????
???
??
?
?

هلا اختى
عليكى بالمنتجات التى يستعملها الرياضيين فى تمارين كمال الاجسام لانها خاصة بزيادة الوزن وبقليل من التمارين البسيطة للمنطقة السفلية ستزيد من حجمها
اى خذى البروتينات
وان شاء الله ستكون مفرحه لكى
ولا تنسينى من الدعاء

يا اخت kenda ما لها علاقة فيتامينات الرياضيين
يا اخت ام حاسر ارجو الرد في اقرب وقت
شكرا على الردود

و انا معاك silant أنتظر حد يفيدنا

حبيبتي حاولي الالتحاق بناد رياضي
وممارسة التمارين اللي تساعدك في حل المشكلة
مع برنامج غذائي

مشكورين على الردود

الصراحة السمنه والنحافة مشكلة ونفسي أوصل وزني ل60 كليو وماقدرت والحين أشرب حلبة يمكن اسمن وامتلي وترا الأرداف حلوووووووووووووة للمتزوجة وبلاها ولا شيء ههههههههه.

يمنع الاعلان التجارى بالركن

اريد اضافة موضوع لايوجد به صور ؟؟؟؟؟؟