مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

ريجيم التمر واللبن (مفعول سحري)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
ريجيم التمر واللبن من المعلوم أن التمر واللبن غذاء كامل للجسم دون أي إضافات ولذلك ينصح به كحمية غذائية مفيدة جدا من أجل التنحيف على ...
  1. #1
    نزارسلطان غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    15
    الجنس
    ذكر

    flower1 ريجيم التمر واللبن (مفعول سحري)

    ريجيم التمر واللبن

    من المعلوم أن التمر واللبن غذاء كامل للجسم دون أي إضافات ولذلك ينصح به كحمية غذائية مفيدة جدا من أجل التنحيف على الشكل التالي :

    يؤخذ على ثلاث وجبات مقدار حوالي (100)غ من حبات التمر مع حوالي (100)غرام من اللبن الرائب وذلك في كل وجبة وبذلك نحصل على سعرات حراريه مقدارها فقط حوالي (1100) حريرة ويمكن تناول المشروبات الساخنة( قهوة - شاي......)المحلاة بمادة السكرين مع ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يوميا....يمكن تنزيل الوزن على هذا النحو مقدار (1) كغ أسبوعيا والدعاء بالتوفيق للجميع.....
    آخر مرة عدل بواسطة نزارسلطان : 28-02-2007 في 08:44 AM السبب: خطأ


  2. #2
    kamkam غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الكويت
    الردود
    7
    الجنس
    ريجيم حلو بس بصراحة أنا جربته من فترة وما قدرت كمل عليه لأني مليت من التمر واللبن وبلشت هلق بالدواء (شيكوتال) بركي ربي يفرجها عليي قولوا آمين


  3. #3
    khdiga غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    منتدى لك
    الردود
    1,343
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    اخ نزار ريجيم التمر كثير حلو كنت بنزل عليه بلاسبوع 5او6 كيلو
    هلا مانى قادرة افكر فية ممكن لانى مليت من الريجيمات
    وبارك الله فيك
    الاختkamkam
    بلاش الادوية لان اخطارها كثيرة بعدين لو عندك عزيمة ماتحتاجى ادوية

    [CENTER][FONT="Comic Sans MS"][CENTER][SIZE="6"][COLOR="Blue"][CENTER][SIZE="6"][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="Purple"]
    اللهم اغفر لى ولوالدى
    اللهم اغفر لاخى واختى واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة

  4. #4
    ليتني معك's صورة
    ليتني معك غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في قلب حبيبي
    الردود
    101
    الجنس
    جزاك الله خيرآ


  5. #5
    gold_fish3533's صورة
    gold_fish3533 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    147
    الجنس
    امرأة
    انا كمان بمشي على رجيم التمر واللبن ووزني بينزل بس المشكلة اني بمل


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    88
    الجنس
    ممكن تحددلي كم تمرة تقريبا أكون لك من الشاكرين

    دعواتكم بنات ما باقي غير خمسة كيلو وأحقق الهدف الأول



    ( خطوة خطوة يا أم زهـ14ـورة وتحققين الهدف)
    )
    ما شاء الله تبارك الله
    لاحول ولا قوة إلا بالله

  7. #7
    sheqardia's صورة
    sheqardia غير متواجد روح إيجــابية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    بين خجل وشيء من امل
    الردود
    2,501
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير


  8. #8
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,429
    الجنس
    امرأة
    اخى فى الله شاكر لك قراه الروابط التاليه للتعرف على بعض اضرار ريجيمات الصنف والصنفين

    سؤال عن رجيم التمر واللبن
    سؤال عن رجيم التمر واللبن

    مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟
    مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟


    ماهو رجيم التمر واللبن وهل مضمون وكم ينزل
    ماهو رجيم التمر واللبن وهل مضمون وكم ينزل

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  9. #9
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    وااااااااااااااااااااااااااااااي
    ياجماعة احنا بدنا في هذا المنتدى الفايدة
    ماحد يحط ريجيم الا اذا كان من مختص
    أفضل
    وشكرا


  10. #10
    لحن القول's صورة
    لحن القول غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    في قلب كل طفل
    الردود
    6,625
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    اتمنى للجميع انقا ص اوزانهم
    وينالوا مايرضونه


مواضيع مشابهه

  1. .::. ريجيم التمر واللبن .:. مين تبدأ معي .::. .../
    بواسطة falasten في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 126
    اخر موضوع: 10-07-2009, 05:23 PM
  2. ريجيم التمر واللبن
    بواسطة -سمر- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 28-04-2009, 04:45 AM
  3. ريجيم التمر واللبن
    بواسطة eman_for_allah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 75
    اخر موضوع: 24-08-2007, 01:29 AM
  4. مين يبدا معايا في ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 551
    اخر موضوع: 02-06-2007, 07:59 PM
  5. الى بنات ريجيم التمر واللبن
    بواسطة هووب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 23-08-2006, 12:59 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97