كتبت بواسطة
rorofun
الوصفه الثالثه
وصفه الاعشاب
جربتها جابت نتيجه رائعه بس عايزه مواظبه
انا بطلتها في رمضان بس قبل رمضان عملتها لمدة 5 ايام خسيت فيها 3كيلو
في الشهر 7 كيلو بدون رجيم...
المقادير...
نصف ملعقة قرفة مطحونة...
نصف ملعقة جنزبيل مطحون...
حبة ليمون بن زهير مقطع شرائح...الليمون الصغير
نصف ملعقة كمون مطحون.........
الطريقة..
تضعين جميع المقادير مع مقدار كاسة ماء مغلي وتتركيها على النار لمدة اقل من خمس دقائق الى ان تغلي جيدا ثم تتركيها الى ان تبرد
وتأخذ هذه الخلطة مرتين يوميا ..قبل الافطار بثلث ساعة وقبل العشاء بثلث ساعة ولازم تاكلي وراها على طول 2 تفاح غير الفطور والعشاء....
هذه الطريقه اخذتها من موضوع اخت في منتدى لكي
واااااااوووو 3 كيلو بخمسه ايام
والله جد
طيب اش اعراضهاااا
وهاذا النقطه مافهمتها
...
.
حبة ليمون بن زهير مقطع شرائح...الليمون الصغير
الروابط المفضلة