مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

مشكلة تعاني منها أكثر البنات-شو الحل لاذابة الدهون من منطقة الأرداف؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم أنا وزني 58 كغ وطولي 170 يعني وزني مع طولي متوازن وطبيعي بس مشكلتي هي منطقة الأرداف وياريت الكل يساعدني ...... الله يخليكون ...
  1. #1
    khulood1983 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    قلب زوجي وعيون ابنتي
    الردود
    222
    الجنس
    امرأة

    angry مشكلة تعاني منها أكثر البنات-شو الحل لاذابة الدهون من منطقة الأرداف؟

    السلام عليكم
    أنا وزني 58 كغ وطولي 170 يعني وزني مع طولي متوازن وطبيعي بس مشكلتي هي منطقة الأرداف وياريت الكل يساعدني ......
    الله يخليكون مين منكون بتعرف نوع عشبة أو نوع زيت بتذوب الدهون في منطقة الأرداف؟أنا مابدي شي ينزل الوزن لأنو وزني مناسب بالنسبة لطولي بس بدي وصفة سحرية لمنطقة الأرداف حصرا!!!

    أناسمعت عن الميرمية منيحه؟وكمان سمعت عن زيت الياسمين والقرنفل مع بعض منحطون على منطقة الأرداف؟بس عطوني رأيكون لو سمحتو؟

    ساعدوني يا بنات واكيد اذا ساعدتوني بتكونو ساعدتو كتير من البنات يلي بيعانو من نفس مشكلتي

    المصيبة أنك مريض سوري تحب سورية مهما فعلت بك,وستظل تحبها ولن تتأخرعن الجهر بحبك لها بألف وسيلة ووسيلة....

  2. #2
    فرعون غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    8
    الجنس
    رجل
    يا ريت يا بنات بليز لان انا كمان بعانى من نفس المشكلة الا عندها اى شى تعرفه تخبرنا ولكم جزيا الشكر


  3. #3
    lome's صورة
    lome غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    italia
    الردود
    122
    الجنس
    المشى ثم المشى ..حتى انا عندى نفس المشكلة لدرجة ان اخى يقول انت شوى ثانى تختفى نهائيا ما يفضل الا "ويشير على منطقة الارداف "بس الحمد لله احسن من اول والسبب المشى كل يوم نص ساعة واشرب ماء بكثرة و شاى اخضر واخوى سأل مدرب الرياضة قال له " خليها تضرب رجلها فى الهواء كأنها تضرب فى حد "والله يساعدنا فى التخلص من هالكابوس المرعب ..

    اللهــــــــــــم انى أســـــــــالك رضـــــــــــاك و الجنة و أعـــــــــوذ بك من سخطك و النار

  4. #4
    غزاله جده's صورة
    غزاله جده غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    254
    الجنس
    امرأة
    ازيدكم من الشعر بيت ضعي يدك علي الحائط ثم ارفعي رجلك الي الخلف عده مرات
    وبا لله التوفيق


  5. #5
    إحساس مسلمه's صورة
    إحساس مسلمه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    جدة وقلبي في اليمن
    الردود
    1,379
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخواتى الفاضلات انا راح اقدملكم تجربتى الخاصه انا كمان وزنى مره مناسب لطولى بس هى نفس المشكله لكن
    والله لما كنت مستمره على هذا الشئ حسيت با الفرق وجميع الى حولى حسوا معاى انو فى تحسن كبير والحمد لله
    انا كنت انزل زاطلع فى الدرج حق بيتنا "ثلاثه ادوار "متصله لمده عشر دقايق با الضبط
    واشرب مغلى القرفه والزنجبيل واشرب ماء واعمل بعض الرياضه البسيطه
    واخذته من نفس هذا المنتدى
    والحمد لله فى تحسن
    وما اتمنى غير دعواتكم


  6. #6
    إحساس مسلمه's صورة
    إحساس مسلمه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    جدة وقلبي في اليمن
    الردود
    1,379
    الجنس
    أنثى
    وعلى فكره انا اخذت هذا كله من منتدنا الغالى

    ومعلومه كمان انو صعود الدرج ونزوله لمدة عشر دقايق تساوى مشى ساعه كامله وهذا المعلومه كمان من المنتدى
    وسلامى للجميع مع الدعوات با التوفيق لكم


  7. #7
    ولي معكم ميعاد's صورة
    ولي معكم ميعاد غير متواجد زهرة لا تنسى "مجموعـة العطـاء في ركن الجمال"
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    ღ♥ღبين جده والمدينه♥ღ.
    الردود
    7,702
    الجنس
    امرأة
    وحتي انا كل البنات بيعانو من الارداف
    انا مستمره علي المشي
    وزي ماقالت غزاله جده التمرين دا كويس وانا كنت بعملو
    وكمان في كريم زين للاتات مررررررررره كويس
    يندهن علي منطقه الارداف وتبلسي بعدها البنطلون الحراري وتمشي قدر المستطاع
    ويارب اكون افدتك


    الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم


  8. #8
    اماني القمر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الردود
    141
    الجنس
    الدرج
    اطلعي وانزلي السلم
    لمدة عشرة دقائق يومياً
    انا كنت افكر انو هذا بس حكي
    بس انا جربته بين الفرق
    انا كنت العب ايروبكس وما نزل شي من وزني ب لما صرت اطلع وانزل يومياً على الدرج
    شفت في فرق خاصة في منطقة الارداف


  9. #9
    khulood1983 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    قلب زوجي وعيون ابنتي
    الردود
    222
    الجنس
    امرأة
    فرعون
    غزالة جدة
    احساس مسلمة
    لي معكم ميعاد
    أماني القمر
    شكرا كتير الكون حبيباتي لمروروكون على موضوعي واقتراحاتكون المفيدة
    بس حابة أعرف عن وصفات لمنطقة الأرداف او نوع عشبة مفيدة لتذويب الدهون
    أنا سمعت عن الزنجبيل والقرفة؟
    وعن بذر الكتان وزيت الكتان مع بعض؟
    وكمان قشر القهوة؟
    والكمون وحلقات الليمون في ماء مغلي؟
    أي أفضل شي من هدول؟مين مجربهون؟واذا في اقتراحات تانية بكون ممنونه منكون

    المصيبة أنك مريض سوري تحب سورية مهما فعلت بك,وستظل تحبها ولن تتأخرعن الجهر بحبك لها بألف وسيلة ووسيلة....

  10. #10
    ولي معكم ميعاد's صورة
    ولي معكم ميعاد غير متواجد زهرة لا تنسى "مجموعـة العطـاء في ركن الجمال"
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    ღ♥ღبين جده والمدينه♥ღ.
    الردود
    7,702
    الجنس
    امرأة
    انا حاليا استخدم قشر القهوه وكويس
    وقبل لاانام اشرب بذره الكتان


    الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم


مواضيع مشابهه

  1. الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة
    بواسطة ألواني على كيفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 04-04-2008, 06:18 PM
  2. مشكلة تعاني منها أكثر البنات
    بواسطة NAWARI في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 11
    اخر موضوع: 29-07-2005, 01:13 AM
  3. السمنة في منطقة الأرداف.. ما الحل؟؟
    بواسطة lamya في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 28-11-2004, 11:02 PM
  4. السمنة في منطقة الأرداف.. ما الحل؟؟
    بواسطة marina في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 20-11-2004, 08:43 AM
  5. السمنة في منطقة الأرداف.. ما الحل؟؟
    بواسطة وسام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-10-2004, 10:38 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97