رجيم الدكتور حسين دشتي...ّ!! وتجربتي

**أم حمودووي 117** · 24-04-2006, 02:51 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........

حبيت اعرض عليكم تجربتي مع رجيم الدكتور دشتي والصراحه نحفت عليه 7 كيلو في شهر ولله الحمد والمنه ..
قولو ماشاء الله

وهذا موقع الدكتور وكل مايتعلق بالرجيم !!!!!!!! موقع مخالف

وبنات واي معلومات وعندكم .............أو ................ تجاربكم اتمنى أنكم تضفوهااا وكل من جربه

تحتاتي ومستعده اجوبكم عن كل أستفساراتكم
أختكم
أم حموودي

**soooos** · 25-04-2006, 03:10 AM

ام حمودي
ما شاء الله عليكي
ممكن اختي تحكيلنا تفاصيل اكتر شوكنتي تعملي
يعني اتبعتي المرحله الاولى كل الشهر او كملتي المرحله التانيه
وهل نزول ال 7 كيلو خلال كل الشهر
يعني نزلتي اول اسبوع وثبت الوزن ورجع نزل او كيف
ممكن تحكيلنا بكل اسبوع كم نزلتي
ولو سمحتي تكتبي شو كنتي تاكلي بلزبط والكميه لان متل ما بتعرفي انه مو محدد الكميه
معليش اختي غلبتك باسئلتي لاني بصراحه عملتو مرتين
كل مره لاسبوعين وفي كل مره انزل 3 كيلو اول اسبوع والاسبوع التاني ولا كيلو وما اكمل

**طيـــف** · 25-04-2006, 10:50 AM

اختي سوت هالرجيم ونزلت عليه لانها مصابه بالسكر ووصفها لها ياه الدكتور
وكتير بعرف نزلو عليه
بس صراحه انا ماحبيته ولا عقلته هالرجيم
حسيته كتير دسم

صحيح مافيه نشويات ولا نوع من النشويات
بس كمان دسم كله دهون

**أم حمودووي 117** · 26-04-2006, 04:05 PM

كتبت بواسطة soooos

ام حمودي
ما شاء الله عليكي
ممكن اختي تحكيلنا تفاصيل اكتر شوكنتي تعملي
يعني اتبعتي المرحله الاولى كل الشهر او كملتي المرحله التانيه
وهل نزول ال 7 كيلو خلال كل الشهر
يعني نزلتي اول اسبوع وثبت الوزن ورجع نزل او كيف
ممكن تحكيلنا بكل اسبوع كم نزلتي
ولو سمحتي تكتبي شو كنتي تاكلي بلزبط والكميه لان متل ما بتعرفي انه مو محدد الكميه
معليش اختي غلبتك باسئلتي لاني بصراحه عملتو مرتين
كل مره لاسبوعين وفي كل مره انزل 3 كيلو اول اسبوع والاسبوع التاني ولا كيلو وما اكمل

شكرا اختي soooع المرور ......

أنا صار لي الحين شهر ووشوي هي المرحلة الاولي مرحلة حرق الدهون ماتتخيلي شلون الكل أنصدم فيني بعد فتره تقريبا أسبوعين ولله الحمد

شوفي أختي sooosكل مافي الموضوع ان مافيه خبز ومشتاقات الدقيق ؟؟؟
والشي الثاني من الفواكه بعد اما الخضروات مسموح بها الا الجزر والسبب لاحتوائه على السكروالبطاطس وبخصوص السكر كنت أستخدام كندرال الاحمر مع الشاي وعاادي النسكافيه بس بدون الكافيين وهو موجود في الجمعيات وكنت اضيف له الكوفي ميت بعد.

كنت أكل المشويات بأنواعهااا كل شئ مع السلطه والشوربه لحد الشبع

ووقت الجوع كنت اكل خيارطبعاا مع الليمون ورشة ملح واصلا مع الوقت راح تنسد شهيتج عن الاكل

اما كم نزلت في الاسبوع !!! 4 كيلو وترى عاادي الوزن يوقف بس راح ينزل فجأة وقيسي وزنج الصبح بعد السبوح افضل شئ....

واهم شئ المـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء وهو المهم في الرجيم

وممكن ترسليني ع الخاص لنتبادل الايميلات للتشجيع

وانا حااسه فيج والله

**أم حمودووي 117** · 26-04-2006, 04:12 PM

سلامتج أختي طيف وأتمنى لج الشفاء أنتي أن شاء الله أدخلي الموقع وشوفي تجارب مرضي السكر بفضل الله تشافوا تماماَ ....

وحطي في باالك أن هااي صحتج وصدقني بأذن الله راح تكونين رشيقه وخاليه من السكر ههههه بأذن الله ...

وأهم شئ الاراده ولما تقرين مقالات في موقع الدكتور راح تتشجعين والله ..........
واصلا مع الوقت رااح تكرهين الخبز رغم انه بكون مسموح في المراحل الثانيه

اتمنى لج التوفيق اختي
وع فكره تقدرين ترسلين الدكتور

**أم حمودووي 117** · 26-04-2006, 04:17 PM

ونصيحـــــــــــــــــــــــــــــــه ....

كل من يتبع الرجيم حلو أن يكون عنده كتاب الدكتور والكتاب روووعه ومشجع

**قطة شامية** · 26-04-2006, 05:21 PM

شكرا أم حمودي والله عجبني
بلكي بخلي الوالدة تتبعه

بس هو مو كيميائي صح؟

**قطة شامية** · 26-04-2006, 05:34 PM

سؤال تاني لو سمحتي
كل مرحلة مدتها أسبوع ؟؟

**أم حمودووي 117** · 26-04-2006, 09:55 PM

هلاا ....... أختي ميو شاميه

أولا : هو مو كميائي وخلي أمج تتبعه وهو طيب للكل لكن هناك شروط :
1 - الي فيهم فقر دم لا
2- الحامل لا
3- مرضي الكلى لا

شوفي المرحله الاولي وهي مرحله حرق الدهون وهي تستمر اسبوعين أو شهر على حسب الوزن الي تبين تخسرينه ....
اما المراحل الباقيه ... فأعتقد كل مرحله أسبوعين بس