم الحمل هو سبب ترهل البطن

انا والده مرتين قيصرى ولم يحدث لى ترهل الحقيقه لعبت لعد كل عمليه تمارين وكمان بين الولاده الاولى والثانيه خمس سنوات

حبيبتي الراجية انا كمان الولادتين الاوليين مكنتش عندي كرش خالص وكاني مش والدة وجسمي مشدود ولحد دلوقتي بس الكرش المترهل هو مشكلتي العويصة اللي عاوزالها حل طهقتني

كتبت بواسطة شذى الورد****

ايش نوع الرياضه الى مارستيها

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .
المشى ثم المشى ثم المشى ......