تجربتي مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائك ** وسام افضل تجربه **
تجربتي مع المساج ... سر لا تحكي عنه لأعدائكما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟
الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي .
أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك .
طبعا هذا الكلام العلمي ليس مني ( علىشان ما تفكروا اني دكتورة ) بس كلام سمعته من دكتور بالتليفزيون .
من هنا بدأت الفكرة وبدأ التطبيق
ما اود ان أذكركم به أن المساج لا يتعارض مع الريجيم او الرياضة اذا كانت متبعة نظاما معيناً بل يساعد على سرعة النتائج
و النقطة الأهم : أنه لا يحتاج ريجيم أو رياضة فنتيجته ستظهر واضحة بعد اسبوعين من المتابعة و لكن يجب ان تستمري شهر او اكثر او حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة
طريقة عمل المساج
1 – هناك زيوت خاصة بالصيدليات لعمل الماساج ولكني لم استعملها
أنا استخدمت زيت الأطفال بيبي أويل .
2 - ضعي الزيت على المكان التي تعتقدي أن به سليوليت .
3 - قومي بالضغط برؤوس الأصابع بشكل قوي وحاولي أن تتحسسي الكرات
الدهنية تحت اصابعك ودلكي المكان جيداً لمدة 10 دقائق يومياً .
4 – دلكي المناطق في شقي جسمك يمينا ويسارا في نفس اليوم أو بالتناوب
حتى لا تنحف جهة دون أخرى .
5 - ستشعرين بألم شديد في بداية الأمر ولمدة 4 - 5 أيام و سوف ينتهي الألم .
و الألم يعني وجود نسبة عالية من السليوليت , وكذالك يعني أن تدليكك صحيح ويعني أنك ستلاحظين نتيجة هائلة .
ملاحظة هامة : إن ما يذهب بالمساج لن يعود أبداً مالم يزد وزنك
مع تمنياتي لكن بأجسام رشيقة وراااااااحة باااااال .
.gif)
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة غــ نـجـد ــلا
الروابط المفضلة