مسا الخير
ماهو الروجيم الكيماوي انا وزني 101 وطولي 160 كيف اخففه![]()
![]()
| المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: |
مسا الخير
ماهو الروجيم الكيماوي انا وزني 101 وطولي 160 كيف اخففه![]()
![]()
مساء النور حبيبتي
بصرااحه انا مانصحك بالريجيم الكيماوي حتى لو صار وزنك مررره
حاولي بالاول تخففين اكلك شي بسيط فترة اسبوع وبعدين حاولي تقللين اكثر من اول
واذا قدرتي تمسكين نفسك تابعي ريجيم معين وامشي عليه
وصدقيني اهم شي الرياضه والمشي رااح يساعدك كثييير اذا اتبعتي ريجيم احسن لك من الكيماوي
والله يوفقك ويسهل عليك يارب
دمتي بود
الريجيم الكيميائي كتير صعب بيعتمد عهلى سعرات حرارية قليلة بحدود 800 سعر باليوم
وبيعتمد على البيض كتير وفي كمان ولحوم كتير
يعني بتخلصي من السمنة بصيبك دهون وكوليسترول
ومبداه انه الجسم بياكل اكل بده طاقة ليحرقها اكتر من الطاقة الي بوفرها الاكل
وبيطلب منك مشي ساعة يوميا
يعني لو حسبتيها 800 سعر يوميا+ ساعة مشي رح تنحفي اكيد
والقصة ما فيها لا كيماوي ولاشي
وطبعا الي رح تنزليه رح ترجعيه قبل ما تحسيه ويكون منظرك اسوا من اول لانك خسرتي عضلات
فالفرق رح يكون كله دهون وتكون خسارته اصعب
بسبب خسارة المخزون العضلي الي بيادي لتقليل معدل الحرق والايض بالجسم عموما
وفيكِ تبحثي بالنت وتشوفي تجارب الاشخاص بهاد الريجيم
نادرا ما تلاقي حدا انبسط من النتائج واستمرت معه
اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/
مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل
** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة
زى ماقالو الاخوات لاانصحك باستعمال الرجيك الكيميائى لانه مضر
تحياتى وربى يساعدك
بالله ثق وله أنب وبه أستعن فاذا فعلت فأنت خير معان
واذا ابتليت بعسرة فأصبرلها فالعسر فرد بعده يسران
![]()
بصراحه حبيبتي الزياده عندك كبيره
مارح تلحقي تنزليها بالرجيم الكيمائي بدك رجيم صحي وطويل المده افضل مشان ماتملي وتردي يل نزلتيهم
الاخت راجيه رح تفيدك اكتر خبيرتنا الغاليه
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
بارك الله فيكى طيف يا أحلى مشرفه
اختى الصبر حلو لتتعرفى على الريجيم الكيميائى واضراره
الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**
الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**
فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن
فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن
تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
للاتكنزيات والدشنيات
للاتكنزيات والدشنيات
هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي
تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي
ولتتعرفى على اسلوب الريجيم الصحى
مرشد الغذاء الصحى
مرشد الغذاء الصحى
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
مشاركه الاخت روروفن
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
تمارين رياضيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%C7%D1%ED%E4
تمارين مختلفة ,,البطن..الارجل..الخصر..مع الصورالمتحركه ...
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
اعلم الروابط كثيره بس والله يعز على ان اترك احد يجرب ريجيم خطر على الصحه فاعذرينى للتطويل
وتحت امرك فى اى سؤال![]()
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
مشكورات ع النصيحة وزرت اخصائي تغذية ونصحني بروجيم صحي مع حبوب الخميرة
خير ما عملتى![]()
ربنى يوفقك لما يحب ويرضى
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
الروابط المفضلة